معلومات عامة

تعتقد الكثير من الأمهات أنه من غير الصحي تقديم المشروبات العشبية للرضع قبل عمر ال6 أشهر الأولى، وعلى الرغم من أهمية حليب الأم أو الحليب الصناعي للرضع إلاّ أن إدخال بعض المشروبات العشبية يساهم في تكوين وتقوية مناعة أجسامهم الصغيرة.

خلال فترة الحمل تكون المرأة في منتهى الحذر نو الأطعمة والمشروبات التي تتناولها وذلك لحماية نفسها وحماية الجنين أيضاً، ومن الأفضل أن تبتعد النساء خلال تلك الفترة عن المشروبات المنبهة في مقابل المشروبات الطبيعية مثل الأعشاب.

الكاموميل من الأزهار المشهورة في علم النباتات الطبية وذلك بفضل المركبات التي تحتوي عليها، حيث تعتبر من أشهر الأزهار التي تساعد على تحسين الصحة والعناية بالجسم.

التخلص من الوزن الزائد بالطرق والأعشاب الطبيعية أثبت أنه الحل الأمثل والأكثر آماناً لكل النساء، ذلك بالإضافة إلى تأثيره المثالي حتى وإن كان يأخذ بعض الوقت، لكن الالتزام به في أنظمة غذائية جيدة يساعد أيضاً على تحسين الصحة.

الاهتمام بصحة البشرة من الأمور التي تهم جميع النساء، فالحصول على بشرة تبدو أصغر من العمر الحقيقي لصاحبتها، ويمكن الحصول على بشرة نقية وجميلة وأكثر شباباً من خلال المستحضرات الطبيعية.

تعرف أعشاب الكاموميل حول العالم كله ومنها العديد من الأنواع، ومعروفة بشكل خاص في العالم العربي باسم الزهورات في بعض دول الشام، ويحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم مما يجعله مشروباً مثالياً للأطفال.

الروزماري هو أحد أهم الأعشاب البرية التي تتبع فصيلة النعناع وتحتوي على كم هائل من المركبات والعناصر الهامة للصحة والضرورية لحياة سليمة.

تعد أعشاب الروزماري من النباتات البرية العشبية التي تنمو بمناطق البحر المتوسط ومناطق دول الشام، وهو من أفضل الأعشاب التي تسعد على تحسين الصحة وتقوية الجسم ودعم مناعته.

تناول الأعشاب الطبيعية خلال فترة الحمل من الأمور الي ينصح بها العديد من الأطباء، إذ وهب الله الطبيعة بكم كبير من العناصر المفيدة للصحة والجسم وخاصة عندما يتعلق الأمر بالأم والجنين.

علاج البشرة والعناية بها والتخلص من مشاكلها عادة ما يتطلب الكثير من الأموال، لكن في الحقيقة أن هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعدعلى زيادة جمال البشرة دون مصاريف كبيرة.

الروزماري هو نبات عشبي واسع الانتشار حول العالم وله مكانة خاصة بالمطبخ العربي والشامي على وجه التحديد، ينمو في بلاد الشام ودول حوض البحر الأبيض المتوسط، ويتميز بخضرته طوال العام وله من الفوائد الصحية الكثير.

التمر هو نوع من أشهر الفواكه في العالم العربي ويدخل في العديد من الصناعات، ويعتبر الخليج العربي والسعودية على وجه الخصوص من أشهر مصدري البلح للعام.

التمر هو فاكهة يتم تحضيرها من البلح الرطب معروفة منذ القدم خاصة في الدول العربية فالنخل من أهم المحاصيل الزراعية الاقتصادية في جميع البلدان العربية

الروزماري هو نبات من فصيلة النعناع، يُعرف أيضاً باسم الروزماري ويشبه الريحان، ويتميز الروزماري بمذاقه الذي يجمع الحلاوة والمرارة في نفس الوقت، وقد كان يُستخدم منذ القدم في الطب والمطبخ بواسطة الرومان واليونانيين.

نبات الروزماري من الأعشاب المثالية التي تحتوي على نسبة عالية من العناصر الهامة للصحة والجسم، وفي الطب الشعبي يعد الروزماري من أهم المكونات الأساسية في علاج بعض المشاكل الصحية والتجميلية أيضاً.

اشتهر استخدام زيت الخروع منذ قديم الزمان في علاج المشاكل التي تعاني منها البشرة، فكان بديلًا للطب حيث تم استخدامه في علاج الالتهابات والتهيجات التي تصيب البشرة

يجهل كثير من الناس فوائد النعناع المغلي حيث أنه يعد من أكثر الأعشاب الطبيعية المفيدة لصحة الإنسان، حيث أكد خبراء تغذية وأطباء أن من أبرز فوائد النعناع المغلي أنه يساعد على تخفيف التهاب الحلق

تحتل النباتات العشبية مكانة كبيرة في الوصفات الطبية كون أغلبها لا يسبب المشاكل الصحية التي تسببها العلاجات الدوائية الأخرى كما أن الأعشاب تساهم في تحسين جميع أعضاء الجسم ووقايتها من الأمراض.

الرجلة هي عبارة عن نبات أخضر اللون له ملمس ناعم مثل القطيفه ينمو في الحقول حول العالم وهي عشبة تمتاز بفوائدها الطبية التي لا حصر لها.

هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يجهلها الناس والتي تحافظ على الصحة والجمال بتكلفة غير عالية أبداً، بل أحيانا تكون دون تكلفة نهائيا إن كنت تقومين بتحضيرها جميعاً في المنزل.

الوصول للوزن المناسب والتخلص من الدهون المتراكمة بالجسم بالإضافة أنها خطوة صحية فهي أيضاً ضرورة جمالية تفضلها الكثير من النسائ، إذ يمنحهن الجسم الرشيق الثقة في أنفسهن.

الرجلة هي عبارة عن نبات عشبي أخضر ينمو في الحقول بشكل طبيعي وغالباً دون أن يزرعه الإنسان، وأثبتت الدراسات الطبية والأبحاث العلمية التي أجريت على الرجلة أنها من أهم الأعشاب بفضل المركبات التي تحتوي عليها.

البطيخ من الفواكه الصيفية اللذيذة، يتميز بحجمه الكبير وقشرته السميكة، وهو مصدر هام للفيتامينات والمعادن، إذ يحتوي لب البطيخ على نسبة كبيرة من العناصر الضرورية لصحة الجسم، ذلك بالإضافة لقشره أيضاً.