طريقة عمل ايس كريم دايت | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
وصفات
طريقة عمل ايس كريم دايت
طريقة عمل ايس كريم دايت
أضف تصنيفك
|
4
5
5
0
الشيف:
سنان بطرس
،
المطبخ:
اكلات لبنانية
،
بتاريخ
:
2022-06-09
وقت التحضير:
١٠ دقيقة
وقت الطبخ:
٠ دقيقة
عدد الوجبات:
4 أفراد
ايس كريم دايت
هل تصدقين أن وصفة الآيس كريم هذه تحتوي على 4 مكونات فقط؟ وصفة آيس كريم
الفانيليا
الصحية هذه فائقة السهولة هي رائعة ولذيذة. يعد صنع الآيس كريم الخاص بك للاستمتاع بجانب الكوكيز أو البراونيز أو حتى فوق فطيرة اليقطين هو الأفضل!وفي هذا المقال أحضرنا لكِ طريقة عمل ايس كريم دايت الرائع للغاية، والذي سيقدم لكِ سعرات حرارية محدودة في دقائق قليلة من التجهيز.
مقادير ايس كريم دايت
3 كوب
حليب
جوز الهند كامل الدسم
½ كوب حليب جوز الهند العادي غير المحلى أو حليب غير محلى من اختيارك
⅓ كوب من شراب القيقب النقي
2 ملعقة صغيرة فانيليا نقية
طريقة ايس كريم دايت
امزجي جميع المكونات في وعاء خلط كبير.
صبيها في كيس واتركيه في
الثلاجة
لمدة 3 ساعات تقريبًا.
قسّمي المزيج المجمّد إلى قطع واخلطيها في معالج الطعام.
ضعيها في وعاء آمن للفريزر وقومي بتجميده طوال الليل (أو 3-4 ساعات على الأقل)
ايس كريم الزبادي دايت
مقادير ايس كريم الزبادي دايت
2 كوب زبادي يوناني سادة كامل الدسم
½ كوب
عسل
1 ملعقة كبيرة خلاصة الفانيليا النقية
طريقة عمل ايس كريم الزبادي دايت
ضعي الزبادي والعسل والفانيليا في وعاء معالج
الطعام
.
قومي بعملية الدمج، وتوقفي مرة واحدة لكشط جوانب الوعاء، ثم قومي بالخلط دقيقة أخرى، حتى تصبح المكونات خفيفة ورقيقة. يمكنك أيضًا الخفق يدويًا، لكن افعلي ذلك لعدة دقائق.
باستخدام ملعقة، انقلي الخليط إلى طبق خبز زجاجي بحجم 9 بوصات. غطيه بغطاء بلاستيكي واتركيه يتجمد لمدة 45 دقيقة.
أخرجي الصينية من الفريزر.
استخدمي ملعقة مطاطية لتقليب الحواف المجمدة بالفعل في المركز الذي لا يزال طريًا، ثم افرديها بالتساوي مرة أخرى.
غطي المزيج مرة أخرى وضعيه في الفريزر لمدة ساعتين إضافيتين مع تكرار عملية تقليب الايس كريم كل 30 دقيقة.
عندما يتم تجميد المزيج بالكامل، قدميه فورًا كزبادي ناعم (استخدمي الأوعية المبردة)، أو قومي بتجميده لمدة 1-2 ساعات أخرى للحصول على تناسق أقوى.
إذا انتهى بك الأمر بتخزين الزبادي المجمد لفترة أطول من ذلك (على سبيل المثال، بين عشية وضحاها أو يومين)، أخرجيه من الفريزر قبل 30 دقيقة من التقديم، للسماح له بالذوبان.
وصفات متنوعة
طريقة عمل نودلز حار
طريقة عمل باكورة هندية
طريقة عمل صوص الفلافل
طريقة عمل فطيرة الدجاج
طريقة عمل بطاطس بالجبن
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة