فوائد القهوة دون كافيين

القهوة من المشروبات الأعلى استهلاكاً على مستوى العالم، وهي معروفة باحتوائها على مادة الكافيين بنسبة كبيرة، لكنها قد يكون لها تأثير ضار على بعض الأشخاص بسبب هذه المادة، لذا ظهرت أنواع جديدة من القهوة، لا تحتوي على مادة الكافيين، وتناسب جميع الأذواق، وهذه الأنواع لها فوائد كثيرة على الجسم، وهذا ما ستتعرفين عليه من خلال هذا الموضوع .

ما هي فوائد القهوة دون كافيين

تعتبر القهوة الخالية من الكافيين من المشروبات الصحية التي تعود على جسم الإنسان بالنفع، ومن أهم فوائدها:

حماية الجسم من الإصابة بالسرطان خاصة سرطان الجلد
الوقاية من تليف الكبد، وتقليل احتمال الإصابة بسرطان الكبد
الوقاية من الإصابة بالسكري
مكافحة داء ألزهايمر
الوقاية من الإصابة بداء باركنسون
تحسين عضلة القلب وتقويتها، والحفاظ على صحة الأوعية الدموية

قهوة بدون كافيين للحامل

بالنسبة للمرأة الحامل، تتمثل فوائد القهوة الخالية من الكافيين في:

تنظيم نسب الكوليسترول في الدم ووقاية الحامل من الإصابة بارتفاع ضغط الدم
حماية الحامل من الإصابة بسكر الحمل، والحفاظ على المعدلات الطبيعية لسكر الدم
تقوية عضلة القلب وحماية الحامل من الإصابة بالإرهاق أو التعب
إمداد جسم المرأة الحامل بالطاقة والتخلص من الشعور بالخمول

القهوة بدون كافيين للرجيم

بالنسبة للرجيم، فإن للقهوة الخالية من الكافيين عدة فوائد، منها:

حرق السعرات الحرارية بمعدل كبير في الجسم.
تنشيط عملية الأيض في مناطق الجسم المختلفة.
تعمل على حرق الدهون بشكل أعلى من القهوة العادية
تقليل عملية امتصاص الدهون الغذائية وبالتالي عدم احتساب المزيد من السعرات الحرارية.
تحافظ على الوزن المثالي للجسم ورشاقته

قهوة بدون كافيين للقولون

القهوة الخالية من الكافيين تفيد أصحاب متلازمة القولون العصبي بشكل خاص في تخفيف أعراض المتلازمة، وتقليل الإصابة بالتشنجات والتقلصات المؤلمة بالقولون.
وهي على عكس القهوة العادية، لا تعمل على تهيج الأمعاء الدقيقة، ولا تتسبب في الإصابة بالانتفاخات المؤلمة، وليس لها دور في الإصابة بالإمساك أو الإسهال.
وذلك لأن الكافيين هو المسؤول عن جميع هذه الأعراض، لذا ينصح مصابي متلازمة القولون العصبي بالتوجه نحو القهوة التي لا تحتوي على هذه المادة.

قهوة بدون كافيين للمرضعة

دائماً ما يتم منع المرأة الحامل أو المرضعة من تناول القهوة العادية التي تحتوي على الكافيين، حتى لا يصل إلى طفلها خاصة عن طريق حليب الرضاعة، وهو ما قد يؤثر بشكل سلبي على جسمه، لأن جسد الطفل لا يستطيع امتصاص هذه الكمية من مادة الكافيين وقد تتسبب له في مشاكل كبيرة.
لذا فإن القهوة بدون كافيين هي الحل الأمثل للمرأة خلال فترة الرضاعة، خاصة إذا كانت لا تستطع الاستغناء عن تناول كوب من القهوة كل يوم.