فوائد حبوب خل التفاح

حبوب خل التفاح

يشّتهر خل التفاح بمذاقه المر اللاذع الذي لا يتقبّله الكثيرون، فانّتشر في السنوات الأخيرة حلًا بديلًا في صورة كبسولات ألا وهو: "حبوب خل التفاح"، فهل تعرف هذه الحبوب؟ إليكِ أبرز المعلومات عنها.
حبوب خل التفاح، هو مكمل غذائي في صورة كبسولات تحتوي على خلاصة خل التفاح بتراكيز مختلفة، يلّجأ البعض إليها لتجنّب المذاق السيئ غير المحبّب للسائل الذي يحّتوي على خل التفاح.
رغم انتشار حبوب خل التفاح إلا أنّه لم يحسم الأمر بشأن تأثيرها، ويُقال إنّ بعض الجهات المصنعة لهذه الحبوب قد تُضيف مكوّنات غير معروفة أو مواد قد تُبطل من آثار خل التفاح لذا يجب توخي الحذر.
وعن الجرعة الموصى بها، فإنّ حبوب خل التفاح ذات الجودة العالية المضمونة يُنصح بتناول من كبسولة لكبسولتين مرة واحدة قبل الوجبة بـ 30 دقيقة يوميًّا، لكن بشكل عام يجب استشارة الطبيب.

ما هي فوائد حبوب خل التفاح

رغم أن البحوث بشأن حبوب خل التفاح ما زالت جارية، إلا أنّ بعض التقارير أفادت بأن استهلاك حبوب خل التفاح ذو جودة عالية وبمكوّنات مضمونة 100% يمدّ الجسم بفوائد صحيّة عديدة.
فإذا كنتِ ترغبين في تجربة حبوب خل التفاح كبديل عن الأسلوب التقليدي المتمثل في استهلاك سائل به خل تفاح، عليكِ بمعرفة فوائد هذه الحبوب، ولعل أبرز فوائد حبوب خل التفاح كما ذُكر بالتقارير:

• تساعد حبوب خل التفاح على تحسين الهضم.
• يُقال إنّ حبوب خل التفاح تعالج تكيس المبايض.
• تساهم حبوب خل التفاح في تحسين صحة البشرة.
• تساهم حبوب خل التفاح في تجديد نمو خلايا الجلد.
• تساعد حبوب خل التفاح في خسارة الوزن الزائد.
• تساعد حبوب خل التفاح على سد الشهية.
• تساهم حبوب خل التفاح في تقليل الغازات والانتفاخ.
• تساهم حبوب خل التفاح في تقليل آلام البطن.
• تساعد حبوب خل التفاح على تقليل أعراض عسر الهضم.
• تساهم حبوب خل التفاح في حماية البشرة من الجفاف.
• تساهم حبوب خل التفاح في الوقاية من الحكة الجلدية.
• تساعد حبوب خل التفاح على تقوية جهاز المناعة.
• تساعد حبوب خل التفاح في تفريغ المعدة من الطعام.
• تساعد حبوب خل التفاح في تقليل الرغبة بتناول الطعام.
• تساعد حبوب خل التفاح على خفض ضغط الدم المرتفع.
• تساعد حبوب خل التفاح على رفع نسبة الكولسترول الجيد.
• تساعد حبوب خل التفاح على مقاومة الأمراض والالتهابات.
• تساعد حبوب خل التفاح على تعّزيز صحة القلب والشّرايين.
• تساعد حبوب خل التفاح على خفض مستويات السكر في الدم.
• تساعد حبوب خل التفاح على تسريع عمليات الأيض في الجسم.
• يُقال إنّ حبوب خل التفاح تخفّف من أعراض متلازمة تكيس المبايض.
• تساعد حبوب خل التفاح على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
• تساعد حبوب خل التفاح على خفض الدهون الثلاثية والكولسترول الضار.
• تساعد حبوب خل التفاح على تحّفيز الجسم على حرق الدهون خاصّة دهون البطن.

فوائد حبوب خل التفاح قبل النوم

تشير بعض التقارير إلى أنّ استهلاك حبوب خل التفاح قبل النوم بحوالي نصف ساعة وذلك تحت إشراف الطبيب يمد الجسم بفوائد عديدة، ولعل أبرز فوائد حبوب خل التفاح قبل النوم ما يلي:

• يساهم في خسارة الوزن الزائد.
• يساهم في تحسين نوعية النوم.
• يزيد من حرق الدهون بالجسم.
• يساهم في تحسين عملية الهضم.
• يساعد على خفض نسبة السكر في الدم.
• يساعد على تقليل الاضّطرابات الهضمية.
• يساعد على منع رائحة الفم الكريهة في الصباح.
• يساهم في تخليص الجسم من السموم المتراكمة.
• يساهم في تحسين صحة الأمعاء والجهاز الهضمي.
• يساعد على تنظيم الهرمونات المسؤولة عن الجوع والشبع.

فوائد حبوب خل التفاح للقولون

تعد حبوب خل التفاح المصنوعة بنسبة جيّدة من خل التفاح ولا تحتوي على مكوّنات تُبطل مفعول الخل أو غير معروفة مفيدة جدًّا لصحة القولون.
حيث تلّعب حبوب خل التفاح ذات الجودة الجيّدة العالية دورًا مهمًّا في الجهاز الهضمي والقولون، تعالج أبرز المشكلات الشائعة لدى مرضى القولون، لذا فمن أبرز فوائد حبوب خل التفاح للقولون ما يلي:

• تساهم حبوب خل التفاح في تحسين الأمعاء.
• تساهم حبوب خل التفاح في تنظيف القولون.
• تساهم حبوب التفاح في طرد الغازات المتراكمة.
• تساهم حبوب خل التفاح في علاج عسر الهضم.
• تساهم حبوب خل التفاح في علاج جرثومة المعدة.
• تساهم حبوب خل التفاح في تخفيف حرقة المعدة.
• تساهم حبوب خل التفاح في علاج انتفاخ وألم البطن.
• تساهم حبوب خل التفاح في تحسين عملية هضم الطعام.

فوائد حبوب خل التفاح للبشرة

ذكرت بعض التقارير أنّ حبوب خل التفاح مفيدة جدًّا لصحة البشرة والجلد، وبالتالي نذكر لكم أبرز هذه الفوائد:

• تساهم حبوب خل التفاح في تحسين صحة البشرة.
• تساهم حبوب خل التفاح في علاج حب الشباب.
• تساهم حبوب خل التفاح في تنظيم إفرازات الزهم بالبشرة.
• تعمل حبوب خل التفاح على تنظيف مسامات البشرة.
• تساهم حبوب خل التفاح في تجديد نمو خلايا البشرة.
• تساهم حبوب خل التفاح في زيادة حيوية ونضارة البشرة.
• تساهم حبوب خل التفاح في حماية البشرة من الجفاف.
• تساهم حبوب خل التفاح في الوقاية من الحكة الجلدية.
• تساهم حبوب خل التفاح في تخفيف التهابات البشرة.
• تساهم حبوب خل التفاح في تقليل علامات الإجهاد والإرهاق على البشرة.