البروتينات

9 وصفة

وصفات البروتينات مميزة

طريقة عمل البيتزا الصيامي

اليكِ طريقة عمل البيتزا الصيامي من المطبخ الايطالي بخطوات سهلة وبسيطة، تتميز باحتوائها على البروتين النباتي المشروم.
طريقة عمل الفطر بانيه

اليكِ طريقة عمل الفطر بانيه :أكلات صيامي من المطبخ العالمي، نقدمها لك بخطوات سهلة وبسيطة ويعتبر الفطر من البروتين النباتي الهام لصحة الجسم لتجددي من انواع البروتينات على مائدتك وتقلّلي من البروتين الحيواني لصحة جسمك. تعرفي أيضاً على طريقة عمل سلطة الفاصوليا الخضراء بالبصل: أكلات صيامي.
طريقة عمل صينية دجاج بالفرن

صينية دجاج بالفرن من طبخات بالدجاج يمكن تقديمها مع معجنات مثل باستا و سلطات مثل سلطة الشمندر و شوربة الدجاج بالكريمة .إليكي طريقة عمل صينية دجاج بالفرن بتتبيلة جديدة.
طريقة عمل البروستد بالفرن

البروستد وصفة من وصفات دجاج شهية ولذيذة الطعم وهى خليجية الأصل ظهرت فى السعودية فى أواخر السبعينات ثم انتشرت إلى باقى البلاد العربية، وهى من الوصفات المفضلة عند الكثيرين كما أنها تمتاز بطريقة عمل سهلة للسيدات، ويمكن أن تقدم مع بطاطس فريسكاس ، سلطة سيزر وباستا. إليكى طريقة عمل اكلات سريعة :
طريقة عمل دجاج بالفرن مع العسل والخردل

دجاج بالفرن مع العسل والخردل من أشهى وصفات التي يحبها الجميع خصيصًا الأطفال، مثل لقيمات بالجبنة وسلطة سيزر ومن الممن أكلها بجانب باستا أو ورق عنب.
كيف تقاومين تجاعيد البشرة بالوصفات الغذائية؟

لا مفرّ من التجاعيد مع تقدّمك في العمر لكن يمكنك دائماً تأخير الوصول الى هذه المرحلة إذا ما اتبعت نظاماً غذائياً محدّداً،
طريقة عمل سمك التونه العصرية

التونه مفيدة جدًا لإنقاص الوزن، وهي عالية القيمة الغذائية والفوائد الصحية إذا تم تناولها باعتدال، فهي غنية بالسيلينوم والنياس