طريقة عمل سلطة الستيك بالسبانخ مع البطاطس بالكريمة الحامضة | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
وصفات
سلطات
طريقة عمل سلطة الستيك بالسبانخ مع البطاطس بالكريمة الحامضة
طريقة عمل سلطة الستيك بالسبانخ مع البطاطس بالكريمة الحامضة
أضف تصنيفك
|
4
5
5
0
الشيف:
سنان بطرس
،
المطبخ:
اكلات أمريكية
،
بتاريخ
:
2018-08-10
وقت التحضير:
١٠ دقيقة
وقت الطبخ:
١ ساعة ٢٠ دقيقة
عدد الوجبات:
4
إليكِ طريقة عمل
سلطة الستيك بالسبانخ مع البطاطس بالكريمة الحامضة
، أحضرناها لكِ من المطبخ العالمي، قدميها لأسرتك مع وجبة الغداء أو كوجبة
خفيفة للعشاء. جرّبي أيضاً طريقة عمل الخبز المسطح بالمشروم المشوي وجبن البيكورينو الإيطالي.
مقادير طريقة عمل
سلطة
الستيك
بالسبانخ
مع
البطاطس
بالكريمة الحامضة :
2 حبة بطاطس
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون، مع كمية إضافية للدهن
½ كوب كريمة حامضة
2 ملعقة كبيرة حليب رائب
¼ كوب ثوم معمر طازج مفروم
عصير ½ حبة ليمون
ملح كوشر خشن وفلفل طازج مطحون
¾ 1 باوند ستيك شريحة لحم الخاصرة
1 بصلة حمراء كبيرة مقطعة حلقات سميكة
6 أونصات سبانخ مفرومة
2 - 3 ملعقة كبيرة صوص الستيك
طريقة عمل سلطة الستيك بالسبانخ مع البطاطس بالكريمة الحامضة :
1.سخني الفرن على 400 درجة فهرنهايت، قومي بوخز بالبطاطس بالشوكة ثم ادهنيها بزيت الزيتون. اخبزيها مباشرة على رف الفرن حتى تصبح طرية، حوالي لمدة ساعة واحدة. اتركيها تبرد قليلاً، ثم قطعيها إلى قطع صغيرة. امزجي الكريمة الحامضة مع الحليب الرائب، الثوم المعمر وعصير الليمون في وعاء كبير ثم تبلي المزيج بالملح والفلفل. أضيفي الخليط إلى البطاطس وقلبي جيداً.
2.خلال هذا الوقت، سخني الشواية إلى درجة عالية. ادهني شرائح اللحم وحلقات البصل بزيت الزيتون ثم تبلي المزيج بالملح والفلفل. اشوي شرائح اللحم حتى تظهر علامات التفحم على الجانب السفلي لها، حوالي لمدة 7 دقائق، ثم اقلبيها واشويها لمدة 4 - 5 دقائق أخرى. اشوي حلقات البصل حتى تتفحم، حوالي دقيقتين لكل جانب. انقلي شرائح اللحم والبصل إلى لوح التقطيع واتركيه يرتاح لمدة 5 دقائق.
3.افرمي حلقات البصل واخلطيها مع السبانخ، صلصة الستيك، 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، الملح والفلفل حسب الرغبة.
4.قطعي الستيك إلى شرائح رقيقة، وزعي السلطة بين الأطباق، ثم وزعي فوقها شرائح الستيك وقدميها مع البطاطس.
المزيد من الوصفات
128 وصفة
طريقة عمل سلطة الجرجير بالزيتون و الخلطة الخاصة
طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالدجاج
طريقة عمل باستا التونة الإيطالية
طريقة عمل سلطة النودلز مع فطائر الدجاج
طريقة عمل سلطة الأرز البني مع جبن الحلوم المقلي
طريقة عمل سلطة كعكات جبن الحلوم والخضار
طريقة عمل سلطة فطائر الخضار بجبن الحلوم
طريقة عمل دجاج يوناني مع سلطة الأرز بالطماطم
طريقة عمل سلطة الطماطم بالموزاريلا وصوص خل البلسمي
وصفات متنوعة
طريقة عمل سلطة الكينوا
طريقة عمل سلطة الأفوكادو الموسمية
طريقة عمل سلطة سيزر
طريقة عمل سلطة الجرجير بالفطر
طريقة عمل سلطة يونانية دايت
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة