طريقة عمل التاكو بمشروم البورتبيللو وصوص الهريسة الحار | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
وصفات
وصفات طبخ
طريقة عمل التاكو بمشروم البورتبيللو وصوص الهريسة الحار
طريقة عمل التاكو بمشروم البورتبيللو وصوص الهريسة الحار
أضف تصنيفك
|
4
5
5
0
الشيف:
سنان بطرس
،
المطبخ:
اكلات مكسيكية
،
بتاريخ
:
2018-11-04
وقت التحضير:
٢٠ دقيقة
وقت الطبخ:
١٠ دقيقة
عدد الوجبات:
6
ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل
التاكو بمشروم البورتبيللو وصوص الهريسة الحار
بخطوات سهلة وبسيطة.
ستعجبك كثيراً ، تعرّفي أيضاً على طريقة عمل المشروم المحشي بجبن البارميزان والمارتديلا.
مقادير طريقة عمل التاكو بمشروم البورتبيللو وصوص الهريسة الحار :
لمشروم البورتوبيللو :
1 باوند (450 غرام) مشروم بورتوبيللو
¼ كوب (60 غرام) صوص هريسة حارة، أو استخدمي هريسة معتدلة الحرارة
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون، مقسمة
1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
1 ملعقة صغيرة بودرة بصل
للغواكامولي :
2 حبة
أفوكادو
متوسطة ناضجة
2 ملعقة كبيرة
طماطم
مفرومة
2 ملعقة كبيرة بصل أحمر مفروم
½ 1 – 2 ملعقة كبيرة ليمون أو عصير ليمون حامض
قليل من الملح
1 ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة
إضافات اختيارية :
كريما الكاجو
طماطم مفرومة
كزبرة مفرومة
طريقة عمل التاكو بمشروم البورتبيللو وصوص الهريسة الحار :
1.أزيلي جذوع المشروم، ثم اغسليه وجففيه جيداً.
2.اخلطي الهريسة الحارة مع ½ 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون، الكمون ومسحوق البصل في وعاء. ادهني كل رأس مشروم بخليط الهريسة، وتأكدي من تغطية الحواف أيضًا. اتركي المشروم في التتبيلة لمدة 15 دقيقة.
3.بينما تقومين بنقع المشروم، حضري الغواكامولي، قطعي الأفوكادو إلى نصفين ثم أزيلي النواة وفرغي الأنصاف بعد ذلك من اللب. اهرسي الأفوكادو المفرغ ثم اخلطيه مع الطماطم المفرومة، البصل الأحمر، عصير الليمون الحاض (أو الليمون)، الملح والكزبرة. اتركيه جانباً.
4.اغسلي خضروات الكرنب، قطعي الجذوع القاسية واتركيها جانباً.
5.عند الانتهاء من تتبيل المشروم، سخني ملعقة ونصف من زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة - عالية. ضعي مشروم البورتوبيلو في المقلاة وحمريه لمدة 3 دقائق. اقلبيه واستمري في الطهي لمدّة 2 - 3 دقائق إضافية. حتى يتحول إلى اللون البني من جميع الجوانب.
6.أطفئي النار واتركي المشروم يرتاح لمدة 2 - 3 دقائق قبل تقطيعه.
7.افردي ورقة من خضروات الكرنب واحشيها بعدة شرائح من المشروم. أضيفي الغواكامولي، الطماطم المفرومة، كريما الكاجو والكزبرة.
8.اثني الورقة نصفين ثم قدمي التاكو.
المزيد من الوصفات
128 وصفة
طريقة عمل نودلز سنغافوري
طريقة عمل وجبة غداء صحية بالدجاج
أرز الزعفران والدجاج
طريقة عمل البرجر بخبز الماك آند تشيز
طريقة عمل برجر فرنسي بالبصل
طريقة عمل البرجر الياباني بخبز الأرز
طريقة عمل الدجاج المشوي بخل البلسمي مع سلطة الأرز
طريقة عمل الباد تاي في قدر واحد
طريقة عمل الباد تاي بسباغيتي الاسكواش
وصفات متنوعة
طريقة عمل نودلز حار
طريقة عمل باكورة هندية
طريقة عمل صوص الفلافل
طريقة عمل فطيرة الدجاج
طريقة عمل بطاطس بالجبن
فوائد غذائية
طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
فوائد الزنجبيل
فوائد زيت السمسم واستخداماته
فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في
نشرة البريد الإلكترونية
بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة