فوائد القورو | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

فوائد القورو

محتويات

  • 1القورو
    • 2ما هي فوائد القورو
      • 3فوائد القورو للبشرة
        • 4فوائد القورو للتخسيس
          • 5فوائد القورو للجسم
            • 6فوائد القورو للضغط
              • 7فوائد القورو للمعدة

                القورو

                نببتة القورو أو جوز الزنج، هي عبارة عن بذور لأشجار كبيرة معمرة، ودائمة الخضرة، ويعود أصلها إلى غرب أفريقيا، ومنه انتشرت إلى مناطق أخرى.
                وهي أشجار يبلغ طولها حوالي 20 متر، وأوراق جلدية طويلة، لها قرون تحمل الثمار، وتتميز البذور بأنها وردية اللون، لحمية القوام، وكل بذرة تحتوي على العديد من العناصر الفعالة، مثل الكافيين، صبغة الكولا الحمراء، النشويات، البروتينات، مضادات الأكسدة وبعض المركبات الفينولية المتعددة.

                ما هي فوائد القورو

                يحتوي القورو على نسبة كبيرة من الكالسيوم، وهو ما يفيد في تقوية الأسنان والحفاظ على صحتها، بالإضافة لأنه يعمل على زيادة إفراز اللعاب بالفم وزيادة كميته، وبالتالي فهو مفيد للحفاظ على صحة الفم واللثة، وكذلك مفيد في حماية الأسنان من التسوس.
                • تنشيط الجسم وإمداده بالطاقة والحيوية
                • تنشيط العضلات وتحفيز عملها
                • تقوية الرغبة الجنسية للرجل والمرأة
                • تقوية الجهاز العصبي وتنشيطه
                • التخفيف من التوتر والقلق، وزيادة القدرة على التركيز
                • علاج الصداع النصفي والدوار
                • علاج الإسهال
                • مدرة للبول وحماية الكلى من تشكل الحصوات
                • علاج التقرحات والجروح
                • تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم للدماغ، القلب، الكليتين، الكبد والأعضاء التناسلية للرجل والمرأة
                • تساهم في عملية التخسيس ورفع معدل حرق الدهون
                • تنشيط القلب والأوعية الدموية
                • تقوية بصيلات الشعر وحمايتها من التقصف
                • تنشيط عمل جهاز المناعة
                • حماية البشرة من الإصابة بالتجاعيد والتصبغات

                فوائد القورو للبشرة

                تتمثل فوائد ثمرة القورو للبشرة في أنها تحمي البشرة من ظهور علامات التقدم في السن، مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة. كما أنها تعمل على تتشيط الدورة الدموية وزيادة معدل تدفق الدم للبشرة مما يمنحها الغذاء اللازم للحفاظ على صحتها ونضارتها، وهي علاج فعال لقبض الجروح والتقرحات التي قد يتعرض لها الجلد. ومن فوائدها العلاجية أيضاً للبشرة، أنها تعمل على التخلص من التصبغات والبقع الداكنة في الوجه وفي مناطق الجسم بشكل عام، وكذلك تفيد في التخلص من التشققات الجلدية وتحافظ على الترطيب الطبيعي للبشرة.

                فوائد القورو للتخسيس

                نظراً لاحتواء ثمرة القورو على نسبة كبيرة من الكافيين، فهي تساعد على كبح الشهية ومنح شعور بالإمتلاء لوقت طويل. كما أنها تعمل على زيادة وتنشيط عملية التمثيل الغذائي بالجسم، وتزيد من معدل امتصاص العناصر الغذائية الهامة بالجسم، وفي نفس الوقت تعمل على حرق الدهون المتراكمة في جميع أنحاء الجسم، وهذا ما يجعلها مميزة في الحفاظ على الجسم صحي وذو قوام ممشوق. كما تساعد في التخلص من انتفاخات المعدة والقولون، والتخلص من الغازات التي تسبب هذه الانتفاخات، لهذه الأسباب تعتبر ثمرة القورو هي الاختيار الأمثل لمن يرغب في التخلص من الوزن الزائد دون التعرض للتعب والإرهاق الناتج من أنظمة التخسيس الغذائية الشاقة.

                فوائد القورو للجسم

                نظراً لاحتواء ثمرة القورو على نسبة كبيرة من الكافيين، فهي تساعد على كبح الشهية ومنح شعور بالإمتلاء لوقت طويل. كما أنها تعمل على زيادة وتنشيط عملية التمثيل الغذائي بالجسم، وتزيد من معدل امتصاص العناصر الغذائية الهامة بالجسم، وفي نفس الوقت تعمل على حرق الدهون المتراكمة في جميع أنحاء الجسم، وهذا ما يجعلها مميزة في الحفاظ على الجسم صحي وذو قوام ممشوق.، لهذه الأسباب تعتبر ثمرة القورو هي الاختيار الأمثل لمن يرغب في التخلص من الوزن الزائد دون التعرض للتعب والإرهاق الناتج من أنظمة التخسيس الغذائية الشاقة.

                • كما أنها تعمل على تتشيط الدورة الدموية وزيادة معدل تدفق الدم للبشرة مما يمنحها الغذاء اللازم للحفاظ على صحتها ونضارتها، وهي علاج فعال لقبض الجروح والتقرحات التي قد يتعرض لها الجلد.
                • ومن فوائدها العلاجية أيضاً للبشرة، أنها تعمل على التخلص من التصبغات والبقع الداكنة في الوجه وفي مناطق الجسم بشكل عام، وكذلك تفيد في التخلص من التشققات الجلدية وتحافظ على الترطيب الطبيعي للبشرة.

                فوائد القورو للضغط

                ثمرة القورو تساهم في تنشيط الدورة الدموية في جسم الإنسان وفي الوقت ذاته تحافظ على الطاقة وعلى ضغط الدم في معدلاته الطبيعية.

                • تعمل على تنشيط القلب والأوعية الدموية وتقليل الضغط.
                • تساهم القورو في التخلص من ارتفاع ضغط الدم المزمن، وكذلك ارتفاع ضغط الدم عند الحوامل.

                فوائد القورو للمعدة

                • تساعد في التخلص من انتفاخات المعدة والقولون، والتخلص من الغازات التي تسبب هذه الانتفاخات.
                • تعمل القوور كعلاج الإسهال.
                • تزيد القورو من سرعة هضم الطعام وذلك لأنها تساعد على زيادة العصارة المرارية.

                وصفات متنوعة

                • طريقة عمل نودلز حار
                  طريقة عمل نودلز حار
                • طريقة عمل باكورة هندية
                  طريقة عمل باكورة هندية
                • طريقة عمل صوص الفلافل
                  طريقة عمل صوص الفلافل
                • طريقة عمل فطيرة الدجاج
                  طريقة عمل فطيرة الدجاج
                • طريقة عمل بطاطس بالجبن
                  طريقة عمل بطاطس بالجبن

                فوائد غذائية

                • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
                  طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
                • فوائد الزنجبيل
                  فوائد الزنجبيل
                • فوائد زيت السمسم واستخداماته
                  فوائد زيت السمسم واستخداماته
                • فوائد العقدة الصفراء
                  فوائد العقدة الصفراء
                Justfoodtv
                سـجّلوا الآن في

                نشرة البريد الإلكترونية

                بريدك غير صالح
                إرسـال
                سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

                الوصفات

                أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

                نصائح و أفكار مفيدة

                هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

                تعرفوا على طهاتنا المميرين

                Web Design and Development by 2pure
                جميع الحقوق محفوظة © 2025
                Privacy Policy
                x
                * * * بريد إلكتروني خاطئ *