طريقة عمل قوارب البطاطس المزدوجة المحشية بالسبانخ والخرشوف | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
وصفات
أطباق جانبية
طريقة عمل قوارب البطاطس المزدوجة المحشية بالسبانخ والخرشوف
طريقة عمل قوارب البطاطس المزدوجة المحشية بالسبانخ والخرشوف
أضف تصنيفك
|
4
5
5
0
الشيف:
سنان بطرس
،
المطبخ:
اكلات إيطالية
،
بتاريخ
:
2018-11-04
وقت التحضير:
١٠ دقيقة
وقت الطبخ:
١ ساعة ٣٠ دقيقة
عدد الوجبات:
4-8
تعرّفي على طريقة عمل
قوارب البطاطس المزدوجة المحشية بالسبانخ والخرشوف
، أحضرناها لكِ من المطبخ العالمي
ونتمنى أن تنال إعجابك، يمكنك أن تُجربي أيضاً طريقة عمل التاكو بمشروم البورتبيللو وصوص الهريسة الحار.
مقادير طريقة عمل قوارب
البطاطس
المزدوجة المحشية
بالسبانخ
و
الخرشوف
:
4 حبات بطاطس صغيرة - متوسطة الحجم
1 حاوية (5 أوقية) سبانخ طازجة
½ عبوة (14 أوقية للعبوة الكاملة) قلوب خرشوف
½ حبة بصل متوسطة، مقطعة مكعبات
2 فص ثوم مفروم
1 عبوة صغيرة ( 5.3 أوقية) كريما جوز الهند
½ 1ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
¾ ملعقة صغيرة ملح البحر الحبيبي
2 ملعقة كبيرة خميرة غذائية
2 ملعقة كبيرة سمن حيواني أو زبدة بنكهة زيت جوز الهند
طريقة عمل قوارب البطاطس المزدوجة المحشية بالسبانخ والخرشوف :
1.افركي البطاطس بزيت جوز الهند ورشيها بالملح إذا رغبت، اخبزي البطاطس في فرن مسخن إلى 400 درجة فرنهايت، لمدة ساعة أو حتى تنضج من الداخل.
2.بمجرد أن تبرد البطاطس، قطعي كل واحدة إلى نصفين طوليًا دون فصلهما وافتحيها برفق، ثم فرغيها من اللب، مع ترك طبقة رقيقة فقط.
3.احتفظي بلب 3 حبات من البطاطس، وتخلصي من لب الحبة الرابعة أو احتفظي به لاستخدام آخر.
4.سخني مقلاة متوسطة على نار متوسطة ثم أضيفي لها ملعقة كبيرة من السمن أو زيت جوز الهند. أضيفي البصل وحمريه حتى يصبح طريًا، ثم أضيفي الثوم وحمريه كذلك حتى ينضج.
5.أضيفي السبانخ المقطّعة واقليها مع التقليب حتى تذبل، ثم أضيفي قلوب الخرشوف المقطعة بالإضافة إلى رشة من الملح واستمري في الطهي لمدة دقيقة أخرى. ارفعي المقلاة عن النار واتركيها جانبا.
6.امزجي لب حبات البطاطس الثلاثة مع كريما جوز الهند، عصير الليمون، الخميرة الغذائية والسمن أو زيت جوز الهند، بالإضافة إلى ¾ ملعقة صغيرة من الملح
7.اخلطي بعد ذلك خليط البطاطس مع خليط الخرشوف بالسبانخ، احشي قوارب البطاطس المجوفة بالمزيج.
8.اخبزي القوارب المزدوجة في فرن مسخن إلى 400 درجة فرنهايت، لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تبدأ تتحول إلى اللون البني الفاتح.
9.أخرجي البطاطس من الفرن وقدميها ساخنة.
10.احتفظي ببقايا الوجبة في البراد لمدة تصل إلى 4 أيام، فقط أعيدي تسخينها في الفرن أو اشويها مجدداً.
المزيد من الوصفات
128 وصفة
طريقة عمل المقلية اليمنية
طريقة عمل سناك التفاح قليل السعرات الحرارية
طريقة عمل المتبل
طريقة عمل الكبدة الإسكندراني
طريقة عمل نودلز حار
طريقة عمل كاساديا التونة
طريقة عمل الدجاج بالعسل على الطريقة الآسيوية
طريقة عمل ترياكي أجنحة الدجاج الحارة بالعسل
طريقة عمل ترياكي أجنحة الدجاج الحارة
وصفات متنوعة
طريقة عمل نودلز حار
طريقة عمل باكورة هندية
طريقة عمل صوص الفلافل
طريقة عمل فطيرة الدجاج
طريقة عمل بطاطس بالجبن
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة