طريقة عمل رول التونة الحار | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
وصفات
طريقة عمل رول التونة الحار
طريقة عمل رول التونة الحار
أضف تصنيفك
|
4
5
5
0
الشيف:
سنان بطرس
،
المطبخ:
اكلات مكسيكية
،
بتاريخ
:
2019-09-30
وقت التحضير:
وقت الطبخ:
١٥ دقيقة
عدد الوجبات:
6 أفراد
تعرفي معنا بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل رول التونة الحار، نقدم لكِ من المطبخ الأمريكي الجنوبي طريقة جديدة لتحضير وجبة غداء خفيفة ولذيذة.
جربي أيضاً طريقة عمل كاسرول التونة.
مقادير طريقة عمل رول التونة الحار:
5 أوقية – 1 عبوة تونة في الماء (صفيها جيدا)
1 ملعقة كبيرة صوص سريراتشا
½ ملعقة صغيرة من زيت الفلفل الحار
½ ملعقة صغيرة من خل الأرز
2 ملاعق كبيرة بصل أخضر (مفروم فرماً ناعماً)
½ 1 ملعقة كبيرة مايونيز لايت
6 أوراق نوري (أعشاب بحرية)
½ 1 كوب أرز ياباني مطبوخ (درجة حرارة الغرفة)
طريقة عمل رول التونة الحار:
في وعاء، اخلطي التونا مع صلصة السريراتشا، زيت الفلفل الحار، خل الأرز، البصل الأخضر والمايونيز.
ضعي ورقة من النوري فوق حصيرة من الخيزران (المناسبة لتحضير السوشي).
ضعي وعاءًا صغيرًا من الماء بجوار رول السوشي وقومي بترطيب أصابعك. أضيفي ¼ كوب من الأرز المطبوخ على جانب واحد من ورقة النوري ووزعيه مع الضغط لأسفل (قد تحتاجين إلى إضافة المزيد من الأرز - فقط تأكدي من توزيعه قليلاً). استمري في تكرار الخطوة حتى يتم تغطية ¾ ورقة النوري على الأقل.
أضيفي خطًا من مزيج التونة الحار في منتصف الأرز (حوالي ملعقة واحدة أو أكثر إذا كنت ترغبين بلفافة أكبر).
لفي حصيرة الخيزران (بدءا من جانب الأرز والتونة). يجب عليك لفها بإحكام حتى يصبح الأرز كأنه مكثف، لكن ليس بشكل ضيق لدرجة أن خليط التونة يتسرب (أو تتشقق لفائف النوري). استمري في لف النوري حتى لا يتبقى سوى القليل من ورقة النوري.
قومي بترطيب أصابعك ومرريها على الحافة الداخلية لورقة النوري. لإحكام إغلاق لفافة النوري الحفاظ على المتداول ثم أزيلي حصيرة الخيزران بدقة.
امسحي سكينة حادة بقطعة قماش مبللة وقطعي اللفافة إلى قطع صغيرة الحجم.
قدمي الرول مع صلصة الصويا والواسابي.
وصفات متنوعة
طريقة عمل نودلز حار
طريقة عمل باكورة هندية
طريقة عمل صوص الفلافل
طريقة عمل فطيرة الدجاج
طريقة عمل بطاطس بالجبن
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة