طريقة عمل فطائر البطاطس بالبيض المسلوق والأفوكادو | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
وصفات
اطباق رئيسية
طريقة عمل فطائر البطاطس بالبيض المسلوق والأفوكادو
طريقة عمل فطائر البطاطس بالبيض المسلوق والأفوكادو
أضف تصنيفك
|
4
5
5
0
الشيف:
سنان بطرس
،
المطبخ:
اكلات أمريكية
،
بتاريخ
:
2018-04-07
وقت التحضير:
١٠ دقيقة
وقت الطبخ:
١٠ دقيقة
عدد الوجبات:
6
ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل
فطائر البطاطس بالبيض المسلوق والأفوكادو
بخطوات سهلة وبسيطة. تحتوي هذه الوصفة على العديد من
الفوائد الغذائية. تعرّفي أيضاً على
طريقة عمل الشكشوكة المكسيكية
.
مقادير طريقة عمل فطائر
البطاطس
بالبيض
المسلوق و
الأفوكادو
:
لفطائر البطاطس :
5 كوب بطاطس مبشورة (بطاطس بيضاء أو بطاطا حلوة)
1 ملعقة صغيرة ملح البحر
1 بيضة
¼ كوب دقيق الكسافا أو دقيق اللوز
1 ملعقة كبيرة بودرة الأروروت أو نشا الذرة
½ ملعقة صغيرة فلفل مطحون طازج
3 ملعقة كبيرة ثوم معمر مفروم ومقسم
3 ملعقة كبيرة زبدة، أو سمن حيواني
للوجه :
1 حبة أفوكادو كبيرة ناضجة، مهروسة (1 حبة أفوكادو كبيرة، تزين 4 فطائر)
2 بيضة مسلوقة لكل فطيرة بطاطس
1 ملعقة كبيرة خل أبيض مقطر
طريقة عمل فطائر البطاطس بالبيض المسلوق والأفوكادو :
1. ابشري البطاطس باستخدام معالج الطعام أو مبشرة البطاطس.
2.ضعيها في وعاء، رشي ملح البحر وقلبي جيداً.
3.ضعي البطاطس بين مناشف ورقية واضغطي عليها للتخلص من الرطوبة الزائدة (أو افركيها بمنشفة صحون نظيفة) كلما زادت الرطوبة في البطاطس، ستصبح الفطيرة ضعيفة. قد تضطرين إلى تكرار الضغط على الفطيرة ثلاث أو أربع مرات لامتصاص كل الرطوبة.
4.ضعي البطاطس المبشورة في وعاء.
5.أضيفي البيض، والدقيق المفضل لديكِ. اخلطي المكونات جيداً، أضيفي بودرة الأروروت والثوم المعمر (احتفظي بملعقة واحدة كبيرة للزينة).
6.اخلطي المزيج جيداً.
7.شكلي الفطائر بمعدل ½ كوب لكل فطيرة.
8.سخني مقلاة على نار عالية، أضيفي السمن الحيواني. عندما تكون الزبدة ساخنة جداً أضيفي فطائر البطاطس.
9.أثناء طهي البطاطس، اهرسي الأفوكادو باستخدام شوكة.
10.اطهي الفطائر حتى تصبح لونها بنياً ذهبياً (حوالي 3-4 دقائق). قد تحتاجين إلى إضافة المزيد من السمن إلى المقلاة بحيث لا يلتصق الجانب الثاني من الفطيرة بالمقلاة.
11.اطهي الجانب الثاني من الفطيرة حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. (خففي النار إذا كانت المقلاة ساخنة جداً)
12.اسلقي البيض في قدر صغير به ماء مع ملعقة واحدة كبيرة من الخل الأبيض.
13.أزيلي فطائر البطاطس من المقلاة وزيني الوجه مع الأفوكادو المهروسة والبيض المسلوق.
14.رشي الوجه ملح البحر والفلفل الطازج. زيني الفطائر بالثوم المعمر المتبقي.
15.للبيض المسلوق: املئي قدر صغير بالماء بمقدار 3 بوصة، ملعقة كبيرة من الخل الأبيض المقطر.
16.اتركي الخليط يغلي.
17.استخدمي ملعقة كبيرة لتقليب الماء ثم ضعي البيض برفق في الماء.
18.اسلقي البيض لمدة 2-3 دقائق لتكون البيضة سائلة، ½3 دقائق لتصبح شبه سائلة، 4-5 دقائق للنضج التام.
19.أخرجي البيض من الماء باستخدام ملعقة سباتولا ثم ضعي البيض على المناشف الورقية لامتصاص الماء الزائد. يمكنك استخدام نفس المياه لسلق المزيد من البيض.
20.قلّبي البيض برفق حتى يتخلص من الماء تماماً.
المزيد من الوصفات
128 وصفة
طريقة عمل نودلز سنغافوري
طريقة عمل وجبة غداء صحية بالدجاج
أرز الزعفران والدجاج
طريقة عمل البرجر بخبز الماك آند تشيز
طريقة عمل برجر فرنسي بالبصل
طريقة عمل البرجر الياباني بخبز الأرز
طريقة عمل الدجاج المشوي بخل البلسمي مع سلطة الأرز
طريقة عمل الباد تاي في قدر واحد
طريقة عمل الباد تاي بسباغيتي الاسكواش
وصفات متنوعة
طريقة عمل نودلز حار
طريقة عمل باكورة هندية
طريقة عمل صوص الفلافل
طريقة عمل فطيرة الدجاج
طريقة عمل بطاطس بالجبن
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة