اضرار عشبة الترنجان

عشبة الترنجان

عشبة الترنجان، هي عشبة عطرية معمرة، تنتمي إلى الفصيلة الشفوية، تنمو في جنوب أوروبا وحوض البحر الأبيض المتوسّط، تتميّز برائحتها العطريّة التي تُشبه رائحة الليمون والنعناع.
تُعرف عشبة الترنجان بأسماء عديدة مختلفة، فهناك من يُطلق عليها أيضًا اسم: "المليسة"، أو "عشبة النحل"، أو "حشيشة النحل" وغيرها من الأسماء.
تمتلك عشبة الترنجان ساقًا مربعةً، وأزهارًا صغيرة الحجم بيضاء أو قرمزية اللون مليئة بالرحيق، أمّا ثمرتها فتحتوي على 4 بذور، كما أنها تتميّز بقيمة غذائية عالية.
تُستخدم عشبة الترنجان إمّا على هيئة شاي يُصنع من أوراقها، أو تُضاف إلى الحلويات والفواكه والمثلجات، أو تُطحن أوراقها وتُستخدم في خلطات كدهان، أو يُستخدم الزيت العطريّ المُستخرج منها.
تعد عشبة الترنجان من الأعشاب الطبيعية المعتمد عليها في مجال الطب البديل كأحد العلاجات الطبيعية لعدد من الأمراض التي تصيب جسم الإنسان؛ نظرًا لما تحتوي عليه من قيمة غذائية كبيرة.
تحتوي عشبة الترنجان على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى امّتلاكها خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات وغيرها من العناصر المهمّة لصحة الفرد.
وبفضل ما تحّتوي عليه عشبة الترنجان فإنّ استخدامها بشكل معتدل يساعد على تحسين صحة القلب، حيث تحّمي من الإصابة بتصلّب الشرايين والنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
تساهم عشبة الترنجان أيضًا في تخفيف الصداع، وتُسكن آلام الأسنان، وتقلل الشعور بالتوتر والقلق، وتعالج الأرق واضّطرابات النوم، وتعمل على تهدئة العضلات، وتخفّف الغثيان.
تساعد عشبة الترنجان على تخّفيف أعراض الاكتئاب، ومحاربة البكتيريا والفيروسات التي تهاجم الجسم، وتحّمي من ألزهايمرّ، وتقوي المناعة وتعزّز الصحة الجنسية وغيرها من الفوائد الأخرى.

ما هي اضرار عشبة الترنجان

تظلّ عشبة الترنجان مفيدة إلا إذا استهلكت بكميات مفرطة وبطريقة خاطئة دون استشارة الطبيب، لذا بعد أن تعرفنا على عشبة الترنجان وأبرز فوائدها فإننا في هذه الفقرة سنرّصد أبرز اضرار عشبة الترنجان: