إذا كنتِ تبحثين عن مشروب دافئ ومريح مع فوائد صحية وطعم قوي، فقد يكون شاي الزنجبيل بالليمون مناسبًا لك. إنه المفضل لدى شاربي شاي الأعشاب - في الواقع، كان الناس يشربون شاي الليمون والزنجبيل لمئات إن لم يكن آلاف السنين. الزنجبيل هو عضو من نفس عائلة نباتات الهيل والكركم. نشأ في الصين والهند، حيث تم استخدامه كمنشط يعتقد أن له قدرات علاجية. في العصور الوسطى، كانت تجارة التوابل تنقل الزنجبيل إلى أوروبا، حيث كان يستخدم حتى في صناعة الحلوى. منذ ذلك الحين، تم استخدام الزنجبيل كتوابل بأشكال عديدة، بما في ذلك الطازج أو المجفف أو المخلل أو المتبلور أو المسحوق أو المطحون. يشتهر الليمون في جميع أنحاء العالم بنكهته الحادة والحامضة ولأنه مصدر ممتاز لفيتامين سي ومضادات الأكسدة. تم استخدام الليمون كنكهة وكمكون رئيسي في العديد من أنواع الشاي. تمتزج النكهة الحامضة للليمون مع حموضة الزنجبيل المر في شاي بنكهة حادة مع العديد من الفوائد الصحية.
الزنجبيل مع الليمون مدهش لعلاج التهابات الحلق وغيرها من الأمراض التي تقع في الرقبة لأنه يقضي تماماً على الجراثيم.
يقدم شاي الزنجبيل بالليمون على الريق الفوائد الصحية التالية:
الليمون هو مصدر غني بفيتامين ج ومضادات الأكسدة،وكذلك الزنجبيل وكلاهما له خصائص تقوي المناعة خاصة قبل النوم.
يمكن أن يساعدك شاي الزنجبيل بالليمون أيضًا على إنقاص الوزن والتنحيف.
Justfoodtv