الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
وصفات
طبخات بالصور
طبخات بالصور
138
وصفة
اخـتاري المـكوّن
وصفات طبخات بالصور مميزة
طريقة عمل سلطة حمص
سلطة حمص من سلطات مفضلة مثل سلطة سيزر، ومن المحبب تؤكل مع شاورما دجاج. نقدم اليوم سلطة حمص مغذية ولذيذة.
طريقة عمل شوربة العدس بالكريمة
شوربة العدس من المفضّلات دائما على المائدة العربية، وهي تختلف عن شوربة الشوفان وشوربة خضار في طريقة الطبخ، إلا أن شوربة العدس لها مكانة متميزة دائمًا على المائدة. نقدمها لك اليوم بطريقة جديدة.
طريقة عمل باستا تليتلي السمراء مع الثوم و لحم الغنم
للباستا أشكال مختلفة وطبقنا اليوم من التليتاي السمراء اللذيذة الممزوجة مع الثوم ولحم الغنم والنعنع اليابس والمردكوش اليابس والكريما الطازجة وجبنة البارميزان وصلصة البندورة. ولكلّ من هذه المكوّنات قيم غذائية متعدّدة ومزجها معًا يضفي نكهة متميّزة. مدّة التحضير 30 دقيقة وتقدَّم لأربعة أشخاص. المكوّنات 40 غ جبنة البارميزان 500غ تليتلي سمراء 3 حبّات ثوم مفرومة ناعمًا 150غ صلصة البندورة رشة نعنع يابس رشة مردكوش يابس 250غ لحم غنم زور مفروم فنجان شاي من الكريما الطازجة ليتر ونصف ليتر ماء رشة ملح رشة بهار 40غ زيت زيتون رشة صنوبر طريقة التحضير: اسلقي الباستا في ماء غالية لمدة 8 دقائق. ضعي زيت الزيتون في الطنجرة ثم الثوم المفروم ناعمًا وقلّيه. أضيفي فوقه لحم الغنم الزور وقلبيها حتى تستوي. ضعي صلصة البندورة والملح والبهار والنعنع اليابس والمردكوش وأخيرًا ضعي الكريما الطازجة فوق مزيج اللحمة. أضيفي المزيج فوق الباستا وزيّني بالصنوبر وجبنة البارميزان.
طريقة عمل محشي كوسا
يعدّ طبق محشي الكوسا من الأطباق المفضّلة واللذيذة جدًا والمتداولة في المطبخ اللبناني. من المعروف أنه يسهّل هضم المآكل المؤلفة من اللحوم والتوابل والأرزّ وغيرها لكثرة المياه فيه. وتحتوي نبتة الكوسا عادة على الكثير من المواد، وتتركّب من الماء والبروتينات والدهون والنشاء والألياف والرماد والأملاح المعدنية. مدة التحضير ساعة ويقدَّم لأربعة أشخاص. مكوّنات: 50غ أرزّ مصري 50غ لحمة مفرومة 20 حبة كوسا نعناع يابس رشة 10غ زبدة سائلة 4غ ملح رشة بهار حلو ليتر مرق الدجاج حبّة ثوم مفروم ناعم 200غ لبن فنجان قهوة عصير حامض 20غ زيت زيتون 4 ورق عنب مسلوق للزينة طريقة التحضير: اخلطي الأرزّ واللحمة والنعناع اليابس والزبدة والملح والبهار. انقري الكوسا. ضعي في داخلها الحشوة لتصل إلى ثلاثة أرباع الكوسا. صفّي الكوسا في الطنجرة. قلّي الثوم بقليل من الزيت وأضيفي فوقه النعناع اليابس ومرق الدجاج والحامض واتركيها تغلي على نار خفيفة. أضيفي الملح والبهار فوق الكوسا واتركيها على نار خفيفة لمدة ساعة لكي ينضج الكوسا والأرزّ. قدّمي مع اللبن.
طريقة عمل الكينوا بالدّجاج والغريمولاتا
اذا كنت تبحثين عن غذاء صحّي وخفيف بعيدا من الخبز وسعراته الحرارية، ليس امامك سوى خيار اعتماد الكينوا! من الحبوب الغنيّة بالبروتين وشبه الخالية من الدهون، تمنحك الطّاقة التي تحتاجين اليها طوال النهار وتمدّك بفوائد غذائيّة كثيرة. تعدّ الكينوا الخيار المناسب لك اذا كنت تعانين من حساسيّة الغلوتين، لأنّ الكينوا خالية من هذا المكوّن كلّيًا، فضلا عن كونها غنيّة بالالياف الضرورية لصحّتك. اليك من gheir وصفة "الكينوا بالدجاج والغريمولاتا" لوجبة شهيّة وصحّية. المعلومات الغذائيّة السعرات الحراريّة لكلّ حصّة: 522 الدهون في الحصّة: 14 غرام الدهون المشبعة لكلّ حصّة: 2 غرام الدهون الأحادية غير المشبعة لكلّ حصّة: 0 غرام الدهون غير المشبعة لكلّ حصّة: 0 غرام البروتين لكلّ حصّة: 48 غرام الكربوهيدرات لكلّ حصّة: 48 غرام الألياف لكلّ حصّة: 7 غرام الكولسترول لكلّ حصّة: 109 ملغ الحديد لكلّ حصّة: 6 ملغ الصوديوم لكلّ حصّة: 563 ملغ الكالسيوم لكلّ حصّة: 106 ملغ المكوّنات كوب ونصف من الكينوا البيضاء 3 أكواب من مرق الدجاج المنخفض الصوديوم 3 أوقية من الفاصولياء الخضراء 4 صدور دجاج بدون جلد (حوالى 6 أوقية) رشّة من الملح والفلفل الأسود الطازج زيتون الـ "غريمولاتا" كوب ونصف من أوراق البقدونس المفروم كوب من أوراق النعناع المفروم ملعقة طعام من الليمون المبشور ملعقتان من عصير الليمون نصف كوب من الزيتون الأسود ملعقة طعام من زيت الزيتون طريقة الإعداد سخّني الفرن على حرارة 350ºF. . ضعي الكينوا في قاعدة طبق الخبز. في قدر آخر، ضعي المرق ليغلي على نار متوسطة الى مرتفعة. اضيفي الكينوا الى القدر. غطّي القدر والخبز لمدّة 10 دقائق. أثيري الكينوا مع الفاصولياء والدجاج والملح والفلفل. غطّي الطبق بإحكام والخبز حتى تنضج الكينوا، اما الدّجاج فيحتاج الى 25 دقيقة لينضج. حضّري صلصة الـ "غريمولاتا" في وعاء خاصّ بخلط البقدونس والنعناع وقشر الليمون والزيتون والزيت حتى تمتزج جيّدا. قسمي الدجاج والكينوا الى اربع حصص وأضيفي ملعقة "غريمولاتا" لكلّ منها قبل التقديم.
طريقة عمل باستا بالقريدس
طريقة تحضير الباستا بالقريدس
طريقة عمل دجاج مع الكاجو
اليكِ طريقة عمل طبخات بالدجاج : دجاج مع الكاجو بطريقة سهلة بالصور، وهي وصفات سهلة وبسيطة، احضرناها لكِ من المطبخ العالمي لتجددي على مائدتك من وصفات الدجاج المختلفة. جرّبي أيضاً طريقة عمل طبخات بالدجاج سهلة : طريقة الكينوا بالدّجاج والغريمولاتا بالصور.
4
20
شاركونا بتعليقاتكم
سجل في نشرة بريد
JUST.FOOD
الإلكترونية
*
*
*
غير صالح
نعم, أرسل لي رسائل مجانية. المليئة بالمقالات المفيدة, والنصائح, و روابط الفيديو و العروض الخاصّة.
سجلوا الاَن
الأكثر قراءة
نصائح لعمل عجينة تارت ناجحة
justfood, June 2014
نصائح لعمل أرز مثالي
justfood, June 2014
نصائح لعمل كيكة ناجحة
justfood, June 2014
Justfoodtv
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة