فوائد البيض البلدي

البيض البلدي

البيض البلدي أحد المصادر الغذائية التى تنتجها طيور الدجاج البلدي؛ هذا النوع من المغذيات الذى يعتمد عليه الكثير من الأشخاص في بناء الجسم بالشكل الصحي السليم وهذا لما يحتويه البيض البلدي من عناصر ومركبات غذائية عالية القيمة، ويعد البيض البلدي من أهم أنواع البيض؛ فهذا النوع يحمل قيمة غذائية عالية جداً عن الأنواع الأخرى. ومن المعروف أن تناول البيض بشكل عام له دور فعال في الحفاظ على المعدل العام لصحة الإنسان والتغلب على الكثير من المشاكل والأمراض التى تهاجم الجسم ، أما بالنسبة للبيض البلدي فهو من أهم أنواع البيض الذى يساعد في بناء خلايا وأنسجة الجسم بشكل صحي وسليم.

ما هي فوائد البيض البلدي

يساعد على حماية الجسم من نزلات البرد.
يعمل على الوقاية من سرطان الثدي.
يعمل على تخليص الجسم من الدهون الضارة.
يعمل على تنظيم الشهية، وبالتالي المساعدة على الهضم.
يخلص من التوتر والقلق بشكل كبير.
يعمل على الحماية من اعتام العين.

فوائد البيض البلدي للظهر

يفيد تناول البيض البلدي خصوصا مع الحليب صباحاً في تقوية ونمو العظام والعضلات وخصوصا عظام الظهر، وذلك لما يحوي من كمية هائلة وكبيرة من العناصر والمواد الغذائية المهمة مثل البروتين والكالسيوم الذين يلعبان دوراً هاماً في بناء وتقوية الجسم. ولهذا فينصح به لمرضى آلام الظهر تحديدا.

فوائد البيض البلدي للحامل

يعمل على امداد الحامل بالحديد وبالتالي يحميها من الإصابة بفقر الدم.
يساعد في خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
يمنع مشاكل القلب والأوعية الدموية.
يعمل على تنشيط الدورة الدموية للأم وبالتالي الإستفادة القصوى للجنين من ضخ الدم.
يمد يساعد على الحفاظ على توازن الدهون المشبعة في الجسم.

فوائد البيض البلدي للعظام

يعتبر البيض البلدي واحد من أكثر المواد الطبيعية التي تفيد العظام، حيث يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتينات والكالسيوم، والتي تساعد على منع أمراض العظام كالهشاشة والضعف. كما أن للبيض البلدي فوائد جمة في علاج الكسور والتسريع من شفائها والتئامها. وأيضا يساعد على النمو السليم للعظام لهذا فهو يعتبر مفيدا للغاية للأطفال أيضا للمساهدمة في نموهم. كما يساعد في تكثيف أنسجة العظام والتقوية من تلاحمها.

فوائد البيض البلدي للعقم

يحتوي على عنصر الزنك، والذي يفيد الإنسان في تنشيط الدورة الدموية، وبالتالي تقوية الإنتصاب.
يعمل على تحسين الصحة الجنسية بشكل كبير.
يعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية، وبالتالي زيادة القدرة على الإنجاب.
يعمل على تقوية الخصوبة من خلال زيادة لزوجة الحيوانات المنوية.
يساعد على تنظيم عملية الأيض وبالتالي زيادة قدرة النساء على التزاوج.