ينتمي الخس إلى عائلة الأقحوان Asteraceae هو نبات سنوي يُزرع عمومًا كخضروات ورقية. الخس ليس فقط مكونًا أساسيًا للسلطات، ولكنه يستخدم أيضًا في الحساء والسندويشات وغيرها من الاستعدادات. كان زيت الخس يستهلك في الأصل في الغالب في أوروبا وأمريكا، ولكن بحلول أواخر القرن العشرين، انتشر إلى أجزاء أخرى من العالم أيضًا. زيت الخس غني بالعناصر الغذائية وقد تم استهلاكه لفوائده الغذائية والطبية منذ فترة طويلة.
قد تؤدي الخضروات الورقية الخضراء، مثل الكرفس والسبانخ والخس وزيت الخس، إلى زيادة الدورة الدموية بسبب تركيزها العالي من النترات الأمر الذي يؤثر في العضو الذكري.
يُعرف زيت الخس بخصائصه الغنية بمضادات الأكسدة وزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية وتحسين الجنس. يبقيك زيت الخس بالحياة لأنه يحتوي على قشور. هذه مواد كيميائية شبيهة بالإستروجين ولها خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا ومضادة للسرطان.
Justfoodtv