طريقة عمل لقيمات البروتين غير المخبوزة

ما رأيك أن تعدي اليوم لأولادك كوجبة خفيفة معهم في المدرسة تشبه الكوكيز ومليئة بالفوائد وذات أشكال مرحة وألوان مبهجة بدون بذل مجهود أو استهلاك
وقت في خبزها. تعرفي على طريقة عمل لقيمات البروتين غير المخبوزة وشاركينا تجربتك. تعرفي أيضاً على طريقة عمل لقيمات الموز بزبدة الفول السوداني.

2 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني

1 ملعقة كبيرة عسل

2/1 ملعقة صغيرة فانيلا

2/1 كوب برش جوز الهند

2/1 كوب شوفان

1 ملعقة كبيرة بذور الكتان

2 ملعقة كبيرة شوكولاته ملونة