اضرار الثوم للأسنان

الثوم

حديثنا اليوم عن الثوم وأضراره على صحّة الأسنان، فإذا كنتِ تستخدمين هذه الفصوص كعلاج لتحّسين صحّة أسنانكِ فعليكِ قراءة هذا المقال جيّدًا.الثوم، هو نبات طبيعي ينّتمي إلى الفصيلة الثومية، ينتج ثمارًا تُستخدم كنوع من أنواع الخضّراوات في مجال الطهي، ويُعتمد عليها في الطب البديل كمادة علاجيّة لعدد من الأمراض.وثمار الثوم عبارة عن بصلة متوسطة الحجم مكونة من عدّة فصوص ملتصقة، مُغلّفة بغلاف أبيض شفاف، تُستخدم هذه الفصوص طازجة أو مجمّدة أو تُجفّف وتُطحن على هيئة بودرة.يحظى الثوم بمكانة مميّزة في الطهي، فهذه الفصوص تدخل في تحضير العديد من الأطعمة، فهي بمثابة مادة غذائية أساسيّة في الطعام، بالإضافة إلى ذلك تمتلك قيمة غذائية كبيرة.يحتوي الثوم على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى امتلاكه خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا وغيرها من العناصر والمركّبات المهمّة.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ الخبراء ينصحون بإدراج الثوم ضمن النظام الغذائي للفرد ولكن بشكل معتدل للاستفادة بأكبر قدر ممكن من الفوائد الصحيّة التي يُقدمها للجسم.أثبتت الأبحاث أنّ استهلاك الثوم بكميات معتدلة يساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يحّمي من خطر الإصابة بالجلطات الدموية، ويقلل الكولسترول الضار، ويضّبط ضغط الدم.يساهم الثوم أيضًا في تعزيز قدرة الجسم على مكافحة الأمراض، ويقوي الجهاز المناعي، كما يعالج نزلات البرد والإنفلونزا، ويخفّف التهابات الجهاز التنفسي وغيرها من الفوائد الأخرى بشرط الاستهلاك المعتدل.رغم فوائد الثوم المتعددة إلا أنّ الإفراط في اسّتهلاكه يُمكن أن يتسبّب في مشكلات صحيّة عديدة منها: مشكلات هضمية ورائحة كريهة للجسم، وأيضًا مشكلات جلدية عديدة وغيرها من الأضرار.

ما هي اضرار الثوم للأسنان

يلّجأ البعض إلى مضّغ فصوص الثوم لتخّفيف آلام الأسنان وتحسين صحّتها غير مدركين أنّ هذه العادة رغم فوائدها إلا أنّ لها آثار سلبية عديدة، لذا إليكم هنا في السطور التالية أبرز اضرار الثوم للأسنان: