أضرار مشروبات الطاقة

يلجأ الكثير للاعتماد على مشروبات الطاقة خاصة في الأعمال التي تتطلب المجهود الكبير، ولكن مخاطرها وأضرارها أكثر من فوائدها بكثير، خاصة عندما يتناولها الأطفال والبالغين. تتكون مشروبات الطاقة من السكر والكافيين وبعض المواد المحفزة بكميات زائدة، مثل الجينسينج والتورين، ما يجعلها تهدد صحة الإنسان بالكثير من الأمراض.

ما هي أضرار مشروبات الطاقة

زيادة الشعور بالقلق والتوتر.
التأثير على أنماط النوم.
تحفيز السلوكيات الخطيرة.
عدم القدرة على التركيز.
تعتبر مشروبات الطاقة ضارة بالجهاز الهضمي .
تزيد الافرازات الحمضية في المعدة.
تسبب تقرحات والتهابات في جدر المعدة والمريء.
مع الوقت زيادة اعتمادها يؤدي لضعف صمام المريء.
قد يؤدي تناولها لتدمير بعض الفيتامينات .
تعمل على عسر الهضم.
تؤدي الى الاسهال.
تعمل على زيادة الوزن والسمنة .
هي احد المسببات للأمراض المزمنة من سكري وكولسترول وأمراض القلب والضغط .
تؤدي لخفض استجابة الأنسجة لهرمون الأنسولين.
مشروبات الطاقة تسبب تقلصات قوية في عضلة القلب.
قد تسبب هذه المشروبات تسوس الاسنان.
بعض أنواع مشروبات الطاقة قد تكون سببا للصداع الشديد أو للصداع النصفي.
تعمل على الإصابة بالأرق والقلق أثناء النوم نتيجة لكمية المنبهات والكافيين العالية.
لها تأثيرا سلبيا على الاعصاب وعلى النفسية والعاطفة.
فمن المعروف أنه يمكن للانسان الادمان على الكافيين .
قد تودي زيادتها إلى التقيؤ، و الجفاف .
تعمل على حكة بسيطة أو انقباض الشعب الهوائية.

اضرار مشروبات الطاقة على المراهقين

تناول هذه المشروبات يعرض القلب للخطر.
المشاكل النفسية بدءًا من التوتر والضغط العصبي.
المشاكل الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم .
تكون سبباً في السمنة والإرهاق وآلام المعدة والتهيج.
قد يكون ذا تأثيرا سلبيا على الاعصاب .

اضرار مشروبات الطاقة على العظام

تؤدي مشروبات الطاقة للاصابة بهشاشة العظام على المدى القصير .
تحتوى على بعض الاحماض الفسفورية الضارة بالعظام.
تسبب هذه المشروبات تسوس الاسنان .

اضرار مشروبات الطاقة على الكلى

مادة الكافيين تساعد على زيادة التبول .
تعمل على إزالة السوائل الموجودة داخل الجسم، والتي يؤدّي فقدانها إلى إلحاق أضرار كبيرة به.
الإصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي.