فوائد الثوم للرجال

الثوم

ينمو الثوم تحت الأرض على شكل بيضاوي. (تُنتج براعمها الخضراء الطويلة سيقانًا من الزهور تُدعى الفصوص والتي يمكن أن تؤكل.) فصوص الثوم مغطاة بجلد ورقي غير صالح للأكل، وتتكون البصلة أو الرأس كما يشار إليها غالبًا، من أقسام فردية تسمى القرنفل، ويمكن أن يكون هناك أي مكان من 10 إلى 20 قرنفل لكل رأس. هذه الفصوص نفسها مُغلَقة بجلد يشبه الورق الذي يحتاج إلى إزالته، واللحم المصفر الشاحب الموجود في داخله هو جزء من الثوم المستخدم في الطهي ويمكن قطعه بعدة طرق. يستخدم الثوم، وهو غير مكلف، بشكل عام كمكون منكه في الوصفات بدلاً من كونه المكون الرئيسي نفسه. الاستثناء من ذلك هو الثوم المحمص، والذي يمكن تناوله على شكل دهن أو بهار.

ما هي فوائد الثوم للرجال

يحتوي الثوم على مركبات الكبريت التي يعتقد أنها تجلب بعض الفوائد الصحية:

الثوم منخفض السعرات الحرارية وغني بفيتامين C وفيتامين B6 والمنغنيز.
لأن الثوم يزيد الدورة الدموية، فإن له خصائص مثير للشهوة الجنسية، والتي يمكن أن تعزز الحياة الجنسية للرجال.
فصوص الثوم غنية للغاية بالزنك، وهو ضروري لإنتاج التستوستيرون والحفاظ على الحيوانات المنوية الصحية للرجال.
الثوم يعزز الدوبامين، وهو هرمون يزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء.

فوائد الثوم للجنس للرجال

يمكن للثوم أن يحسن الصحة، وهو رائع لإضافة نكهة للطهي، ولكن يمكن أن يعزز الثوم صحتك بطرق تفاجئك.

يحتوي الثوم على عناصر دقيقة مفيدة ولكن أهمها للجسم هو السيلينيوم. تشارك هذه المادة في عمليات التستوستيرون الحيوية التي تدعم الإنتاج الطبيعي للأندروجين الأساسي الذي يضمن الأداء الصحي للجهاز التناسلي للجنس للرجال.
يعمل السيلينيوم أيضًا على تحسين خصائص جودة السائل المنوي للجنس للرجال.
يشارك الثوم في تكوين الحيوانات المنوية، وهي بالطبع المسئولة عن العملية الجنسية لدى الرجال.

فوائد الثوم للرجال المقبلين على الزواج

يحتوي الثوم على الأليسين، وهو مركب يعتقد أنه يزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء الجنسية. من الضروري تناول الثوم يوميًا لمدة شهر تقريبًا لجني فوائده الرائعة.
أثبتت دراسة أجرتها جامعة ألاباما أن الأليسين، وهو مركب قوي ينتج في الثوم، يعزز تدفق الدم. وبهذه الصفة، لا يقلل فقط من خطر الإصابة بالأزمات القلبية ولكن يساعد في القدرة على الحفاظ على الانتصاب لدى الرجال المقبلين على الزواج.
الثوم معززًا للغريزة الجنسية، حيث مركب Allicin، جنبًا إلى جنب مع مركبات الثوم الأخرى على تحسين الحياة الجنسية لدى الرجال خاصة المقبلين على الزواج.

فوائد الثوم للشعر للرجال

يحتوي الثوم على مركبات الكبريت المرتبطة في بعض الدراسات المصدر الموثوق به لإبطاء أو وقف نمو بعض الخلايا السرطانية. يحتوي الثوم على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تحمي بشرتنا من تأثيرات الشيخوخة للجذور الحرة.

يحتوي الثوم الخام على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، مثل الفيتامينات B-6 و C والمنغنيز والسيلينيوم - وكلها تعزز الشعر الصحي للرجال.
قد تساهم الخصائص الطبيعية المضادة للميكروبات والمضادة للفطريات الموجودة في الثوم أيضًا في فوائد الشعر، حيث يمكن أن تساعد هذه الخصائص في قتل البكتيريا ومحاربة الجراثيم، والحفاظ على صحة وفروة شعر رأس الرجال.
الثوم يحمي الخلايا الكيراتينية من تلف الأشعة فوق البنفسجية. الخلايا الكيراتينية هي خلايا الجلد التي تنتج الكيراتين. توجد هذه الخلايا على الطبقة الخارجية من الجلد، بما في ذلك جلد فروة الرأس، وفي بصيلات الشعر.
الذين يعانون من داء الثعلبة ووضعوا جل الثوم على بقع صلعاء في فروة الرأس قد حسّنوا نمو الشعر لذلك هو يصلح لعلاج الثعلبة في الشعر لدى الرجال.