نصائح خبيرة التغذية

• طريقة استخدام حب الرشاد لخشونة الركبة

  حب الرشاد، نوع من أنواع الحبوب النباتية الشهيرة عالميًّا والمُعتمد عليها في الطب البديل منذ آلاف السنين؛ ويرجع السبب في ذلك إلى أنّ هذه الحبوب ذات قيمة غذائية عالية.
• طريقة استخدام حب الرشاد للاطفال

  حب الرشاد، هي نوع من أنواع الحبوب النباتية الشهيرة عالميًّا والمُعتمد عليها في الطب البديل منذ آلاف السنين؛ ويرجع السبب في ذلك إلى أنّ هذه الحبوب ذات قيمة غذائية عالية.
• طريقة استخدام حب الرشاد للمفاصل

  حب الرشاد، هي حبوب حمراء اللون صالحة للأكل، تحظى بمكانة مميّزة في الطب البديل كأحد العلاجات الطبيعية، توجد في قرون صغيرة تُنتجها نبتة الرشاد الشهيرة التي تنّتمي إلى الفصيلة الصليبية.
• طريقة استخدام زيت الموميان

  زيت الموميان، أو كما يُعرف بـ"زيت المومياء"، هو أحد الزيوت الطبيعية المُستخرجة من صخور الموميان، عبارة عن منتج طبيعي يمتاز بجودته العالية وفوائده الصحيّة المتعددة.
• طريقة استخدام زيت الموميان

  زيت الموميان، أو كما يُعرف بـ"زيت المومياء"، هو أحد الزيوت الطبيعية المُستخرجة من صخور الموميان، عبارة عن منتج طبيعي يمتاز بجودته العالية وفوائده الصحيّة المتعددة.
• طريقة استخدام الموميان

  الموميان أو كما تُعرف بـ"شلاجيت"، هي عشبة عضوية يُشتهر بها العديد من الدول الآسيوية أبرزها الهند، تكوّنت بفعل ترسّبات بقايا النباتات المتحلّلة منذ آلاف السنين في صخور جبال الهيمالايا.
• طريقة استخدام الموميان للشعر

  الموميان أو كما يُطلق عليها "شلاجيت"، هي عشبة عضوية يُشتهر بها العديد من الدول الآسيوية أبرزها الهند، تكوّنت بفعل ترسّبات بقايا النباتات المتحلّلة منذ آلاف السنين في صخور جبال الهيمالايا.
• طريقة استخدام الموميان للعظام

  الموميان أو كما يُطلق عليها "شلاجيت"، هي عشبة عضوية تأتي على هيئة مادة سوداء اللون لزجة القوام، توجد هذه المادة في صخور جبال الهيمالايا، يُشتهر بها العديد من الدول الآسيوية أبرزها الهند.
• طريقة استخدام عشبة المورينجا للشعر

  المورينجا، تُعرف بـ"البان الزيتي"، ويُطلق عليها في إفريقيا لقب "الشجرة المعجزة"، هي شجرة استوائية موّطنها الهند، تُقدم لنا عشبة مليئة بالفوائد الصحيّة، كنز من كنوز الطبيعة لصحّة الإنسان.
• طريقة استخدام عشبة المورينجا للجنس

  عشبة المورينجا، هي واحدة من أشهر الأعشاب الطبيعية المليئة بالفوائد الصحيّة، تنمو في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، يعود موّطنها الأصلي إلى جبال الهمالايا، وكانت تُزرع بكثرة في الهند.
• طريقة استخدام الهندباء

  الهندباء، هي عشبة معمّرة شهيرة، تنّتمي إلى الفصيلة النجميّة، وتنمو بكثرة في أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية، تتميّز بأوراقها الخضراء وأزّهارها الزرقاء أو الأرجوانية.
• طريقة استخدام السدر للشعر

  السدر، هي شجرة معمّرة معروفة منذ آلاف السنين، كثيفة متساقطة الأوراق، تنّتمي إلى الفصيلة النبقية، تُزرع في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، يعود موّطنها الأصلي إلى جزيرة العرب وبلاد الشام.
• طريقة استخدام بذور الخلة للحصوة

  بذور الخلة، هي عبارة عن بذور نباتية صغيرة الحجم، يُنتجها نبات الخلة المزهّرة الذي ينّتمي إلى الفصيلة الخيمية، تمتلك رائحة عطرية مميّزة ولها مذاق مر.
• طريقة استخدام بذور الشيا لتنحيف البطن

  بذور الشيا، هي بذور نباتية صالحة للأكل، صغيرة الحجم لوّنها يتراوح ما بين اللون الأبيض والرمادي ويوجد بها بقع سوداء وبيضاء، يُنتجها نبات القصعين الإسباني المزهرّ الذي ينّتمي للفصيلة الشفوية.
• طريقة استخدام الصمغ العربي

  الصمغ العربي، أو صمغ الأكاسيا، هو صمغ طبيعي يتكوّن من عصارة صلبة تُسّتخرج من جذور وأوراق أشجار الأكاسيا البريّة الواقع معّظمها في السودان، وجميع أنحاء منطقة الساحل من السنغال إلى الصومال.
• طريقة استخدام عشبة الراوند

  عشبة الراوند، هي عشبة معمرة تنّتمي إلى الفصيلة البطباطية، تمّتلك سيقان حمراء اللون تُشبه سيقان الكرفس، مذاقها يُشبه مذاق التفاح الأخضر حيث تجّمع بين الحلاوة والحموضة في نفس الوقت.
• طريقة استخدام عشبة المومياء

  عشبة المومياء أو كما تُعرف بـ"الموميان" و"شيلاجيت"، هي مادة لزجة سوداء اللون، تُستخدم بكثرة في الطب الهندي كأحد العلاجات الطبيعية لعدد من الأمراض.
• طريقة استخدام عشبة الراوند للقولون

  عشبة الراوند، هي إحدى النباتات العشبية المعمّرة، تنّتمي إلى الفصيلة البطباطية، تمّتلك سيقان تُشبه سيقان الكرفس، مذاقها يُشبه مذاق التفاح الأخضر حيث تجّمع بين الحلاوة والحموضة في نفس الوقت.
• طريقة استخدام حبوب اللقاح للرجال

  هل جربت تناول حبوب اللقاح؟.. إذا كانت إجابتك بـ"لا" فهذا المقال سيغيّر وجه نظرك عن هذه الحبوب الصفراء الصغيرة، سنعرّفك ما هي حبوب اللقاح وفوائدها لصحّتك وطريقة استخدامها.
• طريقة استخدام عشبة كف مريم

  كف مريم، أو ما تُعرف بـ"عشبة المدينة"، هي إحدى الأعشاب الطبيعية التي تنمو على شكل شجيرات، تمّتلك أوراقًا رماديّة فضّية اللون، وأزهارًا بنفّسجية، تُزرع بكثرة في الجزيرة العربية.

الأكثر قراءة

• 
  نصائح لعمل عجينة تارت ناجحة

  justfood, June 2014
• 
  نصائح لعمل أرز مثالي

  justfood, June 2014
• 
  نصائح لعمل كيكة ناجحة

  justfood, June 2014