طريقة عمل فطيرة البلوبيري بالشوفان المحضر ليلاً ! | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
وصفات
حلى و حلويات
طريقة عمل فطيرة البلوبيري بالشوفان المحضر ليلاً !
طريقة عمل فطيرة البلوبيري بالشوفان المحضر ليلاً !
أضف تصنيفك
|
4
5
5
0
الشيف:
سنان بطرس
،
المطبخ:
اكلات أمريكية
،
بتاريخ
:
2018-03-07
وقت التحضير:
١٠ دقيقة
وقت الطبخ:
٣٠ دقيقة
عدد الوجبات:
4
تعرفي معنا بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل
فطيرة البلوبيري بالشوفان
المحضر ليلاً، وصفة جديدة ولذيذة نقدمها لكِ من
المطبخ الأمريكى
، حضريها
من الليل واستمتعي بها بعد الغداء للتحلية. جربي اليوم على الفطور
طريقة عمل بيض نصف مسلوق
.
مقادير طريقة عمل فطيرة البلوبيري
بالشوفان
المحضر ليلاً :
لعجين الفطيرة :
2 ملعقة كبيرة لفائف شوفان قديمة
1 ملعقة كبيرة دقيق الأرز أو دقيق جميع الأغراض
1 ملعقة كبيرة سكر خام1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند، في درجة حرارة الغرفة "غير سائل"
¼ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
للشوفان المحضر ليلاً :
2 كوب لفائف شوفان قديمة
2 ملعقة صغيرة بذور شيا
⅓ كوب بلوبيري مجفف أو طازج أو مجمد
½ ملعقة صغيرة مستخلص الفانيلا½ 1 كوب حليب اللوز أو أي حليب نباتي
للتقديم (اختياري): مربى البلوبيري، بلوبيري طازج أو مجمد وزبادي جوز الهند
طريقة عمل فطيرة البلوبيري بالشوفان المحضر ليلاً :
1. لعمل عجين الفطيرة: ثبتي رف في منتصف الفرن وسخنيه على 350 درجة فهرنهايت. افرشي صينية فرن رطبة بورقة برشمان.
2.ضعي جميع مكونات عجين الفطيرة في وعاء صغير. اعجني زيت جوز الهند مع المكونات الأخرى باستخدام أطراف أصابعك. اسكبي الخليط فوق صينية الفرن ووزعيها في طبقة واحدة.
3.اخبزيها لمدة 5 دقائق ثم حركي الخليط. أعيديها مرة إلى الفرن واخبزيها لمدة دقيقتين إضافيتين.
4.اتركيها ترتاح بعد ذلك لتبرد تماماً على صينية الفرن قبل نقلها إلى حاوية حافظة محكمة الإغلاق.
5.لتحضير الشوفان: قسمي الشوفان، بذور الشيا، البلوبيري، الفانيلا، حليب اللوز، زبادي جوز الهند بين 4 حاويات زجاجية مع أغطيتهم. أغلقيها جيداً وقومي برج الحاويات حتى يمتزج الخليط تماماً.
6.اتركي الحاويات في البراد لمدة ليلة كاملة أو لمدة تصل إلى 4 أيام.
7.في الصباح، قلبي الشوفان، ثم أضيفي مع التحريك أي إضافات أخرى لديكِ حسب الرغبة.
8.رشي الفطيرة بعد تكسيرها على الوجه قبل تناول الحلى مباشرة. قدميها باردة.
ملاحظات :
-إذا يمكنكِ تناول القمح فاستخدمي دقيق لجميع الأغراض بدلاً من دقيق الأرز.
-إذا لم يتوفر لديكِ وقت لإعداد الفطيرة يمكنكِ استخدام الغرانولا.
-للتخزين: يمكنكِ حفظ الشوفان المحضر ليلاً في البراد لمدة تصل إلى 4 أيام.
المزيد من الوصفات
128 وصفة
طريقة عمل حلى الشورس المحشية بالشوكولاته
طريقة عمل آيس كريم الفواكه
طريقة عمل غريبة مجشية براحة الورد
طريقة عمل كوكيز الشوفان واللوتس
طريقة عمل البسكويت الإيطالي بالشوكولا
طريقة عمل حلى البتيت الإماراتي
طريقة عمل دونات كرسبي
طريقة عمل كيكة الزعفران
طريقة عمل كيكة الكاسترد
وصفات متنوعة
طريقة عمل الدونات الهشة
طريقة عمل موس الشوكولا
طريقة عمل حلويات بدون سكر
طريقة عمل كيكة الليمون بالتوت
طريقة عمل عيش السرايا
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة