فوائد الفواكه

595 وصفة

ما هي فاكهة غوانابانا

فاكهة غوانابانا من المناطق الدافئة والاستوائية في الأمريكتين، وهي فاكهة فاكهة غوانابانا تحمل العديد من الأسماء.
فوائد كعب الغزال

كعب الغزال عبارة عن فاكهة صغيرة ذات قشر غامض ولحم أبيض أو أصفر حلو. يُعتقد أنها نشأت في الصين منذ أكثر من 8000 عام.
فوائد المشمش للقلب

المشمش (Prunus armeniaca) عبارة عن ثمار ذات نواة معروفة أيضًا باسم الخوخ الأرمني. تبدو مستديرة وأصفر ، وكأنها نسخة أصغر من الخوخ ولكنها تشترك في حموضة البرقوق الأرجواني.
طريقة زراعة البابايا

إن زراعة البابايا من البذور هي أسهل وأنجح طريقة للبدء. بالطبع هي أيضًا الأرخص. يمكنك زراعة البابايا باستخدام بذور البابايا المشتراة من المتاجر.
طريقة زراعة الموز

تتطلب نباتات الموز المثمرة درجات حرارة في المتوسط حوالي 80 درجة فهرنهايت أثناء النهار وحوالي 70 درجة فهرنهايت في الليل. الرطوبة الثابتة التي تبلغ حوالي 50 بالمائة وضوء النهار حوالي 12 ساعة كل يوم مثالية. سوف يثمر الموز في ظروف أقل من المثالية ولكن جودة الثمار ستعاني.
فوائد الفراولة للبشرة

نعلم جميعًا أن الفراولة الطازجة هي فاكهة لذيذة ومثيرة. لكن هل تعلم أن الفراولة تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى التي يمكن أن توفر فوائد لبشرتك؟
فوائد عصير التمر الهندي

التمر الهندي هو شجرة خشبية صلبة تعرف علميًا باسم Tamarindus indica. موطنها إفريقيا ولكنه ينمو أيضًا في الهند وباكستان والعديد من المناطق الاستوائية الأخرى.
فوائد الموز للبشرة

يعتبر الموز لذيذًا للأكل وله فوائد متعددة على الصحة والبشرة والشعر أيضًا. بينما يساعد تناول الموز في تعزيز الطاقة، يمنحنا هريس الموز بشرة رائعة وشعر رائع. يفيد في محاربة الشيخوخة المبكرة للجلد، كما أنه من أفضل العلاجات الطبيعية للحصول على شعر ناعم ولامع.
فوائد الكلوروفيل

الكلوروفيل يلعب الكلوروفيل دورًا مهمًا في جعل النباتات خضراء وصحية. كما أنه يحتوي على فيتامينات ومضادات أكسدة وخصائص علاجية لها القدرة على إفادة جسمك.
فوائد فاكهة القشطة

فاكهة القشطة هي فاكهة خضراء مخروطية الشكل ذات قشر متقشر ولحم كريمي حلو. يُعتقد أنها نشأت في جبال الأنديز في أمريكا الجنوبية، وقد نمت في المناطق الاستوائية ذات الارتفاعات العالية.
فوائد فاكهة البوملي

البوملي هو ثمرة حمضيات آسيوية كبيرة ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالجريب فروت. إنه على شكل دمعة وله لون أخضر أو أصفر مع قشرة سميكة شاحبة. يمكن أن ينمو إلى حجم الشمام أو أكبر.
فوائد الكنتالوب

الكنتالوب هو فاكهة صيفية برتقالية غنية بالعصارة مرتبطة بالبطيخ . ينتمي أيضًا إلى نفس عائلة النباتات مثل الخيار والقرع.الكنتالوب شبه الحلو الأكثر شيوعًا هو نوع من شمام يسمى Cucumis melo reticulatus. ينبع الاسم العلمي جزئيًا من كلمة "شبكي"، التي تصف الجلد الخارجي الخشن والمكفف للشمام.
فوائد الليتشي

الليتشي (Litchi chinensis) - المعروف أيضًا باسم litchi أو lichee - فاكهة استوائية صغيرة من عائلة سوببيري.تشمل الفواكه الشعبية الأخرى في هذه العائلة الرامبوتان واللونجان.تزرع الليتشي في المناطق شبه الاستوائية في جميع أنحاء العالم وتحظى بشعبية خاصة في الصين، وكذلك جنوب شرق آسيا.
فوائد الشمام للجنس

والشمام أو البطيخ الحلو، أو سبانسبيك (جنوب إفريقيا) هو نوع من أنواع البطيخ (كوكوميس ميلو) من عائلة القرعيات.
فوائد العنب للجنس

العنب هو فاكهة، ينبت من الكروم الخشبية من جنس النبات المزهر Vitis.
فوائد التين للجنس

التين فاكهة فريدة تشبه الدمعة. إنها بحجم إبهامك تقريبًا، مليئة بمئات البذور الصغيرة
فوائد التفاح للجنس

يعتبر التفاح من الفاكهة الشعبية، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف الغذائية ومجموعة من العناصر الأخرى.
فوائد البطيخ للحامل

يعد البطيخ في الواقع فاكهة متعددة الاستخدامات وصحية للغاية. يصلح على طبق السلطة ويضيف القرمشة واللون للمقبلات. وهو خلفية حلوة للعصائر والمشروبات. وينعش صلصة الشواء المنعشة.
فوائد الليمون الاسود للقولون

هل تعلم أن الليمون الأسود من المكونات الأساسية في المطبخ العربي؟ نعم، الليمون الأسود، المعروف محليًا باسم لومي، يحظى بشعبية في المدينة ويحمل الكثير من الفوائد الصحية أيضًا.
فوائد قشر البرتقال

يعتبر البرتقال من أشهر الفواكه في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك ، وعادة ما يتم إزالة قشور البرتقال والتخلص منها قبل تناول الفاكهة. ومع ذلك ، يرى البعض أن قشور البرتقال تحتوي على عناصر غذائية مهمة ويجب تناولها بدلاً من التخلص منها.