ماهي عشبة الجيمنيما

عشبة الجيمنيما

حديثنا عن إحدى الأعشاب الشهيرة في الهند ألا وهي "عشبة الجيمنيما" إذا كانت هذه المرّة الأولى التي تسّمع فيها عن هذه العشبة فهذا المقال لك سنكّشف لك هنا أبرز المعلومات عنها.عشبة الجيمنيما، يُطلق عليها "الجورمار" أو "جيمنيما سيلفستري"، من أشهر الأعشاب الطبيعية الشهيرة في الهند، تحظى بمكانة مميّزة في الطب البديل كأحد العلاجات الطبيعيّة لعدد من الأمراض.تُعرف عشبة الجيمنيما بأسماء عديدة مختلفة، فهذه العشبة يُطلق عليها اسم "جورمار" و"جيمنيما سيلفستري" و"الجو دمار" و"مدمرة السكر" وغيرها من الأسماء الأخرى.تعد الجيمنيما، عشبة طبيعية معمّرة متسلّقة ذات أوراق خضراء اللون مغطّاة بزغب ناعم، وزهور صفراء تنمو طوال فصول السنة، تنّتمي العشبة إلى الفصيلة الدفليّة ويعود موطنها الأصلي إلى الهند وأستراليا.تُستهلك عشبة الجيمنيما بطرق عديدة أبرزها: يُمكن مضّغ أوراقها الخضراء أو تحّضير شاي دافئ من هذه الأوراق أو استهلاكها كمكمل غذائي فهي متوفّرة على هيئة كبسولات وأقراص ومسحوق.يُعتمد على عشبة الجيمنيما في مجال الطب البديل خاصّة في الهند؛ لأنّ هذه العشبة تحّتوي على نسبة جيّدة من المركبات والمواد والخصائص المهمّة لصحّة الفرد.بفضل ما تحّتوي عليه عشبة الجيمنيما، فإنّ استهلاكها باعّتدال يساعد على إمداد الجسم بفوائد صحيّة مذهلة، كما تحّمي الجسم من أمراض عديدة، لذا نذّكر لكم أبرز فوائد عشبة الجيمنيما:

تساهم عشبة الجيمنيما في سد الشهية.
تساهم عشبة الجيمنيما في علاج السعال.
تساهم عشبة الجيمنيما في تقوية المناعة.
تساهم عشبة الجيمنيما في خسارة الوزن.
تساهم عشبة الجيمنيما في علاج الإمساك.
تساهم عشبة الجيمنيما في زيادة إدرار البول.
تساهم عشبة الجيمنيما في تخفيف الالتهابات.
تساهم عشبة الجيمنيما في تحسين صحة الكبد.
تساهم عشبة الجيمنيما في حرق الدهون المتراكمة.
تحّمي عشبة الجيمنيما من الإصابة بمرض السكري.
تساهم عشبة الجيمنيما في الوقاية من مرض الملاريا.
تساهم عشبة الجيمنيما في تخّفيف اضّطرابات المعدة.
تساعد عشبة الجيمنيما على تقليل الرغبة في تناول السكر.
تساهم عشبة الجيمنيما في تحسين صحة الجهاز الهضمي.
تساعد عشبة الجيمنيما على تقليل الرغبة في تناول الطعام.
تساعد عشبة الجيمنيما على زيادة إنتاج الأنسولين في الجسم.
تساهم عشبة الجيمنيما في تحّسين مستوى الكولسترول في الدم.
تساهم عشبة الجيمنيما في الوقاية من احتباس السوائل في الجسم.
تساعد عشبة الجيمنيما على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
تحّمي عشبة الجيمنيما من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وتحسن الشرايين.
تساهم عشبة الجيمنيما في تحسين هرمون الكورتيزول المسؤول عن زيادة الوزن.

رغم هذه الفوائد المتعددة التي تُقدمها عشبة الجيمنيما الهندية إلى صحّة الإنسان، إلا أنّ استخدام هذه العشبة بشكل مفّرط قد يتسبّب في أضرار عديدة، لذا نذّكر لكم أبرز أضرار عشبة الجيمنيما:

استهلاك عشبة الجيمنيما بكميات كبير يُمكن أن يُسبّب الصداع.
تناول عشبة الجيمنيما بشكل مفرط يُمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
استهلاك عشبة الجيمنيما بكميات مفّرطة يُمكن أن يتسبّب في الشعور بالغثيان والدوار.
استخدام عشبة الجيمنيما بكثرة يُمكن أن يؤدي للإصابة بهبوط حاد وخطير في سكر الدم.
استخدام عشبة الجيمنيما بكميات كبيرة يُمكن أن يتسبّب في الإصابة باضّطرابات هضمية.
استهلاك عشبة الجيمنيما بإفراط يُمكن أن يُسبّب مضاعفات خطيرة للحوامل والمرضعات.
استخدام عشبة الجيمنيما بكثرة يُمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض حساسية مزعجة لبعض الأشخاص.