طريقة عمل سلطة الزيتون | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
وصفات
سلطات
طريقة عمل سلطة الزيتون
طريقة عمل سلطة الزيتون
أضف تصنيفك
|
4
5
5
0
الشيف:
سنان بطرس
،
بتاريخ
:
2015-10-07
وقت التحضير:
١٥ دقيقة
وقت الطبخ:
٥ دقيقة
عدد الوجبات:
3
ذات صلة
طريقة عمل سلطة الزيتون الأسود
تتعدد أنواع السلطات والمقبلات التي اشتهرت بالعالم العربي والغربي، ومن السلطات المتصدرة على مستوى العالم، هي سلطة الزيتون الأخضر. سلطة الزيتون الأخضر اكتسبت شهرتها من مذاقها المميز واللذيذ، ولأنها سهلة التحضير للغاية ولا تحتاج لمكونات كثيرة. كما أنها ذات قيمة غذائية عالية، لاحتوائها على العديد من الخضار الذي يمد الجسم بعناصر غذائية هامة لصحته. ويختلف كل بلد عن الآخر في طريقة تحضير سلطة الزيتون الأخضر، فهناك من يفضل إضافة الجزر و
الطماطم
والبقدونس للسلطة، وهناك من يفضل تحضيرها مع الزعتر" مثل سوريا "، وهناك من يكتفي فقط بإضافة الصوص الحار مع الجزر للزيتون. جربي هذه الطرق المقدمة في هذا الموضوع وأخبرينا أي طريقة أعجبتك؟!
مقادير سلطة الزيتون
2 حبة جزر، متوسطة الحجم ومبشورة
2 حبة طماطم، متوسطة الحجم ومقطعة قطع صغيرة
3 حبة خيار، مقطعة قطع صغيرة
1 كوب بقدونس مفروم فرم خشن
1 حبة فليفلة صفراء، مقطعة قطع صغيرة
1 حبة ليمون، مقطعة شرائح
½ كوب
زيتون
أخضر، مقطع حلقات
طريقة سلطة الزيتون
اخلطي الجزر، الطماطم،
الخيار
، البقدونس والفليفلة الصفراء معاً في وعاء.
وزعي الزيتون فوقهم وكذلك شرائح الليمون.
قدمي السلطة باردة.
سلطة الزيتون الأخضر والجزر المخلل
مقادير سلطة الزيتون الأخضر والجزر المخلل
2 كوب جزر، مقطع
مكعبات
صغيرة
2 كوب زيتون أخضر، مقطع شرائح
½ 1 ملعقة كبيرة شطة
¼ كوب زيت زيتون
طريقة عمل سلطة الزيتون الأخضر والجزر المخلل
في وعاء، اخلطي الجزر مع الزيتون،
الشطة
وزيت الزيتون.
قدميها باردة.
سلطة الزيتون الأخضر الحارة
مقادير سلطة الزيتون الأخضر الحارة
5 حبة فلفل أحمر حار، مقطعة
شرائح
200 غرام طماطم شيري، مقطعة أنصاف
200 غرام زيتون أخضر، بدون نوى
¼ كوب فصوص ثوم
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
¼ ملعقة صغيرة ملح
طريقة عمل سلطة الزيتون الأخضر الحارة
قومي بحشو حبات الزيتون بقطع الفلفل.
في صينية فرن مبطنة بورق زبدة، وزعي الطماطم. أدخلي الصينية الفرن المسخن إلى 120 درجة مئوية لمدة لا تقل عن 4 ساعات.
اخلطي الثوم مع زيت الزيتون والملح في وعاء، قلبي المزيج حتى يتجانس.
أضيفي الطماطم المجففة بالفرن إلى وعاء
الزيت
والثوم، قلبيها جيداً حتى تغطى تماماً.
أضيفي المزيج السابق إلى الزيتون وقلبي مكونات السلطة جيداً ثم قدميها.
سلطة الزيتون الأخضر والزعتر
مقادير سلطة الزيتون الأخضر والزعتر
1 حبة فلفل أحمر رومي، مفروم
1 حبة طماطم مزال منها البذور، مفرومة
200 غرام زيتون أخضر، مقطع شرائح
½ ملعقة كبيرة ثوم مفروم
2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
2 ملعقة صغيرة دبس
رمان
2 ملعقة كبيرة زعتر مجفف
1 ملعقة صغيرة معجون فلفل حار
¼ ملعقة صغيرة ملح
زعتر طازج، للتزيين
طريقة عمل سلطة الزيتون الأخضر والزعتر
في وعاء، اخلطي الثوم مع زيت الزيتون، معجون الفلفل، دبس الرمان والملح.
أضيفي الصلصة إلى الزيتون في وعاء
السلطة
، بجانب الفلفل الرومي، الطماطم والزعتر.
قلبي السلطة جيداً وزينيها بورق الزعتر الطازج قبل التقديم.
المزيد من الوصفات
128 وصفة
طريقة عمل سلطة الجرجير بالزيتون و الخلطة الخاصة
طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالدجاج
طريقة عمل باستا التونة الإيطالية
طريقة عمل سلطة النودلز مع فطائر الدجاج
طريقة عمل سلطة الأرز البني مع جبن الحلوم المقلي
طريقة عمل سلطة كعكات جبن الحلوم والخضار
طريقة عمل سلطة فطائر الخضار بجبن الحلوم
طريقة عمل دجاج يوناني مع سلطة الأرز بالطماطم
طريقة عمل سلطة الطماطم بالموزاريلا وصوص خل البلسمي
وصفات متنوعة
طريقة عمل سلطة الكينوا
طريقة عمل سلطة الأفوكادو الموسمية
طريقة عمل سلطة سيزر
طريقة عمل سلطة الجرجير بالفطر
طريقة عمل سلطة يونانية دايت
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة