فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمعدة

التين المجفف

التين المجفّف، المعروف أيضًا باسم "القطين"، هو عبارة عن تين برشومي تمّ تجّفيفه تمامًا من السوائل الموجودة به عبر وضّعه أمام أشعة الشمس أو باسّتخدام الفرن الكهربائي.يعد التين المجفّف من الفواكه المجففة الصحيّة؛ لاحّتوائه على نسبة عالية جدًّا من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية وغيرها من العناصر الضروريّة للجسم.بفضل العناصر الغذائية الموجودة في التين المجفف، فإنّ تناوله بكميات معّتدلة يساهم في الوقاية من مرض السكري، وخسارة الوزن، وتوازن الأملاح في الجسم، ويحسّن عملية هضم الطعام.يساعد التين المجفف أيضًا على تعزيز صحّة العظام، ويحّمي القلب والأوعية الدموية من الأمراض، ويخفّض ضغط الدم، ويعزز صحة الأعصاب والعضلات، ويعزز صحة الجهاز الهضمي.

زيت الزيتون

زيت الزيتون، هو زيت نباتي يُستخرج من ثمار شجرة الزيتون عن طريق العصر الكامل، يمّتاز بطعّمه الحاد ولوّنه الذي يتراوح ما بين اللون الأصفر الفاتح إلى اللون الأخضر الداكن.يحّظى زيت الزيتون بأهميّة كبيرة في مجالات عديدة أبرزها: مجال الطبخ، ومجال الطب البديل ومجال صناعة الصابون ومجال مسّتحضرات التجّميل الخاصّة بالشعر والبشرة.يعد زيت الزيتون من أفضل الزيوت النباتية التي يُنصح باسّتخدامها في تحّضير العديد من الأطعمة بدلًا من الزيوت النباتية الأخرى؛ لكثرة فوائده التي تعود بالنّفع على جسم الإنسان.يُعتمد على زيت الزيتون في مجال الطب البديل لعلاج بعض الأمراض؛ لاحّتوائه على نسبة جيّدة من الفيتامينات والدهون الأحادية غير المشبعة ومضادات أكسدة.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ اسّتهلاك زيت الزيتون بكميات معتدلة في الطعام يساهم في ضبط مستويات السكر في الدم، وعلاج الالتهابات، وتقوية الجهاز المناعي ويعالج الإمساك.يساهم زيت الزيتون في تعزيز صحة القلب، حيث يخفّض نسبة الكولسترول وضغط الدم، ويحسّن بطانة الأوعية الدموية، ويحّمي من السّكتات الدّماغية.يساعد زيت الزيتون على خسارة الوزن حيث يعزّز الشعور بالشبع والامتلاء ويعمل على سدّ الشهيّة، ويعمل على تعزيز نمو العظام والصحة الجنسية وغيرها من الفوائد الأخرى.

ما هي فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمعدة

يُنصح الأطباء وخبراء التغذية بنقّع التين المجفف في زيت الزيتون وتناول هذا المزيج لكثرة فوائده خاصّة للمعدة، فإذا كنت تعاني من مشكلة هضمية، إليك فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمعدة:

يساهم التين المجفف مع زيت الزيتون في تخّفيف الإمساك.
يساهم التين المجفف مع زيت الزيتون في تحسين عملية الهضم.
يساهم التين المجفف مع زيت الزيتون في تخّفيف التلبّك المعوي.
يساهم التين المجفف مع زيت الزيتون في تهدئة المعدة المتهيّجة.
يساهم التين المجفف مع زيت الزيتون في علاج اضّطرابات المعدة.
يساهم التين المجفف مع زيت الزيتون في تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
يساهم التين المجفف مع زيت الزيتون في حماية المعدة من الأورام الخبيثة.
يساهم التين المجفف مع زيت الزيتون في حماية المعدة من البكتيريا الضارة.
يساهم التين المجفف مع زيت الزيتون في تخفيف أعراض مرض التهاب الأمعاء.
يساهم التين المجفف مع زيت الزيتون في تنّشيط المعدة للتخلّص من الفضلات الموجودة بها.