ما هو الثوم الذكر | Just Food

الصفحة الرئيسية

تسجيل في الصفحة الإلكترونية

تواصلوا معنا

ما هو الثوم الذكر

الثوم الذكر

الثوم، هو أحد النباتات العشبيّة المعمّرة، ينتمي إلى الفصيلة الثومية، وينمو في المناخ المعتدل، ويعود موطنه الأصلي إلى آسيا الوسطى، وتنتشر زراعته الآن التي تعتمد على التكاثر الخضري بكافّة أنحاء العالم. يتكوّن الثوم من عدّة فصوص متلاصقة، وأوراقه شريطية غليظة، ويمّتاز بطعمه اللاذع ورائحته القويّة النفّاذة، التي تسبب لأكله نفسًا كريهًا مزعجًا. يؤكل الثوم طازجًا نيئًا أو مطبوخًا أو كمكمّل غذائي حيث يدخل في صناعة المكمّلات، أو استعمال الزيت المستخلّص منه، كما يوجد منه مسحوقًا يعرف بـ"بودرة الثوم" تستخدم ضمن التوابل تُضاف للأكلات. وحديثنا اليوم عن أحد أنواع الثوم ألا وهو "الثوم الذكر"، قد يبدو الاسم غريبًا ولكنّه من النباتات الموجودة والمفيدة جدًّا لصحّة الإنسان. الثوم الذكر، هو نوع من أنواع الثوم المزروع، يتميّز أنه يتكوّن من فصّ واحد يجعله يشّبه البصل الصغير، كما أنّه سهل في التقشير، ويختلف تمامًا عن الثوم العادي المعروف بالثوم الأنثوي. يحتوي الثوم الذكر على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية، والمعادن والمواد المطهرة، كما يعد من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية، ويمتاز بفوائده التي تتخطّى فوائد الثوم العادي. وبفضل العناصر الغذائية الموجودة في الثوم الذكر فإنّه يمد الجسم بفوائد غير متوقّعة ومذّهلة، لذا نذكر لكم أبرز فوائد الثوم الذكر:

يعمل الثوم الذكر على تطّهير المعدة.
يقضي الثوم الذكر على القشرة المزعجة الموجودة في فروة الرأس.
يساهم الثوم الذكر على تقوية بصيلات الشعر.
يعمل الثوم الذكر على زيادة نمو الشعر.
يؤخر الثوم الذكر من ظهور الشيب.
يزيد القدرة الجنسية.
يزيد الثوم الذكر من عدد الحيوانات المنوية في الخصيتين.
يقضي الثوم الذكر على التشوّهات الموجودة في الحيوانات المنوية.
يزيد الثوم الذكر من فرص الإنجاب.
يتخلّص الثوم الذكر من الدهون الثلاثية.
يقلّل الثوم الذكر من تعرّض الجسم إلى الجلطات والسكتات الدماغية.
يعالج الثوم الذكر ارتفاع ضغط الدم.
يخلّص الثوم الذكر كل من الكلى والدم من الجراثيم والسموم المتراكمة.
يعمل الثوم الذكر على تقوية جهاز المناعة.
يعالج الثوم الذكر مشكلة البواسير.
يساهم الثوم الذكر في التخلّص من التهابات المهبل.
يحمي الثوم الذكر الجسم من البكتيريا والفيروسات.
يحمي الثوم الذكر من نزلات البرد والانفلونزا والسعال.
يعزّز الثوم الذكر من صحّة وقوة الجهاز الهضمي.
يساهم الثوم الذكر من التخلّص من حصوات الكلى.
يخفّف الثوم الذكر من مستوى الكولسترول الضار.
يعزّز الثوم الذكر من صحّة القلب.

ورغم فوائده التي لا تحصى، إلا أنّ الثوم الذكر الإكثار في تناوله دون استشارة الطبيب يمكن أن يسبّب مشكلات صحيّة عديدة، لذا أبرز أضرار الثوم الذكر:

يسبّب الرائحة الكريهة.
الإفراط في تناول الثوم الذكر يؤدي إلى حدوث اضّطرابات هضمية.
يمكن أن يؤدي إلى تلف الكبد.
يمكن أن يسبّب مشكلات صحيّة غير متوقّعة للمعدة.
يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالإسهال.
يسبّب خفض ضغط الدم.

المزيد من الوصفات

اضرار الثوم للوجه

اضرار الثوم للرجال

اضرار الثوم على المسالك البولية

فوائد غذائية

Justfoodtv

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure

جميع الحقوق محفوظة © 2025

Privacy Policy

x