فوائد زيت الزيتون مع الثوم للمفاصل

زيت الزيتون

زيت الزيتون، هو واحد من أشهر الزيوت النباتيّة، التي تحظى بمكانة مميّزة في عدّة مجالات مثل: الطبخ، والطب البديل وصناعة الصابون ومسّتحضرات التجّميل الخاصّة بالشعر والبشرة.يُستخرج زيت الزيتون من ثمار شجرة الزيتون وذلك عن طريق العصر الكامل لهذه الثمار، ويمّتاز بلوّنه الذي يتراوح ما بين اللون الأصفر الفاتح إلى اللون الأخضر الداكن ومذاقه حاد.يعتمد على زيت الزيتون في مجال الطب البديل كعلاج لبعض الأمراض؛ وذلك لاحّتوائه على نسبة جيّدة من الفيتامينات والدهون الأحادية غير المشبعة ومضادات أكسدة.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ اسّتهلاك زيت الزيتون بكميات معتدلة في الطعام يساهم في تقوية جهاز المناعة، ويساعد على خسارة الوزن، ويعزز الصحة الجنسية.كما تعزّز زيت الزيتون صحة القلب، حيث يقلل نسبة الكولسترول ويخفّض ضغط الدم ويحسّن بطانة الأوعية الدموية، ويحّمي من خطر الإصابة بالسّكتات الدماغية.يحّمي من الالتهابات، ويعزّز الشعور بالشبع والامتلاء ويعمل على سدّ الشهيّة، ويضّبط مستويات السكر في الدم، ويعزز نمو العظام ويعالج الإمساك وغيرها من الفوائد الأخرى.

الثوم

الثوم، هو واحد من أكثر أنواع الخضّراوات اسّتهلاكًا عالميًّا، عبارة عن عبارة عن فصوص متوسّطة الحجم، ينّتمي إلى الفصيلة الثومية، ويمّتاز برائحته النفّاذة المزعجة.يُضاف الثوم إلى العديد من الأطعمة سواء كان طازجًا أو مجفّفًا على هيئة بودرة أو مجمّدًا فيُزيد مذاق هذه الأطعمة جمالًا، ويمدّ الجسم بفوائد صحيّة عديدة.حيث يُعتمد على الثوم في الطب البديل؛ لعلاج بعض الأمراض بفضل احتوائه على نسبة جيّدة من العناصر الغذائية الضروريّة التي يحتاجها الجسم.يساهم اسّتهلاك الثوم بكميات معتدلة في تعزيز صحّة القلب إذ يُخفّض مستويات الكولسترول وضغط الدم، ويحّمي من الإصابة بالجّلطات الدموية.يحّمي الثوم أيضًا من خطر الإصابة بمرض السكري، كما يخفّف التهابات المفاصل، يعالج الالتهابات المهبلية، ويحّمي من تسمم الحمل، ويخفف التوتر والقلق.يعزز جهاز المناعة، ويحسّن الدورة الدموية في الجسم، ويقضي على الديدان والطفيليات، ويعالج الزكام ويحّمي من مرض الزهايمر وغيرها من الفوائد الأخرى.

ما هي فوائد زيت الزيتون مع الثوم للمفاصل

يعد مزّج زيت الزيتون مع الثوم من أشهر الخلطات الطبيعية المعروفة في الطب البديل لعلاج المفاصل، فإذا كنت تعاني من أي مشكلة صحيّة بالمفاصل إليك فوائد زيت الزيتون مع الثوم للمفاصل: