فوائد الحوايج

الحوايج

حديثنا اليوم عن إحدى الأكلات التراثية في فلسّطين ألا وهي "الحوايج"، سنتعرّف معًا في السطور التالية: ما هي الحوايج؟ وما هي فوائد الحوايج؟ وسنوضّح أبرز فوائد تناولها للجسم وللرجال بشكل محدّد.
الحوايج الغزاوية أو كما تُعرف بـ"المختوم الفلسّطيني" أو "المفتّقة"، هي أكلة تراثية فلسّطينية تُشتهر بها مدينة غزة، تحظى بمكانة مميّزة في البيت الفلسّطيني، كانت قديمًا تُقدّمه إلى علية القوم وكبار الزوار.
تتكوّن أكلة الحوايج من معجون التمر المطهو مع زيت الزيتون والعسل أو الدبس مع كمية من المكسرات والتوابل المتنوّعة، ثم تُخزن في برطمانات نظيفة معقّمة وتؤكل بالملّعقة أو الخبز حسب الرغبة.
تعد الحوايج من الوجبات اللذيذة ذات القيمة الغذائية العالية، فهي كنز لصحّة الإنسان؛ لاحّتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة وغيرها من العناصر المهمّة.
بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ تناول الحوايج بكميات معتدلة يساعد على إمداد الجسم بفوائد صحيّة مذهلة، لكن يشدّد على عدم الإفراط في تناولها حتى لا تسبّب أضرار صحيّة غير متوقعة.

ما هي فوائد الحوايج

بفضل مكوّناتها فإنّ الحوايج تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمّة للجسم، من فيتامينات ومعادن وألياف ومضاداتّ أكسدة، وبالتالي فإنّ تناولها باعّتدال يمدّ الجسم بفوائد صحيّة عديدة منها:

تساهم الحوايج الغزاوية في زيادة الوزن.
تساهم الحوايج الغزاوية في فتح الشهية.
تساهم الحوايج الغزاوية في زيادة الخصوبة.
تساعد الحوايج الغزاوية على تقوية الجهاز المناعي.
تساعد الحوايج الغزاوية على الوقاية من تجلّط الدم.
تساهم الحوايج الغزاوية في علاج فقر الدم والأنيميا.
تساعد الحوايج الغزاوية على تقوية الذاكرة وزيادة التركيز.
تساهم الحوايج الغزاوية في تعزيز النشاط العقلي والبدني.
تساهم الحوايج الغزاوية في زيادة الرغبة في تناول الطعام.
تساهم الحوايج الغزاوية في علاج مرض النحافة الشديدة.
تساهم الحوايج الغزاوية في تعزيز حركة الحيوانات المنوية.
تساهم الحوايج الغزاوية في زيادة سرعة الحيوانات المنوية.
تساهم الحوايج الغزاوية في إمداد الجسم بالطاقة والنشاط.
تساهم الحوايج الغزاوية في علاج حالات الإمساك والإسهال.
تساهم الحوايج الغزاوية في حماية الجسم من الأورام الخبيثة.
تساهم الحوايج الغزاوية في زيادة إدرار الحليب عند المرضعات.
تساهم الحوايج الغزاوية في تخّفيف الشعور بالإرهاق والتعب والخمول.
تساهم الحوايج الغزاوية في تعزيز الصحة الجنسية فهي منشط جنسي.
تساهم الحوايج الغزاوية في الحماية من الروماتيزم وهشاشة العظام.
تساعد الحوايج الغزاوية على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
تساهم الحوايج الغزاوية في تقّليل نسبة الكولسترول الضار في الدم.
تساهم الحوايج الغزاوية في تعّزيز صحة العظام والأسنان.

فوائد الحوايج للجسم

تلعب أكلة الحوايج اللذيذة دورًا مهمًّا وملحوظًا في الجسم، لذا ينصح بتناولها يوميًّا بكميات معتدلة دون الإفراط فيها، ولعل أبرز فوائد الحوايج للجسم ما يلي: