فوائد الرجلة للقولون | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
هل تعلمين
فوائد الرجلة للقولون
فوائد الرجلة للقولون
الرجلة
الرجلة، هي أحد النباتات العشبية الحولية الزاحفة على الأرض، تنّتمي إلى الفصيلة الرجلية، تُعرف بأسماء عديدة ومختلفة مثل: البقلة، والرجيلة، والفرفحين، وبريير. يعود موطن نبات الرجلة الأصلي إلى الهند وإيران ثم انتشر في كافّة أنحاء العالم، وتنمو هذه النبتة في الأراضي الخفيفة والحدائق، ومجاري الوديان وأيضًا في المزارع المهملة وفي جوانب الطرقات. أمّا عن شكل الرجلة، فإنها من النباتات التي يصل ارتفاعها لـ 30 سم، الساق والأفرع تمّتاز بكونها ملساء لونها أخضر عصيرية رخوة، في حين الأوراق بيضية مقلوبة مستديرة القمة، ولون أزهارها صفراء. تعد الرجلة من النباتات التي يراها البعض غير مهمّة مجرّد عشب ينمو في الأرض بشكل طبيعي، إلا أنّه بالبحث وجدنا أنها من النباتات المهمّة جدًّا تحمي الجسم من أمراض عديدة وتستخدم في الطهي. تُطّبخ نبتة الرجلة بطرقٍ عديدةٍ مثل: القلي أو البخار أو مهروسة أو يتمّ تناولها كنوع من الخضراوات الورقية، حيث يستخدمها البعض بدلًا من أوراق السبانخ. وترجع الأهمية الكبرى التي تحظى بها نبتة الرجلة إلى العناصر الغذائية الموجودة بها، من بيتا كاروتين، ومغنيسيوم وبوتاسيوم وفيتامين "أ وج"، وهذا يفسّر استخدامها في علاج العديد من
الأمراض
.
ما هي فوائد الرجلة للقولون
القولون، واحد من أهمّ الأجزاء الموجودة في الجهاز الهضمي، فهي الجزء الأخير الموجود في الجهاز الهضمي في الفقاريات. يلّعب القولون دورًا مهمًّا في
الجسم
، أهمّ وظائفه تخليص الجسم من الماء والأملاح والمواد الغذائية المتبقّية من الطعام عن طريق امتصاص تلك العناصر لتتشكّل على هيئة براز يتمّ طرده خارج الجسم. ويعاني القولون من التهابات واضّطرابات شائعة مثل الإمساك والغازات والانتفاخات وألم في البطن، تعد أعراض مزعجة قد يكون سببها نظام غذائي غير صحي أو ضغوط نفسية أو أدوية معيّنة. والطبيعي أنّ مريض القولون يتناول الأدوية التي وصفها الطبيب، لكن هناك آخرون من مرضى القولون يحرصون بجانب تلك الأدوية على تناول الأعشاب والنباتات الطبيعية خاصّة التي تساهم في العلاج. وتعد نبتة الرجلة من هذه النباتات الطبيعية التي يتمّ تناولها من أجل علاج اضّطرابات الجهاز الهضمي والقولون، يراها البعض مجرّد نبتة ولكن في حقيقة الأمر هي من النباتات المُسّتخدمة في الطب البديل. حيث تعالج أمراض القولون الشائعة، لذا فإن أبرز فوائد الرجلة للقولون:
تساهم نبتة الرجلة في حماية الأغشية المخاطية الصحية بالقولون.
تساهم الرجلة في طرد الغازات المتراكمة.
تساهم الرجلة في هضم الطعام بشكل جيّد.
تخلّص الجسم من فضلات الطعام المتراكمة في المعدة.
تساهم الرجلة في علاج الإمساك.
المزيد من الوصفات
128 وصفة
فوائد نبات الجودوتشي
اضرار الثوم واللبن
اضرار الثوم للوجه
اضرار الثوم للرجال
اضرار الثوم للحامل
اضرار الثوم للأسنان
اضرار الثوم للأطفال
اضرار الثوم لحب الشباب
اضرار الثوم على المسالك البولية
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة