التبولة

4 وصفة

طريقة عمل تبولة الكينوا

زيني مائدتك بالتبولة بالكينوا وهي أحد وصفات السلطات السهلة من المطبخ الشامي، ويمكن أن تقدميها مع الوجبة الرئيسية مثل صدر دجاج محشي وهي سلطة مناسبة للتقديم في العزومات أو بالمناسبات.
طريقة عمل التبولة بخطوات سهلة

التبّولة هي سلطة شعبية متوسطية وتعتبر نوع من أنواع المزة، مشهورة في لبنان، وقد انتشرت شعبيتها بين باقي بلدان حوض المتوسط. تتكون سلطة التبّولة من البقدونس،والبندورة المقشرة والبرغل، والنعناع الأخضر، ويضاف إليها زيت الزيتون، والليمون والأخضر، والملح. نقدم لكِ اليوم طريقة تحضيرها بخطوات سهلة في هذا الفيديو.
طريقة عمل تبولة الكسكس مع الدجاج

المعروف أن التبولة سلطة لبنانية والكسكس طبق شائع في شمال أفريقيا. وقد جمعنا الحضارتين في طبقنا اليوم للحصول على تبولة الكسكس
طريقة عمل تبولة بمكونات لذيذة

يُعتبر الآيتش طبقًا أرمنيًا وهو مثل التبولة اللبنانية يُستخدم فيه البرغل الناعم والبقدونس مع إضافة ربّ الحرّ وربّ البندورة.