اضرار الشاي الأخضر على الكلى

الشاي الأخضر

فكرة موضوعنا اليوم تتمحور حول اضرار الشاي الأخضر على الكلى، فإذا كنتِ من عشّاق الشاي الأخضر فعليكِ يا عزيزتي قراءة هذا المقال، سنتحدّث معكِ عن الشاي الأخضر وفوائده وأضراره على الكلى.بدايةً، يعد الشاي الأخضر من المشروبات العشبية المُستهلكة بكثرة في كافّة أنحاء العالم، يُحضر هذا المشروب من أوراق شجرة الكاميليا الموجودة في جنوب شرق آسيا والصين.يحظى الشاي الأخضر بمكانة وشعبية كبيرة بالعالم خاصّة بين الأشخاص الذين يعانون من مرض السمنة؛ حيث يتمّ استهلاكه من قبل هؤلاء الأشخاص بهدف خسارة الوزن وحرق دهون الجسم المُخزنة.يعد الشاي الأخضر من المشروبات العشبية المفيدة لجسم الإنسان، ليس لخسارة الوزن فقط بل تتعدّد فوائده التي تعود بالنّفع على جسم الإنسان، ويرجع الفضل في ذلك إلى قيمته الغذائية الكبيرة.إذ يحّتوي الشاي الأخضر على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الأساسية ومضادات الأكسدة والأحماض المهمّة للجسم مثل حمض الفوليك وغيرها من العناصر المهمّة لصحّة الفرد.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإن الشاي الأخضر من المشروبات العشبية المُعتمد عليها في الطب البديل، حيث أنّ اسّتهلاكه بشكل معتدل يساعد على إمداد الجسم بالطاقة والنشاط.يساعد استهلاك الشاي الأخضر بكميات معتدلة أيضًا على زيادة التركيز، كما يحسّن صحة الدماغ، ويحّمي من الإصابة بمرض ألزهايمر، كما يقوي الذاكرة، ويقوم بتقوية الجهاز المناعي، ويحسّن صحة القلب.يساهم استهلاك الشاي الأخضر باعتدال في تحّسين صحة الفم والأسنان، وحماية الجسم من الأورام الخبيثة، ويقلل نزلات البرد والإنفلونزا، ويحمي من مرض السكري وغيرها من الفوائد الأخرى.رغم فوائد الشاي الأخضر المتعددة إلا أنّ الإفراط في اسّتهلاكه قد يؤدي إلى مشكلات صحيّة عديدة مثل: الصداع، الأرق، الدوخة، آلام بالمعدة، تلف الكبد، هشاشة العظام، فقر الدم وغيرها من الأمراض.

ما هي اضرار الشاي الأخضر على الكلى

بعد أن ذكرنا في بداية المقال أبرز المعلومات عن الشاي الأخضر والفوائد الصحيّة التي يُقدمها إلى جسم الإنسان، فإننا في هذه الفقرة سنكشف عن أضرار الإفراط في اسّتهلاك هذا المشروب على الكلى.رغم الفوائد المتعددة التي يُقدمها الشاي الأخضر لصحّة الإنسان، إلا أنّ الإسراف في شرب هذا المشروب العشبي قد يتسبّب في العديد من الأضرار للكلى، فمن أبرز اضرار الشاي الأخضر على الكلى ما يلي: