أضرار القرفة أثناء الدورة الشهرية

القرفة

من منا لا تشّرب شاي القرفة الدافئ قبل وأثناء الدورة الشهرية؟.. معظم السيدات يفعلن ذلك؛ لأن مشروب القرفة يساعد بشكل كبير على تخّفيف أعراض الدورة الشهرية ولكن رغم فوائده يُمكن أن يضرّك.
حديثنا اليوم عن القرفة وتأثيرها السلبي على صحّة المرأة أثناء الدورة الشهرية، فإذا كنتِ من السيدات اللاتي يحرصن على شرب القرفة دائمًا خلال الحيض عليكِ قراءة هذا المقال جيّدًا.
القرفة، نوع من أنواع البهارات الشهيرة عالميًّا، تُستخدم على هيئة أعواد بُنية اللون أو مسحوق ناعم بني اللون في الطهي، حيث تُضاف إلى الأطعمة والمشروبات، ويُحضّر منها مشروبًا يعرف بـ"شاي القرفة".
تُستخرج القرفة (أعوادًا أو مسحوقًا) من لحاء شجرة القرفة الاستوائية الكثيفة دائمة الخضّرة الموجودة في سريلانكا، والتي تنّتمي إلى الفصيلة الغارية وُتزرع في جنوب شرق آسيا وأمريكا الجنوبية والهند الغربية.
ولا يقتصر دور القرفة على الطهي فقط، بل يدخل بهار القرفة في مجال الطب البديل؛ لاحّتوائه على نسبة جيّدة من الألياف الغذائية والمعادن الأساسية (الحديد والكالسيوم) ومضادات الأكسدة.
بالإضافة إلى هذه العناصر، فإنّ القرفة تمّتلك خصائص مميّزة، فهي ذات خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا والفطريات وغيرها من العناصر والخصائص التي تجّعلها كنزًا لصحّة الإنسان.
وبفضل هذه القيمة الغذائية، فإن استهلاك القرفة (مشروبًا أو كبهار) يقلل الالتهابات، تعزيز صحة القلب، تحسين الهضم، تخفيف التقلصات والآلام، تحسين مستوى سكر الدم، تخفيف التوتر والقلق.

ما هي أضرار القرفة أثناء الدورة الشهرية

ما هي أضرار القرفة أثناء الدورة الشهرية؟.. بعد أن تعرفنا على القرفة وأبرز فوائدها الصحيّة لجسم الإنسان، فإننا في السطور التالية سنوضّح لكِ يا عزيزتي تأثيرها السلبي عليكِ خلال الحيض.
فهلّ بالفعل شرب القرفة أثناء الدورة الشهرية مضر؟.. بالبحّث وجدنا أنّ مشروب القرفة لا يُشكل خطرًا كبيرًا على المرأة الحائض بل على العكس يمدها بفوائد عديدة ولكن رغم ذلك هناك حالات استثنائية.
تشير التقارير إلى أنّ استهلاك القرفة أثناء الدورة الشهرية بكميات مفرطة يُمكن أن يسبّب لبعض النساء آثارًا سلبيةً وأضرارًا عديدة، لذا إليكِ يا سيدتي أبرز هذه الأضرار:

يُمكن أن يؤدي شرب القرفة أثناء الدورة الشهرية بكميات مفرطة إلى زيادة النزيف.
يُمكن أن يتسبّب شرب القرفة أثناء الدورة الشهرية بكثرة في الإصابة بتهيج الجهاز الهضمي.
يُمكن أن يتسبّب شرب القرفة أثناء الدورة الشهرية بكثرة في ألم بالمعدة أو اضّطرابات معوية.
يُمكن أن يؤدي شرب القرفة أثناء الدورة الشهرية بكميات كبيرة إلى تهيج الجلد وظهور طفح جلدي عند بعض النساء.