ما هي عشبة القطف

عشبة القطف

عشبة القطف أو ما تُعرف بـ"الرغل" أو "السبانخ الحجازي"، هي إحدى النباتات العشبية التي تنّتمي إلى الفصيلة القطيفية، كانت تُعرف قبل اكتشاف السبانخ واسّتخدمت بدلًا منه لفترة.
تنمو عشبة القطف في المناطق القاحلة وشبه القاحلة، شجرتها دائمة الخضرة، وأوراقها بيضاوية ملّمسها جلدي، خضراء اللون تميل إلى اللون الرمادي أو الفضّي قليلًا.
تُستهلك عشبة القطف بإضافة أوراقها إلى طبق السلطة أو تُعصر أو تغلى أو تُنقع هذه الأوراق وتُشرب كمشروب، أو تُطهى مثل ورق السبانخ، أو اسّتخدام بذورها مطحونة في تحّضير الحساء أو الخبز.
تعد عشبة القطف من الأعشاب المميزة بالطب البديل؛ لاحّتوائها على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والبروتينات ومضادات الأكسدة وعناصر غذائية ومواد أخرى مهمّة لصحّة جيّدة.

ما هي فوائد عشبة القطف

تحتوي عشبة القطف على نسبة جيّدة من العناصر الغذائية الضروريّة للجسم، من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة والتي بفضلها تمدّ الجسم بفوائد صحيّة عديدة، لذا إليكم أبرز فوائد عشبة القطف:

تعزز مرونة الجلد
تنشط المبايض.
تزيد من فرص الحمل.
تحافظ على صحة العيون.
تحمي من فقر الدم والأنيميا.
تمّنع الإصابة بالتنكس البقعي.
تحسّن عملية إدرار البول.
تحّمي الكلى من الأمراض.
تعزز جهاز المناعة.
تخفّف أعراض الدورة الشهرية.
تحسّن عمل الجهاز الهضمي.
تقلل التوتر والاكتئاب.
تحسن الحالة المزاجية.
تعزز صحة العظام.
تزيد قوة وكثافة العظام.
تحّمي من الإصابة بهشاشة العظام.
تحسّن صحّة القلب والأوعية الدموية.
تحسّن عملية الهضم.
تقلل ظهور حب الشباب.
تعالج الاضطرابات الهرمونية.
تقلّل الإصابة بالإمساك.
تحّمي من قرحة المعدة.
تُنقي الكلى وتطّرد السموم والأملاح والدهون الزائدة من الجسم.
تُعالج بطانة الرحم المهاجرة.
تزيد من غرز الأجنة بالرحم.
تُطهّر وتُنظف الرحم.
تقلل الإصابة بالالتهابات.
تعالج تكيس المبايض.

ما هي اضرار عشبة القطف

رغم فوائد عشبة القطف المتعددة إلا أن لها أضرار عديدة، لذا نذّكر لكم أبرز اضرار عشبة القطف:

حرقة المعدة.
الإسهال.
آلام في المعدة.
انتفاخ البطن.
الغثيان.
الطفح الجلدي.
حصوات الكلى.
التهاب الحلق والفم.
التسمم وهذا نادر الحدوث.
ارتفاع ضغط الدم.
الإرهاق العام والتعب.
تهدد صحة مرضى القلب.
الإجهاض.
تسمم الحمل.
تُمنع في الحمل والرضاعة ولمرّضى النقرس والّمرارة وحصوات الكلى.

ما هي عشبة القطف المالح

القطف المالح، إحدى أنواع عشبة القطف التي تنّتمي إلى الفصيلة القطيفية، تتميّز بمذاقها المالح حيث ترتفع فيها نسبة الملوحة، ولون أوراقها يميل إلى اللون الفضي وتُمنع على مرضى ارتفاع ضغط الدم.
يُنصح السيدات بعضهن بتناول مشروب عشبة القطف المالح الدافئ أو منقوع هذه العشبة يوميًّا مرّة بالصباح ومرّة أخرى قبل الخلود للنوم، وذلك من أجل الحصول على فوائدها الصحيّة.
حسبما ذكرت العديد من السيدات أن عشبة القطف المالح تساعد على زيادة فرص حدوث الحمل، وتنظم موعد نزول الدورة الشهرية، وتنشط المبايض، تُعالج الأورام الليفية وتكيس المبايض.
تساهم عشبة القطف المالح في علاج مشكلة الالتصاقات وانسداد قنوات فالوب، كما تحسّن الخصوبة وتحّمي من إصابة الثدي والرحم والمبيض بالأورام الخبيثة وغيرها من الفوائد الأخرى.