أضرار الشاي الأحمر

الشاي الأحمر من أكثر المشروبات التي يستهلكها البشر بعد الماء، وتشتهر الكثير من الدول بإنتاجه، أهمها الصين، الهند، اليابان، إندونيسيا وسيلان. وتعتبر الدول العربية من أوائل الدول التي تستورد الشاي الأحمر أو الأخضر من الدول المنتجة له.
وعلى الرغم من فوائد تناول الشاي الأحمر، فهناك الكثير من الأضرار التي قد تصيب الجسم نتيجة الإفراط في تناوله، وفي هذا الموضوع سنختص بذكر هذه الأضرار.

ما أضرار الشاي الأحمر

يمكن تلخيص أضرار تناول الشاي الأحمر بإفراط في هذه النقاط:

الإصابة بالغثيان وفقدان الشهية، وتناوب الإمساك والإسهال.
الإصابة بالمغص، ورفع درجة حموضة المعدة
يحتوي الشاي على مادة الثانين التي قد تتحد مع بعض المعادن بالجسم، وتجعلها مواد لا تقبل الامتصاص أو الذوبان، مما يحرم الجسم من فوائد هذه المعادن.
يحتوي الشاي على مادة الكافيين التي تعمل على تنشيط خمائر الكبد
قد يتسبب تناول الشاي وهو ساخن للغاية إلى حدوث خلل في الغشاء المخاطي للمريء والبلعوم، وبالتالي يزيد من فرصة الإصابة بالخلايا السرطانية
التسبب في حالات الأرق واضطرابات النوم
زيادة نسبة خطر الإصابة بالتهابات المفاصل
الإصابة بفقر الدم، خاصة من يعانون من ضعف امتصاص الحديد بالجسم

أضرار الشاي الأحمر للحامل

يجب على المرأة التقنين في تناول المشروبات المنبهة، خاصة الشاي، وذلك لأنه يحتوي على مادة الكافيين التي قد تتخلل المشيمة وتصل إلى الجنين داخل رحم المرأة، وهو ما قد يسبب الإجهاض.
كذلك تناول كميات كبيرة من الشاي، قد يتسبب في حدوث الولادة المبكرة، ويمنع من زيادة وزن الطفل، كما يعمل على زيادة نبضات قلب الأم والجنين أكثر من المعدل الطبيعي، مما قد يتسبب للمولود في سرعة التنفس.
وقد يتسبب تناول كميات كبيرة من الشاي الأحمر في الإصابة بالأرق وصعوبة النوم، وهو ما قد يؤذي المرأة في خلال فترة حملها، وقد يتسبب في إصابة الحامل بالأنيميا، لأنه يقلل من امتصاص الحديد بجسمها.
كما يزيد تناول الشاي الأحمر من عصبية المرأة الحامل وتوترها، وآلام وصداع بالرأس، لأنها في الأساس تصاب في هذه الفترة بالتغيرات الهرمونية وبالتالي تتعرض للكثير من التقلبات المزاجية.

أضرار الشاي الأحمر على القلب

للشاي الأحمر أضرار كثيرة وخطيرة على صحة القلب والأوعية الدموية، خاصة أنه يتسبب في رفع ضغط الدم، نتيجة احتوائه على الكافيين بنسبة كبيرة.
كما قد يتسبب في الإصابة بالكثير من النوبات القلبية المتلاحقة، وهو ما قد يسبب الوفاة في الكثير من الأحيان.
قد يتسبب كذلك الشاي في زيادة سرعة نبضات القلب عن المعدل الطبيعي، وهو ما يؤثر على سرعة التنفس أيضاً.

أضرار الشاي الأحمر على الكلى

أثبتت الكثير من الدراسات المخاطر التي يشكلها الشاي الأحمر على صحة الكليتين، فهو يحتوي على نسبة عالية من الكافيين والنيوفيللين، كما يعمل الشاي الأحمر على أنه إدرار البول، وهو ما يجعل تركيز المواد الضارة بالجسم أعلى بالكلى، وهو ما قد يؤدي إلى نقص التروية الكاملة بالدم في الكلتين.
كما أن الكافيين الموجود بالشاي يتسبب في حدوث الكثير من الاضطرابات بالمثانة والكلى، ومنها فرط الشعور المتكرر بالحاجة للتبول،