أضرار خل التفاح مع العسل

خل التفاح

خل التفاح، هو أحد أنواع الخل الشهيرة عالميًّا، متعدّد الاسّتخدامات، يُضاف إلى التتبيلات والصلصات المختلفة، يُستعمل عند حفظ الأغذية، ويعتمد عليه كأحد العلاجات الطبيعية بالطب البديل.
يُستخرج خل التفاح من عصارة التفاح بعمليّة التخّمير وذلك عن طريق عصر التفاح ثم تخّميره حتى تظهر البكتيريا والخميرة التي تحوّل سكريات التفاح إلى كحول ثم يتحوّل الكحول إلى خل.
ينصح الأطباء دائمًا باستخدام ملعقتين من خل التفاح يوميًّا؛ لاحّتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر والمركّبات والخصائص المهمّة لصحّة الفرد لكن يُشترط الاعتدال عند استخدامه.

العسل

العسل، مادة غذائية شهيرة عالميًّا، يُنتجها النحل بعد امتصاص رحيق الأزهار، لونها يتراوح ما بين اللون الأصفر واللون البني، مذاقها حلو لذيذ، قوامها لزج سميك، مليئة بالعناصر الغذائية الضروريّة للجسم.
يُستخدم العسل بطرق مختلفة، فيُمكن تناوله مباشرة أو يُضاف عند تحّضير المعجنات والمخبوزات والحلوياتّ والمشّروبات المتنوعة الباردة والدافئة أو يُستخدم في خلطات العناية بالبشرة والشعر.
يُعتمد على العسل في الطب البديل حيث يُستخدم كعلاج لعدد كبير من الأمراض، بفضل ما يحّتوي عليه من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة وخصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا وغيرها.

ما هي أضرار خل التفاح مع العسل

من العادات التقليدية التي يلّجأ إليها الكثيرون كعلاج لبعض الأمراض هي تحضير بعض الخلطات من مكونات طبيعية مفيدة مثل: مشروب خل التفاح مع العسل.
يحرص البعض على تناول مزيج خل التفاح مع العسل للحصول على أكبر قدر ممكن من الفوائد، ولكن رغم فوائد هذا المزيج المتعددة إلا أنّ استهلاكه بشكل مفرط قد يسبّب أضرار عديدة منها:

يُمكن أن يتسبّب استهلاك خل التفاح مع العسل بكميات مفرطة في حدوث اضّطرابات في مستوى سكر الدم.
يُمكن أن يتسبّب استهلاك خل التفاح مع العسل بكميات كبيرة في الإصابة باضّطرابات في مستوى ضغط الدم.
يُمكن أن يتسبّب استهلاك خل التفاح مع العسل بكثرة في الإصابة بمشكلات في الأسنان مثل: تآكل مينا الأسنان مما يزيد من خطر تساقط الأسنان.
يُمكن أن يتسبّب استخدام خل التفاح مع العسل بكميات كبيرة على البشرة أو الشعر في الإصابة بتهيج الجلد أو فروة الرأس.
يُمكن أن يتسبّب استهلاك خل التفاح مع العسل بكميات كبيرة في الإصابة بمرض السمنة حيث يزيد من الوزن بشكل ملحوظ.
يُمكن أن يتسبّب استهلاك خل التفاح مع العسل بشكل مفرط في الإصابة ببعض الاضّطرابات الهضمية خاصّة في المعدة والأمعاء.