فوائد ملح البحر للاستحمام

ملح البحر

إذا كانت حماماتك الليلية بحاجة إلى تغيير، فقد ترغبين في إضافة لمسة من ملح البحر لتغيير الأمور. تشتهر حمامات ملح البحر بخصائصها العلاجية والشفائية، فضلاً عن قدرتها على تخفيف التوتر وتعزيز صحتك العامة. ملح البحر هو نوع من الملح يأتي من تبخر مياه البحر. الطعم والملمس والمعالجة هي ما يجعل ملح البحر مختلفًا عن ملح الطعام. عادة لا تتم معالجة ملح البحر أو معالجته بالحد الأدنى لأنه يأتي مباشرة من خلال تبخر مياه البحر، وفقًا لجمعية القلب الأمريكية. بسبب الحد الأدنى من المعالجة، يحتوي ملح البحر على العديد من المعادن النادرة مثل، المغنيسيوم، الكالسيوم، الزنك، حديد، البوتاسيوم. نظرًا لاستخدام ملح الطعام في الوصفات وعلى الطعام، فإنه يخضع للمعالجة لمنحه ملمسًا جيدًا. عندما يحدث هذا، تفقد المعادن الموجودة في ملح البحر.

ما هي فوائد ملح البحر للاستحمام

إذا كنت تبحثين عن طريقة لتخفيف التوتر وتخفيف آلام العضلات وعلاج الجلد المتهيج، فقد ترغبين في أخذ حمام ملح البحر. أثناء النقع في حوض الاستحمام، بشكل عام، طريقة لطيفة لتدليل نفسك بعد يوم شاق، ويقال إن إضافة ملح البحر تعمل أيضًا على توسيع الفوائد لبشرتك وعضلاتك ومفاصلك. وفقًا لمراجعة منهجية نُشرت في مجلة Seminars in Arthritis and Rheumatism، تم العثور على حمامات ملح البحر لتكون مفيدة في علاج الأمراض الروماتيزمية، بما في ذلك:

التهاب المفصل الروماتويدي.
التهاب المفاصل الصدفية.
التهاب الفقرات التصلبي.
خشونة مفصل الركبة.
بشرتك، وهي أكبر عضو في جسمك، ستشكرك أيضًا على الانغماس في حمام ملح البحر.
يمكن أن تساعد في تهدئة أعراض بعض الأمراض الجلدية.
يمكن أن تساعد حمامات الملح في إزالة القشور وتقليل الحكة المزعجة التي تسببها الصدفية.
تساعد الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب والتهاب الجلد التأتبي.