طريقة عمل بان كيك الشوفان بدون بيض | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
وصفات
طريقة عمل بان كيك الشوفان بدون بيض
طريقة عمل بان كيك الشوفان بدون بيض
أضف تصنيفك
|
4
5
5
0
الشيف:
سنان بطرس
،
المطبخ:
اكلات أمريكية
،
بتاريخ
:
2022-06-15
وقت التحضير:
٥ دقيقة
وقت الطبخ:
١٥ دقيقة
عدد الوجبات:
4 أفراد
بان كيك الشوفان بدون بيض
اصنعي بان كيك الشوفان النباتي على الإفطار واستمتعي ببداية صحية ليومك. وصفة بان كيك الشوفان بدون بيض هي
فطيرة
نباتية بسيطة مصنوعة بدون بيض. هذه الفطيرة علاج حقيقي لجميع أفراد الأسرة لأنها صحية ولذيذة. والوصفة هي متعة حقيقية لأنها سهلة وبسيطة الطبخ والأفضل من ذلك، أنها تستخدم مكونات بسيطة.
مقادير بان كيك الشوفان بدون بيض
1 كوب شوفان
1 ملعقة صغيرة مسحوق الخبز
1 ملعقة صغيرة صودا الخبز
1 ملعقة كبيرة
سكر
رشة ملح
1 ملعقة صغيرة فانيليا
1 ملعقة كبيرة زبدة مذابة
½ كوب حليب
1 كوب ماء
طريقة بان كيك الشوفان بدون بيض
في مقلاة ضعي الشوفان الجاف في نار منخفضة لمدة دقيقة.
أطفئي النار واتركي الشوفان يبرد تمامًا.
عندما يبرد الشوفان، ضعي الشوفان في الخلاط واطحنيه إلى مسحوق ناعم.
انقلي مسحوق الشوفان إلى وعاء وأضفي الحليب والماء والزبدة غير المملحة وشراب الفانيليا.
اخلطي جيدًا للحصول على عجينة لينة وتأكدي من أن الخليط لا يحتوي على كتل.
بعد 5 دقائق نخلط الخليط جيداً وإذا كان الخليط كثيفاً أضيفي الماء تدريجياً حتى يصبح قوام الخليط سميكاً.
سخني مقلاة صغيرة وضعي عليها نصف ملعقة صغيرة من الزبدة.
الآن امسحيها بقطعة قماش أو مناديل ورقية.
تأكدي من أن
المقلاة
ساخنة بشكل مناسب وليست شديدة السخونة.
صبي مغرفة من الخليط في المقلاة.
اطهي الفطيرة على نار خفيفة إلى متوسطة.
عندما ترىن فقاعات في الفطيرة، فهذا يعني أن الاتساق والمزيج صحيحان وعلى وشك إنتاج فطائر ناعمة ورقيقة.
عندما تتشكل الفقاعات بالكامل وعندما تكون الجوانب بنية اللون تقلب الفطيرة وتُطهى.
عندما تنضج على كلا الجانبين، ادهني الزبدة واستمتعي بها ساخنة.
يمكنك دومًا إضافة المزيد من الزبدة عند التقديم، أو الفواكه الطازجة.
بان كيك الشوفان بدون بيض وحليب
مقادير بان كيك الشوفان بدون بيض وحليب
½ كوب شوفان سريع الطهي
½ 1 كوب حليب شوفان مقسم
3 ملعقة كبيرة زيت عباد الشمس بالإضافة إلى زيت إضافي للطهي
1 كوب دقيق لجميع الأغراض
2 ملعقة صغيرة مسحوق الخبز
½ ملعقة صغيرة صودا الخبز
3 ملعقة كبيرة سكر حبيبي
½ ملعقة صغيرة ملح البحر
1 ملعقة كبيرة
خل
عصير التفاح
½ 1 كوب من العنب البري الطازج أو المجمد أو أي فاكهة أخرى مفضلة لكِ
طريقة عمل بان كيك الشوفان بدون بيض وحليب
سخني صينية أو مقلاة كبيرة على نار متوسطة منخفضة إلى متوسطة.
باستخدام منشفة ورقية، افركي القليل من الزيت.
تستغرق كل فطيرة من 7 إلى 8 دقائق في المجمل للطهي، لذلك إذا كان بإمكانك وضع فطيرة واحدة فقط في صينية الخبز، استخدم مقلاتين في وقت واحد لتقليل إجمالي وقت الطهي.
في وعاء متوسط ، اخلطي الشوفان مع كوب واحد (240 مل) من حليب الشوفان.
ضعي المزيج في الميكروويف لمدة 1 دقيقة و 30 ثانية.
اخرجيه من الميكروويف وقلبي دقيق الشوفان.
اخلطي بزيت عباد الشمس.
ضعيه جانبا واتركيه ليبرد لبضع دقائق.
في وعاء كبير منفصل، اخلطي الدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز والسكر والملح.
اصنعي حفرة فيها واخلطي بداخلها دقيق الشوفان بالشوكة.
اخلطي الخل ببطء مع نصف كوب حليب الشوفان مع إضافة حوالي ملعقتين كبيرتين في المرة الواحدة. قد لا تحتاجين إلى كل الحليب يعتمد مقدار ما تستخدمه في النهاية على العلامة التجارية ونوع الشوفان الذي تستخدمه. يجب أن يكون الخليط بقوام وعاء سميك من دقيق الشوفان، لذلك عندما تضعي الخليط على المقلاة، سيتشكل الفطيرة ببطء على شكل دائرة بمساعدة ملعقة لتوزيعه.
عندما يتم تسخين
صينية
الخبز أو المقلاة (حوالي 10 دقائق إذا كنت تستخدمين حديد الزهر)، قومي بإسقاط نصف كوب من الخليط على المقلاة الساخنة، وافردي الخليط برفق بظهر الملعقة لعمل دائرة.
كرري مع باقي الخليط، وزيني بالفاكهة.
وصفات متنوعة
طريقة عمل نودلز حار
طريقة عمل باكورة هندية
طريقة عمل صوص الفلافل
طريقة عمل فطيرة الدجاج
طريقة عمل بطاطس بالجبن
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة