طريقة عمل صبة الفلافل | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
وصفات
طريقة عمل صبة الفلافل
طريقة عمل صبة الفلافل
أضف تصنيفك
|
4
5
5
0
الشيف:
سنان بطرس
،
المطبخ:
اكلات خليجية
،
بتاريخ
:
2023-11-27
وقت التحضير:
٦٠ دقيقة
وقت الطبخ:
٢٠ دقيقة
عدد الوجبات:
5 أفراد
صبة الفلافل
صبة الفلافل أو كما يُعرّفها البعض بـ"الصبة"، هي عبارة عن ساندويتش فلافل ومكوّنات أخرى مثل: بطاطس مقلية، باذنجان مقلي، بيض مسلوق، بقدونس وطماطم وغيرها من المكوّنات.تعد الصبة من الوجبات المشبّعة ذات السعرات الحرارية العالية، تشتهر به دول الخليج العربي فإذا كنت ترغب في
تناول
ساندويتشًا لذيذًا يشبع جوعك إليك في طبق اليوم مقادير وطريقة عمل صبة الفلافل.
مقادير صبة الفلافل
للفلافل
ماء حسب الحاجة
1 كوب حمص
½ باقة كزبرة خضراء مفرومة
½ باقة بقدونس مفروم
1 بصل مقطع
4 فصّ ثوم
1 رشّة
بهارات
مشكلة
¼ ملعقة صغيرة ملح
¼ ملعقة صغيرة كمون
1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
1 رشّة بيكنج صودا
1 كوب سمسم
2 كوب زيت نباتي
للصبة
خبز عربي حسب الحاجة
1 كوب طحينة سائلة
1 طماطم مقطعة شرائح
2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
5 ورق نعناع طازج
1 باذنجان مقلي مقطع شرائح
2 بيض
مسلوق
مقطع
¼ كوب صلصة حارة
1 بطاطس مقلية مقطعة أصابع
¼ كوب مخلل مشكل
طريقة صبة الفلافل
لتحضير الفلافل، ضعي كمية من الماء في وعاء كبير ثم أضيفي إليه حبوب الحمص ،و اتّركيه منّقوعًا بها ليلة كاملة مع تغيير الماء كل ساعة.
صفّي الحمص من ماء النقع ثم ضعيه في وعاء الخلاط الكهربائي وأضيفي إليه كل من: الكزبرة، البقدونس، البصل، الثوم ثم شغّلي
الخلاط الكهربائي
حتى يصّبح لديكِ عجينة ضعيها في وعاء.
أضيفي إلى العجينة: البهارات المشكلة، الملح، الكمون، البيكنج باودر، البيكنج صودا واخلّطي جميع المكوّنات مع بعضها البعض حتى تتجانس.
ضعي الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على النار حتى يسّخن وشكّلي من مزيج العجينة أقراص دائرية متساوية ثم اغّمسيها في السمسم ومنها إلى الزيت الساخن.
اقّلي أقراص الفلافل من كلا الجهات حتى تنّضج جيّدًا وتأخذ لونًا ذهبيًّا ثم اخّرجيها من الزيت وضعيها في طبق جانبي حتى يأتي وقت استخدامه.
لتحضير الصبة، ادّهني الخبز العربي أوّلًا بالطحينة السائلة وضعي قطع الفلافل الساخنة.
ضعي داخل الخبز بعد ذلك كل من: شرائح الطماطم، البقدونس المفروم، ورق النعناع، شرائح الباذنجان المقلي، البيض المسلوق، قليل من الصلصة الحارة، شرائح البطاطس المقلية، المخلل.
لفّي الخبز على الحشو الموجود بداخله على هيئة رول ثم قدّميه بجانب مشروبك المفضّل، وكرري ذلك مع جميع الخبز العربي والحشو الموجود.
وصفات متنوعة
طريقة عمل نودلز حار
طريقة عمل باكورة هندية
طريقة عمل صوص الفلافل
طريقة عمل فطيرة الدجاج
طريقة عمل بطاطس بالجبن
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة