الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
فوائد غذائية وصحية
ألبان وأجبان
ألبان وأجبان
177
وصفة
ما هو بديل كريمة الخفق
كريمة الخفق، هي الكريمة التي يتم استعمالها في تزيين الحلويات بأنواعها، وفي الطبخ لكن دون خفق، جاءت كلمة كريمة من المطبخ الفرنسي.
فوائد الحليب قبل النوم
الحليب، هو سائل أبيض ممتلئ بالعناصر الغذائية المهمّة، يُنتج من غدد الثدي عند الثدييات، ويُجمع من حيوانات المزارع، ويُحكم على جودة الحليب من مصدره أي من الحيوان المنتج.
فوائد اللبن للشعر
هناك خلط كبير بين اللبن، والحليب حيث يعتقد الكثيرون أنّ كلاهما واحد ولكن هذا غير صحيح، فاللبن يُصنع باستخدام الحليب حيث يخلط الحليب الساخن مع أنواع معيّنة من البكتيريا ويترك لساعات.
فوائد الجبنة الرومي
الجبن الرومي أو الجبن التركي كما تعرف في عدد من الدول هي واحدة من أنواع الجبن المميزة التي تصنعها مصر على وجه الخصوص بطريقة مذهلة، لكنها شهيرة أيضاً في فرنسا وباهظة الثمن أيضاً.
فوائد لبن الصويا للأطفال
ينصح أطباء وخبراء تغذية بلبن الصويا للأطفال، مؤكدين أنه يحميهم من الأمراض المختلفة، ويكسبهم مناعة قويّة، وقال خبراء التغذية أن لبن الصويا يعمل على تخفيف الإمساك لدى الأطفال، كما أنه يحد من ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم.
فوائد لبن الصويا للرجيم
ينصح خبراء التغذية بالحرص على تناول لبن الصويا للرجيم، مؤكدين أنه له قدرة كبيرة على منع امتصاص الدهون من المعدة، والمساعدة على خسارة الوزن.
فوائد لبن الصويا للسيدات
لبن الصويا هو واحد من الألبان النباتية التي يتم استخراجها من حبوب نبات الصويا الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة، ويعد من أفضل الألبان التي تنصح بها السيدات لتحسين الصحة.
فوائد لبن الصويا للشعر
يستخدم لبن الصويا لعلاج مشاكل الشعر المختلفة وأبرزها ضعف بصيلات الشعر وتساقطه وانعدام كثافته. حيث قال خبراء تجميل إن لبن الصويا مفيد في حماية الشعر الخفيف، كما أنه يساعد على ترطيب الشعر وفروة الرأس.
فوائد لبن الصويا لتكبير الثدي
نصح الخبراء بالحرص على لبن الصويا لفوائده الكثيره، مشيرين إلى أنه متوفر ويسهل تحضيره في المنزل، وليس له أعراض جانبية، في المقال التالي نتعرف على فوائد لبن الصويا لتكبير الثدي.
فوائد الجبنة الرومي وأضرارها
غالباً ما تتواجد الجبن الرومي على مائدة الإفطار في العديد من البيوت وذلك بفضل طعمها المثالي والحلو والذي يضيف نكهة وطعماً مميزاً، حيث يمكن إضافتها لأطباق البيض والبسطرمة وغيرها.
فوائد الجبن الرومي لكمال الأجسام
الجبن الرومي من أشهر أنواع لجبن الإيطالي، وتأخذ شهره واسعة بين أنواع الجبن المختلفة لطعمها المميز ورائحتها اللطيفة، وهو جبن مصنوع من حليب الغنم أو حليب الأبقار.
فوائد الجبن الرومي للجنس
العلاقة الحميمة من أكثر الأشياء التي يجب الانتباه لها في حياة أي زوجين، والرغبة المتبادلة هي السبيل الأكيد لحياة حميمة رائعة وحياة أسرية هادئة، وللوصول لتحفيز الرغبة بين الطرفين هناك خطوات كثيرة.
فوائد الجبن الرومي للرجيم
يعتقد بعض الناس أن البدء في نظام غذائي بهدف خسارة الوزن يتطلب منك الامتناع التام عن تناول بعض أنواع الطعام، خاصة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
فوائد لبن الصويا للبنات
حليب الصويا هو واحد من أنواع الحليب النباتية التي تستخرج من عصارة نبات الصويا، وعادة ما يستخدم حليب الصويا للأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز.
فوائد لبن الصويا للرجال
يستخلص لبن الصويا من نبات فول الصويا، فهي يختلف تمامًا عن الحليب البقري، إلاّ أنه يتفق معه في كثرة البروتينات الموجودة به.
فوائد لبن الصويا للرضع
من المعروف أن الطفل يأتي عليه مرحلة تعرف باسم "الفطام" وهي أن تقوم الأم بتقديم العناصر الغذائية لطفلها عن طريق الأطعمة والمشروبات بعد توقف الرضاعة الطبيعية.
فوائد شرب اللبن على الريق
اللبن، هو أحد أهمّ المواد الغذائية السائلة، تُنتج من غدد الثدي عند الثدييات، ويعد مصدر غذائي أساسي خاصّة للإنسان نظرًا لما يحتوي عليه من عناصر غذائية وبروتينات ومعادن وفيتامينات ضرورية للجسم.
فوائد اللبن قبل النوم
يعد اللبن مصدرًا غنيًا بالبروتينات والفيتامينات، والمعادن، والبكتيريا النافعة، لذا فإن شرب اللبن يعمل على إحداث تغيرات في النظام الغذائي.
فوائد حليب الشوكولاته
يعد حليب الشوكولاته من المشروبات اللذيذة، التي يقّبل على تناولها الكثيرون باردًا أو ساخنًا، يتمّ تحضيره عن طريق خلط الحليب مع مسحوق الشوكولاته (الكاكاو) أو قطع الشوكولاته.
فوائد لبن الإبل
حليب الإبل أو حليب الناقة هو واحد من أفضل أنواع الحليب الحيواني الصحية، وقد عرف حليب الناقة في العديد من بلدان الدول العربية خاصة الدول الصحراوية، حيث تعتبر الجمال أو الإبل الوسيلة الأهم هناك في التنقل والطعام وغيرها منذ آلاف السنين.
8
9
شاركونا بتعليقاتكم
سجل في نشرة بريد
JUST.FOOD
الإلكترونية
*
*
*
غير صالح
نعم, أرسل لي رسائل مجانية. المليئة بالمقالات المفيدة, والنصائح, و روابط الفيديو و العروض الخاصّة.
سجلوا الاَن
الأكثر قراءة
نصائح لعمل عجينة تارت ناجحة
justfood, June 2014
نصائح لعمل أرز مثالي
justfood, June 2014
نصائح لعمل كيكة ناجحة
justfood, June 2014
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة