رجيم ودايت

48 وصفة

اكلات للرجيم

طريقة عمل سبانخ باللحم و الجبنة البيضاء

حضري معنا اليوم طريقة عمل اكلات للرجيم : سبانخ باللحم والجبنة البيضاء، من الوصفات العالمية اللذيذة، وتعتبر من الغذاء الصحي كما تعمل أيضاً على خفض الوزن. جرّبي أيضاً طريقة عمل أرز بالزعتر لأطباق بنكهة استثنائية : اكلات جديدة وخفيفة.
طريقة عمل العصير الأخضر لحرق الدهون وخسارة الوزن

اليكِ طريقة عمل وصفات للرجيم والتخسيس : عصير الأخضر لحرق الدهون وخسارة الوزن، من الوصفات العالمية، حضّريه بخطوات سهلة وسريعة وتمتعي بخسارة وزنك بطريقة سهلة وسريعة. جرّبي أيضاً طريقة عمل سلطات واكلات للرجيم : طريقة عمل سلطة أرز وعدس.
طريقة عمل سلطة أرز و عدس

لا شك في أن مائدة الإفطار التي تعدّينها لعائلتك غنية بتنوّع أصنافها لكن ليست بالضرورة صحية دائماً. لهذا السبب يأتيك موقع
طريقة عمل حلى الزبادي بالتوت

تعتبر كوكتيلات الفاكهة أو العصائر وجبة إفطار مثالية عند الصباح، وتناولها خيار خفيف وصحي، فماذا لو مزجتها باللبن الاساسي
طريقة عمل أربع سلطات شهية سهلة التحضير

لا شك في أن السلطات خيار ممتاز لحمية غذائية غنية بالكالسيوم والمغنيزيوم والألياف وسواها من المكوّنات التي تمنح جسدك الاندفاع
طريقة عمل وصفة الكينوا بالزعفران

تحتوي الكينوا، هذه الحبة الرائجة في الأنظمة الغذائية الجديدة على كميات كبيرة من الفيتامين B والحديد بالإضافة إلى احتوائها
طريقة عمل سويسرول للرجيم

نقدم لكِ طريقة عمل حلى سهل : حلى سويسرول للرجيم من المطبخ الفرنسي في خطوات سهلة، لتبدعي في عمل مختلف الحلى السهل واللذيذ من المطبخ العالمي. قد تهمك أيضاً طريقة عمل حلويات العيد سهلة : كيكة بالعسل.