فوائد عشبة الحسك للعضلات

عشبة الحسك

إذا كانت هذه المرّة الأولى التي تسّمع فيها عن "عشبة الحسك" فهذا المقال لك، سنكشف لك أبرز المعلومات عن عشّبة الحسك، وسنّسرد بشكل محدّد أبرز فوائد هذه العشبة للعضلات.
عشبة الحسك أو كما تُكتب "الحسكة"، تُعرف أيضًا باسن "التريبولوس"، هي عشبة طبيعية شهيرة عالميًّا، تنّتمي إلى الفصيلة القديسية، ويعود موطنها الأصلي إلى أمريكا الشمالية.
تنمو عشبة الحسك في الأراضي الزراعيّة الرطبة وتنمو في أوروبا وإفريقيا وآسيا والشرق الأوسط، وتنّتشر زراعتها في معظم الدول العربية مثل: مصر والكويت والأردن والسعودية والعراق.
تمتلك عشبة الحسك أوراق خضراء اللون بيضاوية الشكل، وأزهارها صغيرة الحجم صفراء اللون تُغطيها أشواك حادة وتُنتج ثمارًا خضراء اللون ذات نتوءات شوكية ولها مذاق حامض به بعض المرارة.
تحظى عشبة الحسك بمكانة مميّزة في الطب البديل منذ آلاف السنين كعلاج لعدد من الأمراض؛ لاحّتوائها على نسبة جيّدة من العناصر والمركّبات والخصائص المهمّة.
بفضّل ما تحّتوي عليه عشبة الحسك، فإنّ استخدامها بكميات معتدلة يساهم في إمداد الجسم بالعديد من الفوائد الصحيّة، فعلى سبيل المثال تساعد هذه العشبة على علاج حصوات الكلى والمثانة.
تساهم عشبة الحسك أيضًا في تنشيط الجسم وإمّداده بالطاقة والحيوية، كما تخفّف الشعور بالتعب والإرهاق، وتعمل على تهدئة الأعصاب واسترخاء الجسم وتخفيف الشعور بالتوتر والقلق.
تساعد عشبة الحسك على منع احتباس السوائل في الجسم، وتعالج فقدان الشهية، وتخفف الكحة الشديدة، وتنظم موعد نزول الدورة الشهرية وتوقف النزيف بعد الولادة وغيرها من الفوائد الأخرى.
رغم هذه الفوائد التي تُقدمها عشبة الحسك لصحّة الإنسان، إلا أنّ استخدام عشبة الحسك بشكل مفرط قد يؤدي إلى اضّطرابات هضمية، التسمم، الارتجاع، تلف بالكبد والكلى وغيرها من الأضرار.

ما هي فوائد عشبة الحسك للعضلات

بعد أن تعرفنا في الفقرة السابقة على عشبة الحسك وأبرز فوائدها وأضرارها، فإننا في هذه الفقرة سنوضّح لكم التأثير الإيجابي الذي يعود على العضلات من اسّتخدام عشبة الحسك.
بالبحّث عن فوائد عشبة الحسك للعضلات، وجدنا أنّ هذه العشبة الطبيعية يلّجأ إليها الرياضيون لكثرة فوائدها التي تُقدمها إلى عضلات هؤلاء الأشخاص، لذا نذّكر لكم أبرز هذه الفوائد: