اضرار النعناع للحامل

النعناع

النعناع، هو نبات عطري شهير ينّتمي إلى الفصيلة الشفوية، ويمّتاز برائحته العطريّة النفّاذة، تُستخدم أوراقه الخضراء طازجة ومجفّفة في الطبخ وكذلك في الطب البديل.تُضاف أوراق النعناع الخضراء أو المجفّفة إلى بعض الأطعمة والمشروبات أو يُصنع منها مشروبًا دافئًا يعرف بـ"شاي النعناع"، وتُستخدم في علاج العديد من الأمراض منذ آلاف السنين وحتى يومنا هذا.يحتوي النعناع على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن المختلفة ومضادات أكسدة وخصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا والفطريات وغيرها من العناصر الغذائية الضرورية.وبفضل تلك العناصر الموجودة في نبات النعناع، فإنه يعمل على علاج نزلات البرد والسعال والاحتقان، ويساهم في استرخاء الجسم، ويقلّل من التهاب المعدة، ويخفّف عسر الهضم.ويساهم النعناع في تحّسين جهاز المناعة، ويقّضي على رائحة الفم الكريهة، ويحسّن المزاج، ويساهم في خسارة الوزن، ويهدئ البشرة، ويعالج حب الشباب.ويساعد ورق النعناع في تخفيف الحساسية والربو، وتخّفيف الغثيان، كما يقضي على البكتيريا الضارة في الفم، ويقلل من التوتر والأرق والقلق وغيرها من الفوائد الأخرى.

ما هي اضرار النعناع للحامل

رغم فوائد النعناع وكوّنه من الأعشاب الآمنة إلا أنّ اسّتهلاكه بكميات كبيرة خلال شهور الحمل يُمكن أن يتسبّب في بعض الأضرار، ولعل أبرز اضرار النعناع للحامل ما يلي:

يمّتلك النعناع خصائص مهدّئة للعضلات، وبالتالي فإنّ الإفراط في اسّتهلاك شاي النعناع خلال شهور الحمل يتسبّب في إرخاء عضلات الرحم.
تشير التقارير إلى أنّ تناول شاي النعناع بكميات كبيرة خلال شهور الحمل الأولى قد يزيد من خطر الإجهاض، نتيجة ارتخاء عضلات الرحم.
يُقال إنّ تناول شاي النعناع الدافئ بشكل مفّرط خلال شهور الحمل قد يؤدي إلى تفاقم حرقة المعدة، وهي من المشكلات الشائعة في الثّلث الثاني من الحمل.
يُمكن أن يتسبّب تناول شاي النعناع الدافئ بشكل مفّرط خلال شهور الحمل في زيادة تدفّق الصفراء من المرارة، وهذا ما يؤدي إلى تفاقم أعراض حصّوة المرارة خلال هذه الشهور.
يحذّر الأطباء السيدات الحوامل من تناول شاي النعناع الدافئ في حالة المعاناة مع ارّتجاع الحمض المعدي أو أي مشكلة صحيّة في المرارة لأن هذا المشروب يزيد من أعراضهما.
يُمكن أن يتسبّب تناول النعناع بكميات كبيرة خلال شهور الحمل في الشعور بآلام في العضلات والدّوخة المسّتمرة بالإضافة إلى تباطؤ ضربات القلب.
يعد شاي النعناع من المشروبات التي يُمكن أن يتسبّب الإفراط في اسّتهلاكها في تقليل مستوى السكر في الدم وضغط الدم، لذا يحذّر من تناوله مع أدوية مرضى السكري وارّتفاع الضغط.

اضرار النعناع للحامل في الشهور الاولى

يعد النعناع من النباتات العشبية الآمنة خلال الشهور الاولى من الحمل بشرط تناول الشاي المصّنوع منها بكميات قليلة، أمّا في حالة الإفراط في اسّتهلاك شاي النعناع فقد يتسبّب في بعض الأضرار منها:

تناول شاي النعناع بكميات كبيرة خلال شهور الأولى من الحمل قد يزيد من خطر الإجهاض، نتيجة ارتخاء عضلات الرحم.
تناول شاي النعناع الدافئ بشكل مفّرط خلال الشهور الاولى من الحمل قد يؤدي إلى تفاقم حرقة المعدة.
تناول النعناع بجرعات كبيرة خلال الشهور الاولى من الحمل قد يزيد من الشعور بآلام في العضلات والدّوخة المسّتمرة بالإضافة إلى تباطؤ ضربات القلب.
تناول شاي النعناع بكميات مفّرطة خلال الشهور الاولى من الحمل قد يزيد من الشعور بالتوتر والقلق وتحّفيز تقلّصات الرحم.