فوائد اللوز الهندي

اللوز الهندي من النباتات الطبيعية التي تشتهر زراعتها في المناطق الآسيوية، وكانت بداية ظهوره في السودان، باكستان وإيران، ويعرف بعدة أسماء أخرى، مثل الباذان أو البيذان، الهليلج، أو تمر العبيد.
ويستخدم اللوز الهندي على مستوى العالم في مجالات متنوعة وكثيرة، منها المجالات الصحية، الغذائية والتجميلية.
فاللوز الهندي يحتوي في تركيبته الطبيعية على خصائص تفيد في علاج العديد من المشاكل الصحية، لذا يطلق عليه أحياناً " الصيدلية المتكاملة ".
وللوز الهندي فوائد علاجية كثيرة للجسم، حيث يعتبر علاج فعال وقوي لبعض الأمراض الخطيرة، مثل الأورام السرطانية الخطيرة، كذلك هو مفيد جداً للجهاز الهضمي ويعمل على علاج جميع اضطراباته، حيث يسهل عملية الهضم ويحفز نشاط المعدة، كما يحمي الجسم من تراكم السموم به، ويزيد من مرونة الحركة بالقولون والأمعاء.
ويستخدم اللوز الهندي أيضاً في علاج حالات التوتر والقلق، والصداع، ويعتبر من المواد المعقمة مضادة البكتيريا والفطريات التي تخلص البشرة من الحبوب والبثور.
ومن الأمراض المستعصية التي يدخل اللوز الهندي في علاجها، الأمراض الجلدية كالجرب، الصدفية والجذام وغيره.
وكذلك يستخدم في علاج اضطرابات الجهاز التنفسي المتعددة، مثل التهاب القصبات الهوائية وخفقان الصدر.

برغم احتواء اللوز الهندي على نسبة عالية من الدهون، إلا أنه يساهم بشكل كبير في تنحيف الجسم وفقدان الوزن، ومقارنة بباقي المكسرات فإنه يعمل على فقدان الوزن بشكل أسرع وصحي أكثر، وهو يعمل على تنشيط عملية التمثيل الغذائي بعكس المكسرات التي لا تدعم هذه العملية بالشكل الكافي نظراً لاحتوائها على الألياف التي تعطي شعوراً سريعاً بالشبع.

اللوز الهندي معروف بأنه منخفض الكربوهيدرات ، وغني بالبروتينات، الدهون الصحية والألياف، مما يجعله من الأغذية التي ينصح بها لمرضى السكري.
بالإضافة لذلك فاللوز الهندي يحتوي على نسبة كبيرة من الماغنيسيوم، وهو يساعد بدوره على التحكم في نسبة السكر في الدم والحفاظ على توازنها
كما أن عنصر الماغنيسيوم الموجود باللوز الهندي يدعم كفاءة الأنسولين بشكل كبير، ويخفض نسبة مقاومته في الجسم، مما يعمل على استقرار حالة مرضى السكر من النوع الثاني.

يحتوي اللوز الهندي على نسبة كبيرة من مركبات مهمة لعلاج الالتهابات التي تصيب البشرة والجلد، حيث تعمل على تطهير وتنقية البشرة من البثور وحب الشباب، كما تعمل على ترطيب البشرة وإعطاءها اللمعان الطبيعي.
وبسبب خصائصه المعقمة والمطهرة للجلد، فهو يعالج الالتهابات الجلدية والحروق، كما يدخل في علاج العديد من الأمراض الجلدية الصعبة، مثل الأكزيما والصدفية، الجرب والجذام.

يعد اللوز الهندي من المواد العلاجية الطبيعية التي يحتاجها الرجل لحل العديد من المشاكل الخطيرة التي تصيب جهازه التناسلي، مثل الأورام السرطانية كسرطان البروستاتا، كما أنه يعمل على زيادة القدرة الجنسية لديه، ويعالج حالات الضعف الجنسي بدرجاته.
كما أن له دور مهم في زيادة الحيوانات المنوية وتحفيز إنتاجها لدى الرجل.

يستخدم اللوز الهندي للمرأة الحامل في الشهر التاسع، قبل موعد الولادة المحدد بحوالي ثلاثة أيام، وذلك لتسهيل عملية الولادة، وتخفيف الآلام المصاحبة لها وسهولة خروج الجنين في حالة الولادة الطبيعية.
وذلك عن طريق خلط مسحوق كلاً من ثمار اليانسون مع الشمر، الكراوية ، واللوز الهندي بكميات متساوية، ويؤخذ منه ملعقة كبيرة وتخلط مع كوب ماء مغلي، ويحلى المشروب بالسكر أو العسل، وتكرر الوصفة يومياً لحين الولادة.