طريقة عمل كسكسي تونسي باللحم | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
وصفات
طريقة عمل كسكسي تونسي باللحم
طريقة عمل كسكسي تونسي باللحم
أضف تصنيفك
|
4
5
5
0
الشيف:
سنان بطرس
،
المطبخ:
اكلات عربية
،
بتاريخ
:
2019-12-11
وقت التحضير:
٦٠ دقيقة
وقت الطبخ:
٩٠ دقيقة
عدد الوجبات:
6 أفراد
ذات صلة
طريقة عمل كسكسي بالدجاج
طريقة عمل كسكسي بالدوارة
طريقة عمل كسكسي بالخضار
طريقة عمل كسكسي مغربي
الكسكسي هو عبارة عن حبيبات تتشكل من السميد المغطى بالدقيق، وهو وجبة أساسية في بلاد المغرب الغربي خاصة، ويشتهر كذلك في دول أخرى مثل شمال أفريقيا، إيطاليا وغيرها. وجبة الكسكسي من الأطباق
المفيدة
لصحة جسم الإنسان، فهو مفيد في تقليل نسبة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة كالقلب والسكري، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الإصابة بالسرطان. كما أنه مفيد للوقاية من الإصابة بأمراض الغدة الدرقية وأمراض المناعة الذاتية. تختلف طريقة تحضير وجبة الكسكسي من دولة لأخرى، ولكن في هذا الموضوع سنختص بعرض الطريقة التونسية في تحضير الكسكسي.
مقادير كسكسي تونسي باللحم
½ كيلو غرام كسكسي
1 كيلو غرام لحم، مقطع مكعبات
1 ليتر ماء
2 ملعقة كبيرة
معجون
طماطم
1 حبة بصل، مفرومة
3 حبة فلفل أخضر رومي، مقطعة مكعبات
5 ملعقة كبيرة زيت زيتون
½ ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار
ملح، حسب الرغبة
فلفل أسود، حسب الرغبة
½ كوب زبيب، للتزيين
للحمص
1 كوب حمص
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة صغيرة كركم
1 ملعقة صغيرة ملح
طريقة
كسكسي تونسي باللحم
في قدر على النار، أضيفي البصل، اللحم، معجون الطماطم، الملح والفلفل. اتركي المزيج يطهى على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر.
أضيفي الماء للقدر، واستمري في الطهي حتى يغلي.
في وعاء حراري، أضيفي الكسكسي مع القليل من الزيت، الماء والملح. اخلطي المزيج جيداً حتى يتجانس.
ثبتي الوعاء فوق القدر واطهي الكسكسي على البخار حتى ينضج.
في قدر منفصل، سخني الحمص مع كمية من الماء.
أضيفي الكركم، الزيت والملح. استمري في الطهي حتى يلين الحمص.
في كوب، انقعي
الزبيب
قليلاً في الماء المغلي، ثم صفيه واتركيه جانباً لحين التقديم.
في صحن التقديم، وزعي الكسكسي بالتساوي، وفوقه طبقة من اللحم.
زيني الوجه بالزبيب وقدميه على الفور.
كسكسي تونسي بالعصبان
مقادير كسكسي تونسي بالعصبان
500 غرام كرشة خروف
150 غرام قلب خروف، مقطع مكعبات صغيرة
50 غرام كبدة خروف، مقطعة مكعبات صغيرة
1 كوب حمص مسلوق
2 ملعقة كبيرة برغل
8 فص ثوم، مفروم
1 كيلوغرام كسكسي
2 حبة بصل متوسطة، مفرومة
1 حبة فلفل أخضر، مقطعة مكعبات
1 حبة طماطم، مقطعة مكعبات
3 ملعقة كبيرة معجون طماطم
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
½ ملعقة صغيرة ملح
ماء
، للطهي
طريقة عمل كسكسي تونسي بالعصبان
في قدر على النار، قومي بتنظيف الكرشة في الماء المغلي، اتركي القدر على النار حتى تخف رائحتها. ثم صفيها جيداً.
اخلطي الكبدة مع القلب، الطماطم، الفلفل الأخضر، 4 فصوص من الثوم، 1 حبة بصل مفرومة، الملح والبرغل.
ثبتي طرفي الكرشة معاً وقومي بخياطتهم، على شكل حلقي، ثم احشي الكرشة بمزيج الكبدة.
اقلي العصبان بعد حشوه في مقلاة بها زيت مع البصل، الثوم، البهارات ومعجون الطماطم.
أضيفي الحمص والماء، واستمري في طهي العصبان حتى النضج.
في الوعاء العلوي لقدر الكسكاس، اطهي الكسكسي على البخار حتى ينضج.
انقلي الكسكسي إلى صحن التقديم ثم وزعي فوقه العصبان مع الحمص، ويمكنك إضافة القليل من
المرق
إذا رغبتِ في ذلك.
كسكسي تونسي بالدجاج
مقادير كسكسي تونسي بالدجاج
1 كيلو غرام صدور دجاج، خالية من العظام، مقطعة مكعبات
1 كوب كسكسي
1 حبة بطاطس كبيرة، مقطعة مكعبات صغيرة
4 حبة جزر متوسطة، مقطعة مكعبات صغيرة
1 حبة فلفل أخضر حار، مقطعة شرائح
1 كوب طماطم، مقطعة مكعبات
2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
1 حبة بصل أحمر، مقطعة أرباع
6 فص ثوم، مفروم
½ كوب من صلصة
الهريسة
حارة
6 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 كوب ماء
2 ملعقة كبيرة كركم
2 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
طريقة عمل كسكسي تونسي بالدجاج
تبلي الدجاج بالبهارات، واتركيه منقوعاً لمدة 15 دقيقة
اخلطي البصل مع البطاطس، الجزر، ملعقتين من زيت الزيتون، الملح والفلفل جيداً حتى يتجانس المزيج.
في قدر كبير، سخني ملعقتين من زيت الزيتون، الهريسة، الثوم ومعجون الطماطم. استمري في الطهي مع التقليب لمدة 2-3 دقائق.
أضيفي الماء، الدجاج، مكعبات الطماطم، الفلفل الأخضر الحار ومزيج
البطاطس
دون تقليب.
غطي القدر واتركيه يطهى لمدة 45 دقيقة، دون تحريك.
في الوعاء العلوي لقدر الكسكاس، اطهي الكسكسي مع زيت الزيتون على البخار حتى ينضج.
انقلي الكسكسي إلى صحن التقديم، ووزعي فوقه الدجاج والخضار.
وصفات متنوعة
طريقة عمل نودلز حار
طريقة عمل باكورة هندية
طريقة عمل صوص الفلافل
طريقة عمل فطيرة الدجاج
طريقة عمل بطاطس بالجبن
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة