فوائد بذور الاكبي

بذور الاكبي

بذور الاكبي، المعروفة أيضًا باسم "دجانسانغ"، هي بذور صحيّة شهيرة في غرب إفريقيا، تُنتجها شجرة الاكبي المعمّرة، يُعتمد عليها في النظام الغذائي والطب التقليدي في العديد من الثقافات الأفريقية.
أمّا عن وصّفها، فإنّ بذور الاكبي عبارة عن بذور صفراء اللون، بيضاوية الشكل ومسطّحة، تُغطيها قشرة صلبة بُنية اللون تحتوي داخليًّا على لحم غنيّ بالعديد من العناصر الغذائية الضروريّة للجسم.
تحظى بذور الاكّبي بشهرة كبيرة في مناطق غرب أفريقيا، حيث تعيش بشكل رئيسي في الغابات المطيرة الأفريقية، ولكثرة فوائدها أصبحت تحظى بتقدير مميّز في أوروبا وفرنسا ثم انتشرت بعد ذلك عالميًّا.
وعن شجرة الاكّبي، فهي شجرة معمّرة تنّتمي إلى الفصيلة البقولية، يصل ارّتفاعها إلى 21 مترًا، تنمو في المناطق الاستوائية، وتتميّز بأوراقها الكبيرة وأزهارها الصغيرة التي تُنتج ثمارًا تحتوي على بذور الاكبي.
تُضاف بذور الاكبي لبعض الأطعمة والمشروبات محمّصة ومطحونة، تُستخدم للعناية بالبشرة والشعر حيث تدخل في تركيب العديد من مستحضرات التجميل ويُستخرج منها زيت طبيعيًّا مفيدًا أيضًا.
تعتبر بذور الاكّبي من كنوز الطبيعة، لقيمتها الغذائية العالية تحظى بمكانة مميّزة في الطب البديل؛ لاحّتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والبروتينات والألياف والدهون الصحيّة.

ما هي فوائد بذور الاكبي

بفضل عناصرها الغذائية، فإنّ اسّتهلاك بذور الاكبي أو الزيت المُستخرج منها أو أي منتج آخر تدخل في ترّكيبه يساعد على إمداد الجسم بفوائد صحيّة عديدة، فمن أبرز فوائد بذور الاكبي:

تحفّز نمو الشعر.
تعالج حب الشباب.
تعالج مرض الأكزيما.
تعمل على تفّتيح البشرة.
تعمل على تغذية البشرة.
تساهم في فتح الشهية.
تساهم في بناء العضلات.
تزيد من طول الشعر وقوته.
تنظّم الهرمونات عند النساء.
تقلل من تهيج واحمرار الجلد.
تخفّف من التهاب الروماتيزم.
تساعد على زيادة وزن الجسم.
تزيد من تحسين المظهر العام.
تعالج البشرة الجافة والمتضررة.
تساهم في تعزيز نظام المناعة.
تساهم في دعم وظائف الدماغ.
تساهم في تسّهيل حركة الأمعاء.
تساهم في الوقاية من الإمساك.
تساهم في دعم صحة العظام.
تساهم في دعم صحة الأسنان.
تساهم في تعزيز مستويات الطاقة.
تساهم في الحفاظ على صحة الأمعاء.
تساهم في تحسين عملية هضم الطعام.
تساهم في تحّسين صحّة الجهاز الهضمي.
تساعد على زيادة نمو الأنسجة في الجسم.
تساهم في مكافحة علامات التقدم في السن.
تقلّل من خطر إصابة الجسم بأورام خبيثة.
تساهم في تخّفيف آلام المفاصل والعضلات.
تساعد على تحسين الدورة الدموية في الجسم.
تعمل على ترطيب الجلد وزيادة مرونته ونعومته.
تساهم في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.
تساهم في تقليل الالتهابات المختلفة في الجسم.
تساهم في تخّفيف آلام وتقلّصات الدورة الشهرية.
تساهم في التحكّم في أعراض انقطاع الطمث بسن اليأس.
تحسّن من توزيع الدهون في مناطق الجسم عند النساء.
تساعد على تكبير مناطق الانوثة في الجسم مثل الأرداف والصدر والمؤخرة.

فوائد بذور الاكبي للشعر

تلّعب بذور الاكبي دورًا مهمًّا في صحّة الشعر، حيث يُستخرج منها زيّتًا طبيعيًّا مفيدًا جدًّا للشعر يدّخل في تحّضير العديد من منتجات ومستحضرات الشعر مثل الكريمات والمراهم والزيوت.
وبالتالي فإننا في هذه الفقرة سوف نوضّح لكم أبرز فوائد زيت بذور الاكبي لصحّة الشعر، فإذا كنت تعاني من مشكلات صحية في شعرك عليك باسّتخدام زيت هذه البذور:

تساهم في تغذية الشعر.
تساهم في تقوية الشعر.
تساهم في ترطيب الشعر.
تساهم في تحفيز نمو الشعر.
تساهم في زيادة طول الشعر.
تساهم في تغذية فروة الرأس.
تساهم في زيادة لمعان الشعر.
تساهم في زيادة كثافة الشعر.
تساهم في تحسين صحة فروة الرأس.

فوائد بذور الاكبي للبشرة

هل تعلمين أن الزيت المُستخرج من بذور الاكبي مفيد جدًّا لبشرتك؟، نعم، فهذا الزيت يدّخل في تركيب العديد من منتجات العناية بالبشرة، وبالتالي إليكِ في هذه الفقرة أبرز فوائد زيت بذور الاكبي للبشرة:

تعالج حب الشباب.
تعالج مرض الأكزيما.
تعمل على تفّتيح البشرة.
تساهم في ترطيب البشرة.
تساهم في تغذية البشرة.
تقلل من تهيج واحمرار الجلد.
تساهم في علاج جفاف البشرة.
تعالج البشرة الجافة والمتضررة.
تساهم في مكافحة علامات الشيخوخة المبكرة.
تساهم في تقليل علامات التمدد والتجاعيد على البشرة.

فوائد بذور الاكبي للجسم

ينصح خبراء متخصّصين في الطب البديل بإضافة بذور الاكبي محمصة ومطحونة إلى العديد من الأطعمة والمشروبات، أو اسّتخدام الزيت المُستخرج منها أو تحضير عجينة منها وتطبيقها على الجسم.
وسبب هذه النصيحة هو أنّ هذه البذور النباتية غنيّة بعناصر غذائية يحتاج إليها الجسم، وبفضلها تلعب هذه البذور دورًا مهمًّا في صحة الجسم، لذا نذكر لكم أبرز فوائد بذور الاكبي للجسم: