فوائد الحوايج للتسمين

الحوايج

هل تناولت الحوايج من قبل؟.. إذا كانت إجابتك بـ"لا" فهذا المقال لك، سنعرّفك: ما هي الحوايج؟ وما أبرز فوائد الحوايج وأضرار الإفراط في تناولها؟، وسنكّشف بشكل محدّد أبرز فوائد الحوايج للتسمين؟.
الحوايج، أو كما تُعرف بـ"المختوم"، أو "القزحة"، أو "المفتقة"، أكلة تراثية فلسّطينية شهيرة في مدينة غزة، تتكوّن من معجون التمر وزيت الزيتون والعسل أو الدبس مع كمية من المكسرات والتوابل.تعد الحوايج، من الأكلات الشهيرة منذ القدم في فلسطين، كان الفلسّطيني يُقدّمها إلى علية القوم وكبار الزوار؛ كأفضل ما يمّتلكه في بيته، وجبة لذيذة وغنيّة بعناصر غذائية عديدة.تحتوي أكلة الحوايج على العديد من العناصر الغذائية الضروريّة للجسم، من فيتامينات ومعادن والألياف الغذائية ومضادات أكسدة وغيرها من العناصر المهمّة والتي يحّتاج إليها جسم الإنسان.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ تناول الحوايج بكميات معتدلة يساعد على تقوية الجهاز المناعي، وتحّمي من تجلط الدم، وتمدّ الجسم بالطاقة والنشاط، وتعالج مرض النحافة، وتزيد من إدرار الحليب.تساعد أكلة الحوايج الفلسطينية أيضًا على تقوية الذاكرة، وتعزيز النشاط العقلي والبدني خاصّة للأطفال، وتعالج فقر الدم والأنيميا، كما تخفّف من الشعور بالإرهاق والتعب والخمول والضعف العام.تساهم أكلة الحوايج في تنشيط الصحة الجنسية، وتساعد على زيادة الخصوبة، وتعزز حركة الحيوانات المنوية وتزيد من سرعة الحيوانات المنوية، كما تعالج حالات الإمساك والإسهال.تلّعب أكلة الحوايج دورًا مهمًّا في تعزيز صحة القلب، تقلل من الكولسترول الضار، وتعزّز صحة العظام والأسنان، وتحّمي من هشاشة العظام والروماتيزم، وتحّمي أيضًا من الأورام الخبيثة وغيرها من الفوائد.رغم هذه الفوائد إلا أنّ الإفراط في الحوايج قد يُسبب مشكلات صحيّة عديدة، فيُمكن أن يتسبّب في الإصابة بمرض السمنة ومرض السكري، ويزيد من نسبة الكولسترول الضار في الدم وغيرها من الأضرار.لذا يُنصح ليحّصل الجسم على فوائد الحوايج وتجنّب أي ضرر قد يُسببه بضرورة الاعّتدال في تناول هذه الأكلة الحلوة، وتجنّب تقديمها إلى الأطفال لأنها رغم فوائدها تعد من الأكلات الدسمة.

ما هي فوائد الحوايج للتسمين

بعد أن تعرفنا في الفقرة السابقة على الحوايج (المختوم) والفوائد الصحيّة التي تُقدمها هذه الأكلة الفلسّطينية إلى جسم الإنسان، وأضرار الإفراط في تناولها، سنوضّح كيف تؤثر إيجابيًّا على مرضى النحافة.بالبحّث عن فوائد الحوايج للتسمين، وجدنا أنّ هذه الأكلة الفلسّطينية مفيدة جدًّا لمرضى النحافة، لاحّتوائها على مكوّنات غنيّة بالسعرات الحرارية والسكريّات والكربوهيدرات وغيرها من العناصر المهمّة. فإذا كنت ترغب في أن يزّداد وزّنك عليك بتناول أكلة الحوايج، لذا نقدّم لكم في السطور التالية أبرز فوائد الحوايج للتسمين ما يلي: