طريقة عمل لفائف بألوان قوس قزح | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
وصفات
اطباق رئيسية
طريقة عمل لفائف بألوان قوس قزح
طريقة عمل لفائف بألوان قوس قزح
أضف تصنيفك
|
4
5
5
0
الشيف:
سنان بطرس
،
المطبخ:
اكلات صينية
،
بتاريخ
:
2018-05-18
وقت التحضير:
١٥ دقيقة
وقت الطبخ:
٢٥ دقيقة
عدد الوجبات:
9
ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل
لفائف بألوان قوس قزح
بخطوات سهلة وبسيطة .. وبشكل جديد ومبهج، تعرّفي أيضاً على طريقة عمل كاساديا
التشيز كيك بالفراولة.
مقادير طريقة عمل لفائف بألوان قوس قزح :
خضراوات
مشكلة، أعشاب وفواكه (نرشح لكِ الملفوف الأرجواني، الجزر الأرجواني، الفلفل الأحمر، البطاطا الحلوة / اليام ، الشمندر الذهبي، الخيار والنعناع، وكذلك نودلز الأرز، لحشو كل لفافة)
1 عبوة واحدة نودلز الأرز
1 عبوة من أوراق لفافات الأرز
طريقة عمل لفائف بألوان قوس قزح :
1.خذي أحد الخضار سواء جذر / ساق / أو أي نوع فلفل ثم قطعيه إلى قطع رقيقة بطول حوالي 3 بوصة (أو أقل). قطعي الفاكهة إلى شرائح رقيقة باستخدام ماندولين أو سكين حاد جدًا. بالنسبة للأعشاب أو الخضار الورقي، فالسبانخ يمكنها أن تحل محل أي ورقيات أخرى. ضعي الخضار، الفاكهة والخضار الورقي في صحن على هيئة أكوام صغيرة ثم اتركي الصحن جانباً.
2.لطهي نودلز الأرز: سخني قدر كبير من الماء على النار حتى الغليان، اسكبي الماء الساخن في وعاء عازل للحرارة ثم أضيفي النودلز.
3.اتركي النودلز منقوعة في الماء الساخن لمدة 5 دقائق على الأقل، ثم قلبيها برفق باستخدام ملعقة وتأكدي من نضجها حيث يجب أن تكون لينة وغير شفافة اللون.
4.صفي النودلز من الماء الساخن واتركيها تحت الماء البارد الجاري لبضع دقائق، أو حتى تبرد تماماً. اتركيها جانباً.
5.ضعي القليل من الماء على صحن كبير أو صينية فرن مضلعة، اغمسي أغلفة ورق الأرز في الماء، اقلبيها ثم اغمسيها مرة أخرى على الوجه الآخر، ضعي كل غلاف بعد ذلك على لوح التقطيع أو أي سطح مستوِ آخر، كسطح الطاولة.
6.ضعي كمية صغيرة من النودلز في وسط الغلاف، أضيفي القليل من الأعشاب، بعض الفاكهة وبعض الخضار.
7. اثني الغلاف فوق الحشو من الجانبين مثل البوريتو، اثني الطرف العلوي فوق الطرف السفلي بعد ذلك ثم لفي الورقة على هيئة رول.
8.إذا وجدت لديك صعوبة في لف اللفائف واختراق الحشو لها من الجوانب، استخدمي كمية حشو أقل أو لفي اللفائف باستخدام تقنية اللف المزدوج: أي استخدمي ورقتي أرز فوق بعضهما بدلاً من ورقة واحدة.
9.يمكنك وضع المزيد من شرائح الخضار، الفاكهة أو الأعشاب فوق لفافات الأرز.
المزيد من الوصفات
128 وصفة
طريقة عمل نودلز سنغافوري
طريقة عمل وجبة غداء صحية بالدجاج
أرز الزعفران والدجاج
طريقة عمل البرجر بخبز الماك آند تشيز
طريقة عمل برجر فرنسي بالبصل
طريقة عمل البرجر الياباني بخبز الأرز
طريقة عمل الدجاج المشوي بخل البلسمي مع سلطة الأرز
طريقة عمل الباد تاي في قدر واحد
طريقة عمل الباد تاي بسباغيتي الاسكواش
وصفات متنوعة
طريقة عمل نودلز حار
طريقة عمل باكورة هندية
طريقة عمل صوص الفلافل
طريقة عمل فطيرة الدجاج
طريقة عمل بطاطس بالجبن
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة