ما هي عشبة البوصير

عشبة البوصير

عشبة البوصير، هي عشبة طبيعية تنتمي إلى الفصيلة الغذبية، يُستخدم فيها الأوراق والأزهار فقط، يوجد منها أنواع عديدة مثل: البوصير الأبيض"، و"البوصير الأسود"، و"البوصير البرتقالي".تنمو عشبة البوصير في أوروبا وآسيا خاصّة في الأراضي المهجورة وعلى جوانب الطرقات، وتعتبر الأماكن الحجرية الجافة في منطقة البحر الأبيض المتوسّط من المناطق المناسبة لها.تحظى عشبة البوصير بمكانة مميّزة في الطب البديل منذ آلاف السنين؛ نظرًا لاحّتوائها على العديد من المواد الهلامية الفعّالة ذات التأثير القوي على صحّة الإنسان.بالإضافة إلى هذه المواد الهلامية، فإنّ عشبة البوصير تحتوي أيضًا على نسبة جيّدة من مضادات أكسدة، وتمتلك خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا والالتهابات.تُعد عشبة البوصير من الأعشاب التي كانت تُستخدم قديمًا في السحر وأيضًا في علاج مرض الربو، وبشكل عام تعتبر من الأعشاب المهمّة للإنسان حيث تُستخدم كأحد العلاجات الطبيعية.بفضل العناصر والخصائص التي تتميّز بها عشبة البوصير، فإنّ استهلاكها بكميات معتدلة وتحت إشراف الطبيب يساعد على إمداد الجسم بفوائد صحيّة مذهلة، كما تحمي من أمراض عديدة.

فوائد عشبة البوصير

بفضل ما تحتوي عليه عشبة البوصير من مواد وعناصر وخصائص، فإنها من الأعشاب التي تُستخدم لعلاج العديد من الأمراض، وبالتالي في هذه الفقرة سوف نذّكر لكم أبرز فوائد عشبة البوصير

تعزّز صحة الرئة.
تعالج التهابات الأذن.
تعالج فيروس الهربس.
تساعد على طرد البلغم.
تعالج انتفاخ وتورم الرئة.
تساهم في علاج داء السل.
تساعد على علاج الإسهال.
تساعد على علاج البواسير.
تعالج الاضّطرابات الجلدية.
تُستخدم في علاج مرض الربو.
تساهم في علاج مرض النقرس.
تعالج التهابات الجهاز التنفسي.
تساهم في تخفيف انتفاخ البطن.
تخفّف من آلام العظام والمفاصل.
تعالج التهابات القصبات الهوائية.
تخفف اضّطرابات الجهاز الهضمي.
تقضي على الأرق واضّطرابات النوم.
تعمل على تهدئة الأغشية المخاطية.
تعالج السعال ونزلات البرد والإنفلونزا.
تحمي من البكتيريا والفيروسات الضارة.
تعالج مرض الانسداد الرئوي المزمن.
تخفّف آلام وتقلصات الدورة الشهرية.
تخفّف حدة الصداع النصفي والمزمن.
تُستخدم في صبغ الشعر باللون الأصفر.

اضرار عشبة البوصير

رغم الفوائد المتعددة لعشبة البوصير، إلا أنّ استهلاكها بكميات مفرطة دون استشارة طبية قد يسبّب أضرار عديدة، كما أنها ممنوعة في حالات معينة، لذا سنوضّح لكم هنا أبرز اضرار عشبة البوصير:

تُمنع على الحامل والمرضعة.
تُمنع على المصابين بالحساسية والالتهابات البكتيرية أو الفيروسية.
إذا استخدمت موضعيًّا قد تسبب تهيج الجلد والإصابة بالطفح الجلدي.
إذا استهلكت بكميات مفرطة قد تؤدي إلى الإصابة بآلام شديدة في المعدة.
قد تتسبّب في صعوبة الاستنشاق والتهاب جدار الصدر ومشكلاتّ تنفسية.
يُمكن أن تتسبّب في تهيج الجهاز التنفسي إذا وصل الوبر الموجود بأوراقها إلى الحلق.

اسماء عشبة البوصير

تعد عشبة البوصير من الأعشاب التي يُطلق عليها أكثر من اسم، فهذه العشبة تُعرف بأسماء عديدة مختلفة من مكان لآخر، لذا إليكم أبرز اسماء عشبة البوصير الشائعة:

عشبة آذان الدب.
عشبة البوصيري.
عشبة اللبيدة.
عشبة المولين.
عشبة البوصيرا.
عشبة البوصفير.
عشبة مسكر الحوت.
عشبة بوصير مخملي.
عشبة البوصير الشائع.
عشبة البوصير التابسوسي.

كيفية استخدام عشبة البوصير

نظرًا للفوائد المتعددة التي تُقدمها عشبة البوصير لصحّة الإنسان، فإنّ السؤال الأكثر انتشارًا حول هذه العشبة هو: ما هي كيفية استخدام عشبة البوصير؟، فإذا كنتِ ترغبين في تجربتها إليكِ كيفية استخدامها:

قطرة البوصير

انقعي كمية من أزهار البُوصير في كمية مناسبة من زيت الزيتون لمدة ساعتين على الأقل.
صفّي مزيج البوصير وزيت الزيتون واحتفظي به في عبوة القطّارة وقطري به في الأذن.
تُستخدم وصفة قطرة البوصير من أجل تخّفيف الالتهابات بالأذن ومقاومة العدوى.

شاي البوصير

ضعي في إناء كل من: ملعقة صغيرة من مسحوق عشبة البُوصير، وكوب من الماء.
شغلي النار الهادئة على الإناء واتركيه حتى يغلي مشروب البوصير ثم ارفعيه من على النار.
صفّي شاي البوصير بالمصّفاة ثم قدّمي هذا المشروب في الكوب الخاصّ بكِ وتناوليه مرتين يوميًّا.

البوصير والأطعمة

يُمكن استخدام عشبة البوصير ضمن النظام الغذائي اليومي للفرد، وذلك عن طريق إضافة هذه العشبة (أوراق أو أزهار) مجففة أو طازجة إلى الأطعمة المختلفة التي يتمّ اسّتهلاكها يوميًّا.
كل ما عليكِ هو إضافة عشبة البوصير الطازجة أو المجففة عند تحضير بعض الأطعمة مثل: اللحوم، الأسماك، الدجاج، الشوربة، الصلصات، والأطباق الخضراء؛ لتعزيز النّكهة وزيادة الفوائد الصحية.

مكملات البوصير الغذائية

يُمكن استخدام عشبة البُوصير على هيئة مكمل غذائي متوفّر في الصيدليات، والذي يعد بمثابة خلاصة سائلة خالية من الكحول تحتوي على خلاصة أوراق نبات البوصير.
أمّا عن طريقة استخدام هذا المكمل الغذائي، فتشير التقارير إلى أنه يؤخذ منه حوالي 1 لـ 2 مل على كميّة صغيرة من الماء 3 مرات يوميًّا، ولكننا نشدد على ضرورة اسّتخدامه تحت إشراف الطبيب.