فوائد الشيح للدورة

الشيح

الشيح، أو كما تُعرف بـ"الشويلاء"، هي عشبة بريّة معمّرة معروفة منذ القدم، تنّتمي إلى الفصيلة النجمية، تمتاز برائحتها الطيبة النفّاذة، وتُزرع في أستراليا وآسيا وأمريكا اللاتينية والمغرب العربي.يمّتلك الشّيح أوراقًا خضراء اللون عطريّة مركّبةً، وأزّهارًا ذات رؤوس يتراوح لوّنها بين الأصفر والأخضر، وتُستهلك أوراقه الخضراء أو المجفّفة لتحّضير مشروب دافئ وأحيانًا تُستخدم كأحد أنواع البخور.يعد الشيح من الأعشاب المعروفة منذ آلاف السنين، فكانت تُستخدم جميع أجزائها ما عدا الجذور في مجال الطب البديل لعلاج الأمراض؛ وذلك لاحتوائه على عناصر ومركّبات ومواد مهمّة لجسم الإنسان.بفضل هذه العناصر والمركّبات المهمّة، فإن اسّتهلاك عشبة الشيح بكميات معتدلة وتحت إشراف الطبيب يساعد على إمداد الجسم بفوائد صحيّة مذهلة، ويحّميه من خطر الإصابة بأمراض غير متوقّعة.

ما هي فوائد الشيح للدورة

ما هي فوائد الشيح للدورة؟.. بعد التعرّف على عشبة الشيح، فإننا في هذه الفقرة سنسرد لكِ يا عزيزتي أبرز فوائد الشيح لصحتك خلال الدورة الشهرية، لكن قبل سرد الفوائد سنوضّح ما هي الدورة؟.
الدورة الشهرية، هو نزيف يخرج من المهبل عند الأنثى شهريًّا، نتيجة لتمزّق بطانة الرحم التي تكوّنت بفضل الهرمونات الأنثوية لتحّمل الأجنة المخصّبة، لكن لفشل تخّصيب البويضة تتمزّق ويحدث الدورة.تعد الدورة من التغيّرات الهرمونية الطبيعية التي يمرّ بها جسد المرأة بشكل شهري، تبدأ عند الفتيات بمجرّد بلوغهن من سن 12 لـ 14 سنة، وتنّتهي أو يُقال تنّقطع نهائيًّا عند تبلغ المرأة 50 عامًا.تستمر الدورة الشهرية عند الأنثى لمدة تتراوح من 3 لـ 8 أيام وذلك حسب طبيعة جسم كل امرأة، فهناك من تستمر لديها من 3 لـ 5 فقط، وأخريات تستمر لديها نزيف الدورة من 5 لـ8 أيام.تعاني الفتيات والسيدات خلال فترة الدورة الشهرية وما قبلها (من أسبوع لأسبوعين) من أعراض نفسية وجسدية مؤلمة ومزعجة، لذا تلّجأ لتخّفيفها لتناول المسكنات أو المشروبات العشبية.يعد الشيح من الأعشاب التي ينصح بها خلال فترة الدورة الشهرية وما قبلها، لأنّ هذه العشبة وفّقًا لدراسات عديدة ثُبت دورًا الإيجابي في صحة النساء خلال هذه الفترة الصعبة، لذا فمن فوائدها: